1：男女调情的九大必杀技 你学会了吗

　　如果能和你的谈话配合起来，眼神会是最有效，最直接的调情手段。即使不和谈话配合使用，它也能使人意乱神迷。用眼神交流，会让人觉得亲密：眼神可以是侵略性的，也可以是喜悦的。

　　因此，当你第一次凝视对方的时候，眼神的力量就能决定如何开始谈话。如果你的眼神是尝试性的，谈话就会是尝试性的。如果眼神的交流让你有心动的感觉，谈话就会是奇妙的。但是，充满性欲和引人心动的眼神是让两个人做出错误判断的主要原因。对女性来说，有节奏地摆动鞋子和耳环一种有效的调情手段。轻巧地抿一下嘴会更具挑逗性，不过要避免皱鼻子，那会使你看起来显老。关键不在于你在做什么，而在于动作的节奏。节奏即要性感又要令人兴奋。

　　而对男性来说，则适当整理一下你的领带，袖口和头发。转动手中的杯子。节奏要具有男性味，如果能保持固定的节奏，有时会更有吸引力。从而引诱女人问你在干什么。

　　男女相处有时需要点情趣，那么，不妨通过制造各种不同的情景来增添情趣。这个时候可以借助一些道具，比如护士制服、空姐制服、学生装等。来一场制服诱惑，效果绝对超乎你的想象哦。

　　半遮半露的女人对男人来说最具魅惑力，这能瞬间激起男性的爱爱欲望，恨不得立刻拥有对方。女性的半遮半露最好是低胸吊带裙，男人最喜欢的不是女性的裸体，而是欲隐欲现的性感。

　　一个裸体女性和一个穿着恰好能遮住臀部小浴衣的女性都站在男人的眼前，最让男人心动的不是裸体的女性，这一招对大多数男人来说都比较管用。特别是湿身诱惑，男人最受不了女人这种湿身诱惑，外面最好穿一件薄透的外套，沐浴中的你格外的粉嫩诱人，浑身散发着香味儿，再加上薄透外套在身体的贴服，把身材线条凸显的更加玲珑有致，面对这样的你，他还受得了吗?

　　不要小看肢体语言，有时候轻微的触碰能让你得到意想不到的神奇效果。肢体语言能帮你传递更加丰富的情感语言，轻轻的肢体触碰，如将头靠在他的肩膀上、替他整理好衣领的袖口，这些比起激烈的大幅度肢体接触更能点燃你们之间的爱火。

　　你那静悄悄的，似有若无的撩拨更容易让他对你产生依赖和吸引，让他在心上挠痒痒。所以在生活中偶尔可以做一些细小的动作，可以传达出彼此的情意。

　　称赞也是调情的一种方法，每个人都喜欢听甜言蜜语。但胡乱得讨好奉承对调情会起破坏作用。因此你必须以诚待人，对讨好奉承仔细考虑。要找准他/她最有可能希望听到什么样的讨好奉承。什么是他/她不为别人熟知的方面，成就或活动。一旦你确定以后，就利用它。当使人感到出乎意料时，讨好奉承最有效。

　　而当某人不期望受到夸奖时，就不要对他说:"你公司的生意不错，你干得真棒。"你应该说:"我很欣赏你的幽默和微笑。"这样说会让他很高兴。他除了自己的工作以外，不知道还有什么地方值得别人称赞。但事实上，你提及的正是他愿意听而且感觉出乎意料的方面。

　　夫妻间在日常的谈话当中可以加入夫妻暗示语，这个暗示语只有你们两个人知道，在特别的时候给予一点暗示，会更加吸引男人的注意力，更有助于唤起男性的欲望。

　　比如你可以借口不敢看恐怖电影，要求他陪你一起观看;或者也可以借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背。诸如这样的借口和暗示语，其实都是屡试不爽的妙招，相信他也能读懂你隐晦的暗示。

　　你是不是认为握手对于调情来说显得太正式?再想一下，伸出手，接触到另一只手，抓住它，握着它，然后放开手，这一系列的动作要体现出你全部的感觉和活力。

　　采用握手调情的话，那最好在结尾时，轻轻地用力握一下。做这个动作时，不要紧紧抓住对方的手，要充满热情。然后放开手。这个动作能表现出你的多情和自信，而且明确地表示出对方很吸引你。

　　当他躺在沙发上的时候，你不妨凝视着他的双眼，跟他聊一聊，详细的了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。不过要记住，这个时候不要操之过急，可以先听听音乐，喝杯红酒，放松一下情绪，尽量控制好气愤，千万不要从浪漫的情调直接变成为简单的粗暴。

