1)专家提醒 宝宝出牙之后不宜再用磨牙棒
导语:磨牙棒是许多家长会为宝宝选购的食品,它的作用不仅仅是食物,而且可以在宝宝即将出牙的时候帮助缓解牙龈不适,促进牙齿萌出,但是在宝宝出牙之后就不宜再用磨牙棒了,以免发生不必要的危险。
对于宝宝的食物安全,一直以来家长们都是非常小心的,不过估计没有人能够想得到,小小的一根磨牙棒竟然也会让婴儿猝死。
近日,一则新闻引起了各位家长的关注,温州的一位妈妈拿了根磨牙棒给6月大的儿子吃。谁知道还没有过几分钟,磨牙棒就断了一截,孩子因此被噎住,虽然之后被立即送往医院进行抢救,但最终因“异物吸入窒息”而导致死亡。悲剧发生之后,专家提醒家长们,磨牙棒饼干不适宜给已经出牙的宝宝食用,以免发生不必要的危险。
2)专家提醒整天愁眉苦脸容易衰老
专家提醒整天愁眉苦脸容易衰老
【衰老原因大揭秘:愁眉苦脸,熬夜不运动,坏习惯一箩筐】
整天愁眉苦脸,庸人自扰
每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的愁纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。
熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。
面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。
【衰老原因大揭秘:不良饮食习惯多,皮肤老化没商量】
不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。
抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。
亲近刺激性的食物,远离维生素
赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
【衰老原因大揭秘:不注意肌肤护理老得快】
卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。
不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。
经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
3)专家提醒老年人不要轻易尝试冷水浴
针对泡温泉,张主任提出了更科学、合理的具体建议:
1.重视入水前保暖。无论是乘车旅途中,还是经过滑雪等有氧运动后,一定避免身体在寒冷状态下踏入温泉。严寒状态下身体回心血量较少,突然进入温热环境,血管扩张,心脑供血量不足,容易引起晕眩、休克,诱发心脏病等。因此,入水前一定要做热身运动。
2.时间不宜太长,最好在十分钟左右。出水或更换水池期间应注意擦干身体,尤其注意头部保温。
3.避免空腹饥饿,或者饮食过饱的状态下泡温泉,进行温泉浴期间最好及时补充水分,尤其是糖尿病患者。
4.心脑血管疾病的患者在泡温泉时,应该携带相关药品,更要注意随时关注脉搏搏动,一旦出现频率加快或不稳,及时出水服药,并注意保暖。老年人不要轻易尝试冷水浴。
5.三不宜:女性经期不宜泡温泉;疲劳过度不宜泡温泉;有基础性疾病患者不宜泡温泉。张主任再次提醒读者朋友们,且勿将泡温泉视作医治百病的治疗方式。
4)专家提醒孕妇夏季慎食荔枝
核心提示:专家提醒,荔枝具有活血功效,孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。
目前正是新鲜荔枝大量上市的季节,怀孕两个多月的王女士因贪吃荔枝出现先兆流产症状入院治疗。专家提醒,荔枝具有活血功效,孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。
王小姐一直喜欢吃荔枝,日前将新买的一公斤荔枝吃了大半,吃后感到咽喉干疼、牙龈肿痛,且阴道有少量流血。武汉市第一医院妇产科医生检查发现她有先兆流产症状,空腹血糖也超出正常水平。