(1)怎么给准爸爸减压

　　摘要： 一个小小的新生命即将来临，准爸爸除了兴奋和喜悦以外，肯定也少不了烦恼和不安，也需要释放情绪缓解压力。希望以下好主意能帮助准爸爸减轻压力。

　　经常和准妈咪沟通 虽然孕期里准妈咪的情绪实在难以预测，但是准爸爸有一个万全之策，那就是多和妻子沟通。这样一方面可以缓解准妈咪的疑虑，及时帮助她树立信心，另一方面也可以了解准妈咪的实时动态，一出现问题马上解决，就不会面临积重难返的困境，而且夫妻感情在这种交流中也会不断升温。想想一家三口经常在一起说说话，多温馨呀！ 给自己多一点时向和空间 虽然做了准爸爸，但也应该有自己的私人生活。忙里偷闲地做自己喜欢的事情，比如在周六的下午去踢两小时足球，在周日的早晨去郊区钓鱼，自己紧张的心在这些活动当中放松了，这是一种非常好的减压方式。只要时间安排得当，这些活动会让准爸爸更加精神抖擞的。 帮准妈咪做力所不能及的事情 韩国民间有一句谚语女人是脆弱的，但母亲是坚强的，无论准妈咪曾经是一个坚强的人还是一个脆弱的人，在她成为母亲以后，她都会很坚强。所以放手让她做力所能及的事情，照常工作照常做家务，只要不太过度，对准妈咪的身心健康都有好处，对减轻准爸爸的负担也大有好处。 求助专业的心理专家 如果准妈咪确实有一些过度敏感的举动，或者是孕期有了难以承受的意外，准爸爸可以勇敢地求助专业的心理专家，这种行为是一个文明社会很正常的现象。人人都可能在某一个时段有心理障碍，心理专家有很多专业的心理疏导方法，会让人尽快摆脱不良情绪的影响。准爸爸接受专业的心理咨询，不但对自己摆脱负面情绪有帮助，而且对如何劝慰准妈咪也有实质性的帮助。

(2)男人的面子妻子怎么给？

　　一天回家，突然看到丈夫领来了一帮不速之客，买了好多烟酒肉菜，搞得满屋子杯盘狼藉。你心里挺不高兴，带着一副勉强的笑脸匆匆进卧室后，因为显然是给人感觉到你对他们的到来一无所知。这不是丈夫对自己看不起，不尊重吗？

　　如果这样想，你也许又错了。可以想像，当丈夫的同事或多年旧友见面后，都提议聚一聚，而你丈夫慷慨地说：到我家去。可他人故弄玄虚地说：是否需要和嫂夫人打个招呼？丈夫被这么一将，自然男子汉自尊心油然加重，一拍胸脯：咱们家没这规矩。

　　你在生活中发现，当那些漂亮聪明的女孩子到家中来时，你的丈夫总比平时与你在一起时更兴奋、更富于表现力，更显得有风度每每这时，你往往有一种倍受冷落的感觉，情绪低落而沮丧，可表面还要平静如常。有时你甚至会想到，丈夫是不是不爱自己了，因而你便在女孩子们走后故意流露出一种不快或抱怨，弄得丈夫也莫名其妙，问：你怎么了？可你却觉得他是在明知故问。

　　如果你当场就指责丈夫不道德，他恐怕还会为此大发雷霆。其实，假如丈夫仅仅是在其他女性面前有时表现得比对你平时更热情更爱交谈，那么这完全是正常的。错在你自己。因为，丈夫在那时也许只是更想表现自己的才思与智慧而已。而女孩子那种钦佩渴盼的眼神和赞许，或许会使他有更多的表现欲也是在情理之中的。尤其是男人都是死要面子的，如果你当众不给他好看，他会下不来台，进而恼怒你的无聊的。

　　妻子应当理解丈夫的心理，他只是不希望被人认为是怕老婆，其实他心里着实有些歉意呢。要给男人一些自作主张的机会，哪怕是一时的或表面的也好。

　　类似的事情还很多，若不注意，很可能无事生非。因此，对丈夫的话要理解，千万别胡乱猜测，以至于向他耍脾气，闹得丈夫不知你为何发难，把平静的日子搅得烦躁不安。

　　有的妻子喜欢研究健康问题，她不断向丈夫强调锻炼、饮食结构以及经常性医疗检查的重要性。而且，无论丈夫吃什么喝什么，妻子都要唠唠叨叨说明各种食物的毒性。然而，她无法理解的是，她说得越多，他听得越少。原因就在于他觉得自己被当成了小孩子，太没面子了。