　　而且，要克制住自己不要触碰对方，只是凝视着他，看看到底是谁先抵挡不住诱惑，像这种动口不动手的情绪，往往更具吸引力，可以大大的增强调情的效果。

2：男人最喜欢吃女人这一套 你学会了吗？

　　想知道成熟女人们是用何法宝来拴住男人们的心?这个问题嘛，当然要出动男士们为你解答了，毕竟，只有男人自己才能准确地说出，他平常最容易吃的，究竟是哪一套。

　　男人都是脆弱的

　　我想我不得不承认，男人其实是种脆弱的动物，尤其是在竞争如此激烈的现代社会。所以在我看来，心态独立的熟女们，的确要比那些幻想结婚后，一切都靠男人的小女生要可爱多了。本来，女性似乎是天生的第二性，在男女关系中更加趋向于被动与顺从。

　　而那些初出茅庐的小女生则似乎天生就是小鸟依人，楚楚可怜，碰到点事情就会张着双泪眼问你，怎么办啊?我好怕怕呀!可是她们有没有想过，男人也会遭遇艰难和挫折，男人也会很累很累，男人也会失声痛哭。当经过一天辛苦的打拼，枕边的男人可能只想躺在床上多休息一会。既然他已经表现得如此疲惫，那你就别再撒着娇逼着他用好几种不同的方式对你说我爱你，让他多休息一会，他才有力气为了你和这个家庭去努力奋斗啊!可惜，小女生往往不懂得这些，她们的存在只是为了索取我要车子，我要房子，我要去国外旅游，我要1克拉钻戒，我要你每天来接送我上下班!唉!她们有没有想过，她们自身可曾付出过什么?她们永远只知道提出要求，而当你满足这些要求的时候，她们从不心存感激。

　　还有一点，也是让我这个老男人十分泄气的地方。就是我真的希望自己的另一半可以经济独立。要知道，每个人都有自己的人生目标要去打拼，在这个阶段中，男人能照顾你是情，不能照顾你是理。所以在一段男女关系中，女性若想获得尊重，首先要做到的就是财务方面的独立。是的，房贷可以我来还，车子可以我来供，但最起码，你得有能力养得活你自己，否则，你和一条米虫又有什么区别?

　　在这个世界上，也只有成熟的大龄女子，才会让你觉得精神和经济上的双重独立的确值得尊敬。是的，当女人有了一定年龄、阅历和自信的精神，她才会在关键时刻像一个母亲一样包容你，理解你，并支持你。相信我，如果你这么做了，你的男人一定会感激你，并且在适当的时候，绝对出乎你意料地回报你。

　　美丽好多自傲

　　美丽的女人通常都无比自傲，这份自傲在越是美丽的外表下越是得到绽放。毫无疑问，当青春遭遇美丽，那窈窕的身姿谁都无法抵挡，毋论那些雄性荷尔蒙充溢的男人们。但是这样的女人虽然美丽，相处起来却往往磕绊不止。美丽的少女往往都有无可匹敌的公主脾气，让男人们除了低头让步，还是低头让步。久而久之，再殷勤的男人也会有厌倦的情绪滋生，而一旦因为疲惫而无法鼓起十二分的热情，就会因此触发更深的雷区，让人感叹伴美如伴虎。

　　当然，公主们是从来不担心身边会有空缺的，殷勤的追求者们可以从外滩一直排到徐家汇，不是么?可惜，再多的殷勤也不过是重复上述循环而已，难得有一个肯忍辱负重的好男人舍身取义，却往往又被视为腔调不够而迅速降职成替补。

　　变数通常出现在几个循环以后，年龄让女人放下公主的光环，开始懂得珍惜的含义。更开始懂得，女人最有力的武器不是美丽，也不是泪水，而是温柔。美丽只用来吸引对方，温柔才用来留住好男人。是否懂得使用温柔这一武器，是区分女人和女孩的径轴所在。把骄傲变成矜持，用更多的耐心和温柔把男人牢牢吸在身边，远比当年的青春靓丽更具有力量。老女人一样可以拥有花前月下的浪漫与男人的追逐，但是对于异性而言，与各方面都已成熟的熟女相处的时间显然更放松，也更愉快。男人不用去考虑处处讨好，老女人自然知道怎样去分辨真情假意，或是有目的的物质追求。对男人把握好分寸是老女人们几近熟练的技能，她懂得如何在使性子的时候不让男人难堪，也知道在对方心情糟糕的时候主动扮演起港湾角色，更会在男人挥汗拼搏的时候用一条短信送上暖意，这样的温情在女孩而言也许不屑一顾，但是毫无疑问却对异性更具杀伤力。

