①哺乳期能吃定坤丹吗

　　哺乳期可以吃定坤丹，对乳汁的质量不会造成影响，对婴儿的生长发育也不会造成影响，可以放心服用，最好在医生的指导下服用。这种药物主要是滋补气血，有调经舒郁的功效，在临床上主要用于月经失调，或者是痛经、月经血比较多、有血性白带的情况下，都可以用这种药物进行相应的治疗。

　　如果月经量特别多，建议排除其他疾病的可能性，比如子宫肌瘤，或者是凝血功能障碍、血小板减少都有可能导致月经量增多，所以最好在医生的指导下给予用药治疗。如果连续用药半个月相应的症状没有改善，建议尽快去医院做进一步的检查。

②哺乳期能喝酸奶吗

　　哺乳期能喝酸奶，因为酸奶中含蛋白质、钙等，酸奶还含有一些矿物质、维生素和益生菌，对哺乳有好处。哺乳期喝酸奶，可以补钙，预防宝宝缺钙。另外喝酸奶可以促进肠道蠕动，预防便秘。哺乳期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃蔬菜水果。但是哺乳期不要吃凉的食物，容易引起宝宝拉肚子。也不能吃辣椒等刺激的食物，容易上火，引起便秘等。哺乳期最好多吃汤类，比如可以喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤，可以促进奶水增多，有助于宝宝发育。

③孕妇哺乳期能喝麦片吗

　　孕妇及哺乳期女性都可以适量食用麦片，麦片营养丰富，是比较优质的碳水化合物来源之一，对帮助消化也有一定的效果，适合孕妇和哺乳期女性食用。

一、孕妇：

　　1、缓解胃部不适：在怀孕初期由于孕妇体内激素水平改变，经常出现反胃现象，适当食用麦片可缓解胃部不适；

　　2、补充营养：麦片里含有大量的碳水化合物、蛋白质、磷、锌等多种营养物质，适量服用能为孕妇提供所需要的多种营养，且饱腹感较强。另外，麦片里含有钙、铁等元素，可以促进胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松和贫血，同时可预防怀孕期间因缺钙引起的腰腿疼痛；

　　3、预防便秘：麦片营养价值较高，含有较多的膳食纤维，能够促进孕妇肠胃蠕动，预防怀孕期间发生便秘。

二、哺乳期：

　　1、促进睡眠：麦片中含有丰富的N-乙酰基-5-甲氧基色胺，可以帮助睡眠，提高哺乳期女性的睡眠质量；

　　2、增强体质：麦片含有人体必需的8种氨基酸、维生素E、维生素B等，对增强哺乳期女性的体质有一定好处；

　　3、美容：麦片中含有大量的抗氧化成分，这些成分可减少黑色素的形成，哺乳期女性适量服用麦片还可辅助缓皮肤干燥问题。

注意事项

　　肠胃不好的孕妇和哺乳期女性应注意避免食用麦片，以免加重胃肠道的不适反应。