一、补硒过量的症状

　　硒是1种人体必须的微量元素，多含于食物中，补硒过量会产生一系列不良发应：

　　1、神经系统症状：摄入硒过多会导致急性中毒，可能出现头晕、头痛、嗜睡等神经系统症状；

　　2、消化系统症状：摄入硒过多会导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状；

　　3、呼吸系统症状：摄入硒过多会导致呼吸急促、呼吸中带有酸臭味，严重者可有气管炎，支气管炎等呼吸系统症状；

　　4、泌尿系统症状：部分患者摄入硒过多会导致肾功能不好甚至出现肾脏疾病；

　　5、其他：部分患者摄入硒过多会导致脱发和指甲形状的改变，儿童可能出现生长发育迟缓、毛发粗糙、甚至智力改变。

　　补硒过量，出现严重反应需要及时就医，但缺少硒也对身体不利，应按需补充。硒具有提高免疫力的作用，同时可以清除自由基、降低血脂、延缓衰老、增强抗病能力等。

二、米索前列醇过量的副作用

　　米索前列醇最常见的副反应主要是体温、血压、脉搏和消化系统的症状。如果出现了体温异常升高、血压升高、脉搏加速或者恶心、呕吐、腹泻、头晕、腹痛、全身的皮肤瘙痒等情况，要警惕米索前列醇片的过敏性反应。如通常米索前列醇是比较安全的，如果过量的使用，要警惕过敏性休克和喉头水肿等严重的不良反应。如果出现了上述的症状，要及时去就诊，免得影响治疗。

　　米索前列醇在生殖系统主要用于流产、早产、引产，如果过量会导致子宫的强制性收缩，会引起子宫的破裂及严重的生殖道损伤，所以米索前列醇尽管是相对比较安全的临床常用药，但是要警惕过量导致的过敏性反应和生殖道的严重损伤，一定要在医生的指导下尊重医嘱，在有效的医护监护下才可以使用。

三、专家浅谈运动过量的坏处

　　人们只知道运动有益身体健康，而并不知道过量的运动会给你的身体带来伤害吧。俗话说四肢发达，大脑平滑，这句话用来描述运动过量后的状态再形象不过了。

　　运动过量可能会导致神经官能症，使你的反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小。不运动虽然不好，但至少人体保持了一个安定状态，但运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害更大。

　　人们对运动过量这个概念并不十分清楚，很多人误认为疲劳就是运动过量。运动本身就是产生疲劳的项目，它通过产生疲劳恢复疲劳这个过程，使人体得到锻炼，加强肌肉力量和各器官的协调，减缓身体随年龄的老化程度。

　　疲劳不是个坏信号，出汗、腰膝酸软、肌肉疼痛等一些急性疲劳现象，如果在下次运动时能够恢复，就不算是运动过量。相反，才被称为运动过量。

　　从专业角度来说，运动过量会产生两种后果，一种是竞技体育的过度训练，另一个就是普通运动的过度疲劳。这种疲劳一般是慢性的，通过每一次没有完全恢复的运动疲劳的积累，导致人体出现种种不适症状。像我们常见的膝关节劳损、腰背肌慢性劳损，就是局部过度疲劳的后果。这种情况下就需要改变锻炼方式了。比如经常打篮球的人，减少打球次数，穿插其他运动来代替单一的运动。

　　当你在运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小，一到运动场地就头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒，便秘、腹泻，易感冒等状态时，就要小心了。这很有可能是整体过度疲劳造成的。当整体出现过度疲劳时，人的中神经系统受到了损害，整个人体开始出现异状，比较典型的是具有上述表现的神经官能症。这时候就要停止运动去就医。

　　为了避免运动过量带来过度疲劳，人们在运动时要循序渐进、量力而行，比如一周运动23次，运动一次，休息两三天，根据个人年龄和身体状况选择运动项目。十天半月不运动之后突然运动，也容易运动过量，造成过度疲劳。

　　人们应该选择多样化的运动。不要局限于某一两项自己喜欢的运动中，要拓展运动项目，培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目，既全方位锻炼了身体，也避免了单一运动造成的劳损。

四、儿茶酚胺分泌过量的鉴别诊断

　　儿茶酚胺分泌过量又称嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤（pheochromocytoma）发源于肾上腺髓质、交感神经节、旁交感神经节（paraganglia）或其他部位的嗜铬组织中。由于瘤细胞阵发性或持续性分泌多量去甲肾上腺素和肾上腺素，临床上呈阵发性或持续性高血压、头痛、出汗、心悸及代谢紊乱症群。如能及早诊疗可以治愈。

　　儿茶酚胺分泌过量的鉴别诊断：

　　1、原发性高血压

　　某些原发性高血压患者呈现高交感神经兴奋性，表现为心悸、多汗、焦虑、心输出量增加。但患者的尿儿茶酚胺是正常的。尤其是在焦虑发作时留尿测定儿茶酚胺更有助于除外嗜铬细胞瘤。

　　2、颅内疾病

　　在颅内疾病合并有高颅压时，可以出现类似嗜铬细胞瘤的剧烈头痛等症状。患者通常会有其他神经系统损害的体征来支持原发病。但也应警惕嗜铬细胞瘤并发脑出血等情况。

　　3、神经精神障碍

　　在焦虑发作尤其是伴有过度通气时易与嗜铬细胞瘤发作相混淆。但是焦虑发作时通常血压是正常的。如果血压亦有上升，则有必要测定血、尿儿茶酚胺以助鉴别。癫痫发作时也类似嗜铬细胞瘤，有时血儿茶酚胺也可升高，但尿儿茶酚胺是正常的。癫痫发作前有先兆，脑电图异常，抗癫痫治疗有效等以助除外嗜铬细胞瘤。

　　4、绝经综合征

　　处于绝经过渡期的妇女会出现多种雌激素缺乏导致的症状，如潮热、出汗、急躁、情绪波动难以控制等，类似于嗜铬细胞瘤发作，通过了解月经史，进行性激素及CA的测定可有助于鉴别。

　　5、其他

　　甲亢时呈现高代谢症状，伴有高血压。但是舒张压正常，且儿茶酚胺不会增高。冠心病心绞痛发作、急性心肌梗死等均需与嗜铬细胞瘤鉴别。一般根据发作时心电图改变、改善心肌供血治疗有效等可以与之区别。

　　嗜铬细胞瘤约占高血压病因的0、5～1％。90％以上的患者可经手术治愈。因为本病发作时有引起急症意外的危险，加之尚有一部分为恶性嗜铬细胞瘤，故应及早诊治。但由于患者常呈间歇性发作，给某些实验及检查带来一定困难，所以，在检查方法的选择上应综合考虑。