　　过分的体贴，会让人喘不过气来，有时，不体贴反道是体贴。比方几个朋友一起到咖啡店去，你默默地为他加牛奶、加方糖，也许你认为这是一种体贴，可是，有的男士不喜欢在众目睽睽之下，接受过于体贴的表现。只要若无其事地把牛奶、方糖推到他的面前，他自然明白。

　　公共的场合中，即使很了解对方的心意、需要，在你要去替他作时，先考虑一下对方的自尊心，再表现不迟。

　　来源：绝对100婚恋专家的爱情课堂博客

(3)怎么给新生儿喂奶

　　1. 奶瓶等用具应消毒

　　由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是；把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放人即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污染。

　　新生儿的胃最初只能容下不足30毫升的流食。两周后可逐渐增至60毫升，母乳人胃后，大约3个小时才能排空，故每次喂奶量要适度。混合喂养的母乳哺喂每天不得少于3次。如果减至1-2次，母乳分泌有迅速减退的可能。人工喂养时，奶瓶上奶头洞口大小要适宜。太小，每次吸吮太少，孩子会厌烦，或者还未吃完就累得睡着了；太大，则易呛着。奶头的洞口到底多大才合适?可将奶瓶倒置，开始的12秒钟是细细喷溅出来，以后成滴状滴下，则比较合适。

　　2. 不必严格规定吃奶时间

　　一般体重在34千克的新生儿，平均每34小时喂奶一次，每天约需喂奶六七次即可。但是，假如婴儿确实是饿了，即使在吃奶时间的前一小时，也可喂食。或是因为母亲的奶水不够而在吃奶时间之前两小时就已经饿了，那么，也该喂他。其次，当婴儿吃过3-4小时后，不必坚持把他由睡梦中叫起来吃奶。当婴儿逐渐长大时，他会渐渐延长吃奶的时间间隔，养成一种规律性的饥饿习惯。

　　3．注意婴儿的食量

　　半夜喂奶，最好不去叫醒婴儿吃奶，应让婴儿饿了来叫醒你，此时母亲可先用假奶嘴或温开水试着喂食，看他是否能再度入睡，或者将晚上喂奶时间稍微延后一些，借以慢慢改掉夜里吃奶的习惯。而新生儿的喂食奶量在出生24小时后由每次30毫升开始喂食，看婴儿的进食情形而定，每天不宜增加20毫升以上，因突然增加过多的奶量，可能造成婴儿因胃的耐受量有限而呕吐。 更多精彩育儿知识请点击

(4)怎么给婴儿吸痰

　　通常不建议在家里自行给孩子吸痰，可以帮孩子拍背促使痰液排出。如果仍有痰液，可以到医院在医生指导下，使用化痰药物。

　　若痰液较多需要在医生专业的指导下进行吸痰处理，医院吸痰方式如下：

　　1、负压吸引：有专门的负压吸引器，将吸痰管放入孩子的口腔内进行吸痰处理，通常需要专业的医护人员进行操作。因为孩子的口腔黏膜相对比较弱，如果负压压力过大，可能对口腔或呼吸道黏膜造成损伤；

　　2、口对口吸引：用一个吸痰管，中间有空气储存罐，医生或者护士通过另外一个导管进行吸引，用单纯的口对口接触直接进行吸引，用成人的吸力将痰液吸出。但是需要把握度，即压力要足以及保证必须无菌，避免在互相吸痰的过程中，出现交叉感染。

(5)怎么给腿美白

　　给腿美白的方法有以下几个：

　　1、保持腿部皮肤的清洁、卫生，可以清洗大腿，外用润肤乳润肤霜。

　　2、如果腿部有过敏性疾病，如荨麻疹、湿疹，需要治疗腿部过敏性疾病，可以口服药，如复方甘草酸苷片和咪唑斯汀缓释片，还可以应用外用的软膏，如他克莫司软膏和糠酸莫米松乳膏的混合外用。

　　3、可以应用维甲酸软膏和尿素维E乳膏混合，外用药起到化学剥脱的作用来使腿部皮肤变白。

　　4、可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗、水光针的治疗、皮秒和超皮秒的治疗。

　　在治疗期间嘱咐患者禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定注意好防晒，如外涂防晒霜或隔离霜。