一 你会洗脸了吗？通透美肌洗出来！

　　随着气温不断降低，肌肤的烦恼越来越多，针对各种问题的美肌品涂了一层又一层，还有缤纷的美妆品让肌肤在傍晚回来以后充满了沉重感。快快把灰尘、老化角质和黑色素通通赶走吧，拥有通透水感美肌的时候，心情也会轻松愉悦起来。. 正确的洗脸方法记住：是正确的!毫不夸张地说，10个人中，有9个都没有掌握正确的洗脸方法。步骤一：先用香皂把手洗干净不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁效果下降，所以干净的手是基本条件。步骤二：用温水湿润脸部有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。步骤三：使洁面乳充分起泡无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有一角硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。步骤四：轻轻打圈按摩把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。重点区域:T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。人中四周：藏污纳垢的地方，要轻轻地来回揉搓。下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘就会跑出来。步骤五：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。步骤七：冷水撩洗20次左右用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。各种肤质的洗脸诀窍混合性肌肤——出油部位使用洁面皂清洗，干燥部位使用温和的保湿型洁面乳，洁面后的护理工作也分区域进行。敏感肌肤——选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的低敏洁面产品，并且只使用一般人的1/3按摩力度洁面。油性肌肤——在洗脸前可涂抹蛋清来拔除鼻尖和下巴上的黑头，再用温水进行彻底清洁。记住洁面之后要赶紧使用收缩水，并且定期配合深层清洁和收缩毛孔。干性肌肤——洁面后用绢质的粉扑代替毛巾吸干水分，然后及时用化妆水保湿。

二 洗脸不蜕皮六款骨灰级补水单品

　　一到冬天相信大部分的人都会感觉肌肤开始变得不稳定起来，因为天气的变化，加上冬日本身皮肤就容易变得过敏和脱皮。如今你的脸是否也有蜕皮现象呢?如果有的话，找一找应对良策吧，选一款适合自己蜕皮皮肤的产品吧。

　　碧欧泉BIOTHERM活泉持久水份露(干性)

　　推荐理由：适合在南方生活的混合性缺水型肌肤 绿色的看上去啫喱质地很清爽，但保湿效果绝对不是盖的，如果因为特殊原因从南方去北方出差，带上这款产品，也不会感觉到脸部会有干干的不适感，而且也没有出现缺水的季节性干纹。南方地区天气转暖了后空气会慢慢的变得潮湿，会显得闷，如果还是出现脱皮现象，说明你的脸上不禁缺水更是过敏，这款产品就有两款质地，配合不同性质的混合肌肤使用，独创的“补水、储水、凝水”三重保湿体系，让T区地方不会因为吸收不完全而造成渗油以及毛孔堵塞，形成黑头粉刺，也不会让两颊因水份不够而显得干巴巴。是款大爱产品

　　巴黎欧莱雅L’OREAL PARIS清润全日保湿水精华凝露

　　推荐理由：虽然北方的春天来到，但是干燥仍然存在，皮肤更因为气候突然温暖而有所不适应，加上长年累月的呆在暖气房中，肌肤长时间处于这种状态是相当容易干燥不适的。但是这种皮肤并不是那种缺水相当严重的皮肤，过度补充湿度也容易引发营养过剩，这款产品就是最佳选择，即深度补水，又不显得过于厚重。对于轻微蜕皮的皮肤来说，富含的法国孚日山SPA矿泉水，可以为肌肤带来源源不断的保湿动力，并能增强肌肤锁水能力。清新的质地用在脸上很舒服。

　　FREEDAY SKIN24小时清爽保湿乳

　　推荐理由：年龄层20岁左右，干性、粗糙、无光泽蜕皮型皮肤适用。有的时候皮肤蜕皮，甚至干燥和泛黄都和皮肤缺水有极大的关系，一到换季的时候这种肤质更容易出现过敏泛红的现象，这个水同普通水一样，无色透明，倒出来相较一般水要稠，但涂到脸上后就会觉得很“润”，我用掌心按压的方式帮助它吸收，会觉得干皮明显减少，但是有点粘粘的感觉。玻尿酸的产品都比较容易搓泥，这款也会有一点点，不过搭配它家的同款玻尿酸乳液一起使用，而且注意手法，使用按压的方式哦，两个一起用，不会出现搓泥的现象啦。使用它以后，发现脸上的蜕皮情况就没再发生了，我觉得自己可以明显感觉到，用这款产品前和后的皮肤的差别，保湿又有效，又干净，大爱啊大爱!

三 淘米水十大别样功效 洗脸去污使皮肤滋润光滑

　　人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。

　　淘米水的药用价值

　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

　　研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

　　用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

　　另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

　　1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

　　2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

　　3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

　　4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

　　5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

　　6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

　　7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

　　8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

　　9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

　　10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

　　皮肤科医生怎样使用淘米水？

　　在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　　医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

　　怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？

　　每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。

　　需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

四 适合不同人群的洗脸方法

　　每个人的不同情况各有不同 ，只有对症下药才能从根本上解决问题，适合不同人群的洗脸方法总有一种会适合你。

　　洗脸时加入米醋

　　能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘。

　　适用人群：油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。

　　方法：用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸。

　　洗脸时加入啤酒

　　啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。

　　适用人群：有干性、缺乏生气的皮肤的人。

　　方法：往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，先用于敷脸，后用于洗净脸部。

　　洗脸时加入绿茶

　　公认有抗辐射功能的绿茶，因含有较多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一赞。

　　适用人群：经常对着电脑工作的人士。

　　方法：将绿茶用大量温水浸泡，等水降温后，用绿茶水洗脸。

　　洗脸时加入白糖

　　白糖并不是只能吃，用来洗脸还可以去痘痘印呢!

　　适用人群：痘痘脸。

　　方法：洗面奶洗脸后，用少量白糖混水搓化，再揉洗脸部1分钟，冲洗干净即可。

　　洗脸时加入食盐

　　厚厚的角质，除了可用米醋软化外，还可用食盐水去除。食盐水还能去油，常用可发现皮肤会变嫩变紧致。

　　适用人群：最适合油性皮肤。

　　方法：将两小勺的食盐溶解在洗脸水中洗脸。