（1） 安全期避孕女人的注意事项

　　避孕的方法很多，大家都想选择正确的方法来避孕的。可是安全期避孕法是怎样的呢？安全期避孕女人的注意事项有哪些呢？那么，下面来看看关于安全期避孕的问题吧。

　　避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

　　夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。

　　此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性交，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

　　利用安全期避孕应注意：

　　1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

　　5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

　　总之，大家要注意安全期避孕的问题，调理好自己的身体，掌握好基本原则，做好避孕。

（2） 乳腺病不是女人的“专利”

　　乳腺病不是女人的专利，男人同样可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病，而且不可小视。近日，盛京医院的专家便呼吁男性朋友，关爱一下乳房可以减少乳腺癌发生几率。

　　据介绍，男性乳腺发育的病例不多见，致病原因往往与人体内的雌激素绝对或相对增多有关，而肥胖也是诱发男性乳房发育的原因之一。一项研究表明，不良饮食习惯（如摄食量大、进食快、爱吃零食、经常喝饮料等）和不良生活习惯（如少动爱睡、爱看电视、经常玩电子游戏等）及长期与祖辈同住、患流行性腮腺炎等都属危险因素。

　　盛京医院的赵教授指出，乳腺发育往往被误以为成肥胖，男性乳癌更不容易被发现。但男性乳癌患者由整个乳癌患者中的０.６％左右，现在已上升到１％。导致男性乳癌的原因与饮酒过量、大量服用雌激素药物和男性睾丸功能低下，雄性激素分泌不旺，或X光照射等因素有关。由于这种疾病不被人关注，患者因为疼痛前去医院就诊被发现时往往都到了晚期。

（3）看懂女人的“怀孕信号”

　　在受孕的第一个月，孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，恭喜你，你可能怀孕了!

　　看懂怀孕信号

　　对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。

　　怀孕信号1―停经

　　停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

　　一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。

　　有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为漏经，真正原因尚不十分清楚。

　　怀孕信号2―体温升高

　　基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。

　　一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0。5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

　　月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆。

　　怀孕信号3―早孕反应

　　有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

　　怀孕信号4―乳房变化

　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

　　怀孕信号5―尿频

　　怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失

（4）男人最爱女人的四种妆容（图）

　　女人总是将流行元素烂熟于心又游刃有余，她们对于时尚的接受速度之快，经常超乎男人们的想像。最IN的发型、酷炫的妆容，或许昨天刚在电视机里一闪而过，隔天就会出现在她身上。尽管这是个“标榜个性，女人自己取悦自己”的时代，不过“女为悦己者容”仍是大多数女性的扮靓首位诉求；可是千万别低估男人的审美能力，如果你想成为他心中的美女，首当其冲的功课就是摸清星座男的心理，有的放矢才能美了自己也叫男人开怀。

　　水相星座——巨蟹座、天蝎座、双鱼座

　　具有温柔可人特质的水相星座男，对于性感迷人的女性妆容十分着迷，面对水相星座男，你的妆容应当在在眼线和嘴唇轮廓上下足功夫，流畅的眼睛线条与丰满的嘴唇给人一种特别的感觉，显得韵味十足，非常适合感性的水相星座审美观。

　　do：焕发女性甜美魅力的草莓色双唇

　　don't：涂了油漆一般的大红嘴唇

　　性感理由：不要太浓艳，那样虽然能引起男人的注意但不会增加你的亲和力；不要太黏腻，很多男人会因此降低亲吻的欲望。

　　流行要点：猩红的双唇在去年大为流行，但是今年它们铁定不会再出现了，现在流行的趋势是娇艳欲滴的淡色调甜美双唇。

　　水相星座男投诉女性骇人妆容：黑色嘴唇

　　症结：涂口红不搽粉底

　　无论流行怎么变，男人对于女人那红润自然的唇色是永远不会厌倦的。有调查显示，男人最害怕的口红颜色前3名分别是：黑色系、白色系和妖艳的紫色。

　　水相星座男投诉女性骇人妆容：扑粉像刷墙

　　症结：粉色和肤色不对称

　　“粉厚得跟城墙似的”，这问题就在于粉的颜色和肤色不对称。如果没有选对适合自己的粉，就算是薄薄的一层，都是非常不自然，且没办法长时间保持明艳、亮丽。

（5）女人的药男人可以吃吗？

　　很多男性朋友在看中医时，会被推荐服用逍遥丸、桂枝茯苓丸这类中成药。每当此时，他们不禁心生疑问，药品说明上写的是治疗妇科疾病的呀!这不是女人吃的药吗?

　　前几天在门诊上遇到这样一件事情，一位刚刚找我看完病去药房取药的病人回来找我，一见我就问大夫，我不像男的吗?

　　我正莫名其妙，只见这位先生双臂上举，做了个健美的动作继续说：您看我这么一标准大老爷们，您咋给我开女人的药呢?

　　这下我明白了，原来我刚才给这位病人开了两盒逍遥丸，他拿到药一看，说明上写着活血调经，用于月经不调，以为我给他开错药了。后来经过我的一番解释，他才将信将疑拿着药走了，临走前还特意把药放在一个黑色口袋里。

　　病症相同男女药可以混用

　　临床上类似这样的事情很多。很多朋友会对医生给自己开不属于自己性别的药不理解。在这里我要明确告诉大家，虽然有些药物可能男性用的多些，有些药女性用的多些，但在医学上是不分男用药、女用药的。

　　有一些大家所认为的女性用药，不仅男性可以吃，而且对于一些男性所特有的疾病有着意想不到的效果。比如乌鸡白凤丸是大家非常熟悉的中成药，在很多人心中都认为这是一种女性才能吃得药。然而事实上，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，这说明乌鸡白凤丸使用范围很广，它并非妇科专用药。乌鸡白凤丸不仅可以给男性吃，而且对于男科特有的疾病如慢性前列腺炎、精液不化引起的不孕症等有很好的效果。