①女人不能不知的化妆技巧

　　没有人是天生的化妆高手，谁都是“实践出真知”的嘛。如果你现在还是个“菜鸟”，而又必须每天化妆的话，就要在以下方面特别注意哦。

　　　遮瑕霜：

　　　使用遮瑕霜这个步骤包括掩饰脸上所有发暗的区域和黑眼圈，但并不意味着遮盖就是最终目的。事实上，越想遮盖就越会突出你的缺陷。

　　　关于颜色，你需要选择干净的浅色而非使用深色，使用时，正确的遮瑕应该选择轻轻的触摸：用指尖轻揉皮肤，应遮瑕的部分有眼圈处、眉根、鼻侧和唇下部。

　　　对于那些不使用粉底而又想遮瑕还不留白色痕迹的人，秘决是：将与你脸色相近的一种或两种粉底与遮瑕霜混合，然后将其轻轻涂于深色区域。

　　　粉底：

　　　用手指还是用海绵擦粉底只是一个习惯或喜好问题。但最好是从脸颊部开始然后均匀涂干整个脸部，并不要忘记颈部和耳后；如果穿低领衫，不要忘记胸部。

　　　应避免眼周围涂得过厚，这样反而会加强眼部缺陷。实际上，一旦使用上遮瑕霜就无须再在眼部擦粉底，否则会将遮瑕霜除掉。

　　　正确选择粉底的颜色：　使用粉底的目的是增强你肤色的亮度并使脸色与众不同，因此不要选择颜色很深的粉底。正确的颜色应与你皮肤的颜色相配。选择的最佳方法是：试用时，不要将粉底涂在手上（手与脸的皮肤是不同的），而直接将其擦在脸上。如果颜色合适，你将不会觉察粉底的存在，否则就不合适。

　　　粉：

　　　你可以选择瓶粉或碎粉，关键的是选择透明粉并寻找与你的粉底最相配的。

　　　擦薄粉时应使用粉扑或粉刷，虽然这只是一个喜好问题，但粉刷的效果会好一点。

　　　擦粉时不要忘记耳后，颈部和眼脸（如果你需要眼部化妆时）。最后应用干净的粉刷将浮粉除掉。

　　　对于眼角有皱纹或有黑眼圈的女士，不应该在上述部位擦粉，因为闪光的皮肤（未使用任何化妆品）会增加脸的亮度。

　　　腮红：

　　　淡淡的一抹腮红会提高脸的亮度。可使用腮红刷或大刷子。

　　　涂抹的顺序是从太阳穴上部到面颊的下部，否则颜色将十分平板没有变化。

　　　美丽的小窍门：将两种腮红混合（例如：将金黄色和杏色混合）后用干净的刷子涂在脸上。　

②新奇有趣的美白妙方 你不能不知的防晒

　　妙方一

　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

　　妙方二

　　洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

　　妙方三

　　如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

　　妙方四

　　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

　　妙方五T恤抵挡阳光

　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

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③女性不能不知的生理用品(图)

　　更多精彩推荐：

　　        人的身体精密细致，生理周期更是女性成长过程特有的表现，令女人喜悦，却也带来一些烦恼。生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月，少说也有二三千个日日夜夜，根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。

　　        我们常用“好朋友”来代替难以启齿的“月经”。顾名思义，月经乃“女子月月有”而称之。平均每间隔28天来潮的月经，是女性排卵的征兆，因为每月约有一颗成熟卵子离开卵巢进入输卵管即“排卵”，排卵后黄体素分泌促使子宫内膜增厚，使受精卵易于着床，如果卵子没碰上精子的话，子宫内膜便因此剥落，而成为经血排出体外，这就是所谓的“月经”了。

　　        生理用品即是针对女性的经期来设计的。从日常保护阴道壁的分泌物，到排卵时所产生如蛋清状的白带，还有生理期的月经，都不一样。加上校园族、上班族、孕妇等种种不同阶段，生理用品的功能也不同，以满足不同时期的需求。

　　        因为涉及女人最隐密的生理状况，生理期的保健之道大多由母姊一代传一代教授下来，生理用品的使用也多靠自己摸索。尤其现在的女性初经来潮提前和生理常识教育的滞后，你可能已经用遍所有生理用品，但对这些贴身用品又懂多少呢？

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