1,怎样能怀孕？如何快速怀孕？

　　想要快速怀孕，性爱姿势很关键!

　　最佳受孕姿势一：

　　生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。

　　最佳受孕姿势二：

　　是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。

　　所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。

2,老年人牙髓炎如何快速止痛

　　老年人牙髓炎可分为可复性牙髓炎和不可复性牙髓炎两种，具体止痛方法如下：

　　1、可复性牙髓炎：主要通过祛除刺激因素，并通过妥善治疗安抚牙髓，则牙髓炎症状可逐渐消退，相应疼痛也会减轻并逐渐消失；

　　2、不可复性牙髓炎：又分为急性牙髓炎和慢性牙髓炎两种，急性牙髓炎主要是通过开髓引流，将髓腔内的炎症渗出物引出，缓解髓腔内高压状态，从而减轻剧痛。而慢性牙髓炎主要通过常规根管治疗，祛除根管内的炎性组织和细菌生物膜，达到消炎止痛的目的。还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛，但剧烈疼痛急性牙髓炎情况下，常规止痛药效果较弱。如果根管内感染物质没有彻底清除，口服药物只能缓解一时之痛，而无法彻底根治。深龋引起的牙髓炎，可以将龋坏祛除干净后，可放置丁香油、镇痛剂来缓解疼痛。

3,脚崴了如何快速消肿

　　脚崴伤后，可以通过以下几种方法快速消肿：

　　第一、制动、抬高：首先应将脚踝关节制动，患肢抬高，利用重力的作用消除肿胀。

　　第二、冷敷：对脚踝关节扭伤部位进行持续冷敷治疗，冷敷3-7日会使疼痛、肿胀症状迅速得到改善。

　　第三、活动锻炼：脚踝关节和小腿肌肉主动的屈伸活动、收缩训练，能够加速血液循环和淋巴循环，改善局部肿胀，缓解疼痛的临床症状，并且同时还可以预防腿部肌肉萎缩。

　　第四、药物治疗：可以口服虎力散胶囊、盘龙七片或者草乌甲素片，均可以消除肿胀，缓解疼痛的临床症状。

　　病人如果出现了脚崴伤，应及时到骨科门诊就诊，严重者还需要拍摄X光片，确认是否有骨折以及脱位，如果有骨折、脱位，需要尽快进行复位、固定治疗。如果没有骨折脱位，可以采用以上方法进行综合处理，能够使临床症状得到显著改善，平时生活中应注意预防脚崴伤，避免局部肿胀症状。

4,如何快速睡眠

　　要想快速睡眠，首先要养成良好的睡眠习惯，白天可以进行适当的锻炼，这样有助于晚上的睡眠。午睡的时间不能长，不要超过一个小时，一般十几分钟到半个小时足矣。晚上睡觉的时候就不要想白天的事情，把白天的事情完全放下，把思想完全放空。睡眠之前不要做任何与睡眠无关的事情，比如说追剧、玩游戏，或者宵夜、熬夜等，这些都不利于睡眠。睡觉之前可以进行自我按摩，也可以用热水泡脚或者洗个热水澡，这样都能够达到放松身心的目的。

　　在睡觉之前可以喝温牛奶或者温豆浆，这样也有助于睡眠，不要喝浓茶、咖啡以及奶茶，因为这些刺激性的东西会让大脑皮层细胞处于兴奋状态。可以做缓和的事情，将节奏放慢，在睡觉前的几分钟，还可以听些舒缓放松的音乐，伴随着音乐更容易快速入睡。

　　严重失眠的病人，往往有焦虑和紧张的情绪，如果这种情绪比较明显，建议首先要调整心态，必要的时候要给予安神的药物治疗，或者是抗焦虑、抑郁的药物治疗。心态平和了，心情放松了，才有助于睡眠，所以睡眠需要综合调理。