　　有意思的是几乎每一个男人都经历过这样的过程：追逐自己心仪的女孩，当真正做出选择的时候，却往往并不是当初那份狂热的终点。恋爱与婚姻并不是一码事，女孩很美丽，却没有老女人那样知心达意，相处顺畅。感性的尽头是理性，也许这就是为什么男人喜欢成熟女人的理由。

　　勾引是门必学的技术活

　　这句话是从MSN中国上看来的，当时就觉十分精辟。小女生们受了太多校园爱情小说的熏陶，总以为在恋爱中，女生须矜持、被动，才能彰现魅力。遇到喜欢的男生，就低头害羞地跑开，倘若被人追了，更要睁大迷蒙的双眼，作不知所措状。拜托，生活可不是过家家，在竞争激烈的社会里，假如真有好男人存在，大家都得竞争上岗。书中女子往往闭月羞花、貌比天仙，才会有蠢男人肯耗时间去折腾，而在生活中，大家最该做的就是先去照照镜子，掂量下自己的分量，才决定如何出手，把喜欢的男人抓在手心。

　　现在，先假定你是个乙等女人，属于长相、学历、综合素养都较平均的女子，而你所想嫁的，却是个甲等男人，长相顺眼、收入不菲、前途无量，那么你该怎么做，才能达到自己的目的?首先，当然是狠命打扮自己。不要去想什么只要缘分到了，他自然就会爱上我之类的傻话，如果世界上真有靠缘分就能成就的爱情，那杨丽娟早就嫁给刘德华了。打扮自己，是女人必须去做的一件事，不管这个男人有多高的学历、多显赫的身家，喜欢美女是他们恒久不变的劣根性。学习穿衣打扮、明眸皓齿是猎男必修课，必要的时候，就算去整容都没什么丢人。不用担心男人身边早就莺莺燕燕，男人是不会在乎生活中多一名美女的，这就好比女人的衣橱里，无论多么花团锦簇，都还是觉得缺少一件，遇到百盛打折，还不是又跑去使劲shopping?

　　好，你现在已从一名相貌平平的女子，变成了颇有姿色的中等美女，接下来，就看你如何去勾引所想要的男人了。请注意，勾引在这里的意思可是褒义的而并非是要你去做什么无耻的勾当。想要勾引男人，第一要做的，就是成为一个对生活有热情的女子。热情是最能点燃男人爱火的，热爱生活的女人，从不放弃任何尽情享乐的机会，男人感染到这股热情后，就会给予狂热的回报。而热情的女人，也最懂得生活情趣，感情丰富细腻，她们体贴入微，纯真大胆，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。与她们交往，男人会觉得很轻松，不必做个戴着假面具的正人君子。

　　其次，勾引的第二重境界，就是想办法对男人投其所好。这招对老板、客户都同样管用，更别说用来对付一个本身对你就有点兴趣的男人。而懂得投其所好的女人，通常都有敏锐的观察力，她们不仅能细心地发现，而且会不动声色地满足他。男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。所以只要用上这一招，离成功的日子也就不远了。当然，勾引既然是门技术活，那么其境界一定深远，单靠这三言两语，是无法说得清楚的。更多的细节，只有靠诸位美女们自己去体会了。

3：职场 拒绝亲密你学会了吗？

　　　同事关系好，本是好事;但是团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么拒绝亲密?同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么拒绝亲密?

　　理由之一：容易受伤害

　　同事就是同事，不是朋友，如果你错把同事当朋友，那么，你有苦头吃了。交朋友除了志趣相投外，忠诚的品格是最重要的，一旦你选择了我，我选择了你，彼此信任、忠实于友谊是双方的责任。

　　同事就不同了，一般来说，如果不是自己创的业，也不想砸自己的饭碗，那么，你是不可能选择同事的，除非你在人事部门工作。

　　所以，你不能对同事有过高的期望值，如果同事把你卖了，你当然不要帮着数钱，但也不必太惊讶，吃一堑长一智就是了。可惜，涉世不深的少男少女们不懂这个道理。

　　小A刚参加工作没多久,见了本部门的同事就跟见了亲人似的。可不是吗?大家每天一块上班，说着笑着就把活干了;中午一起到食堂吃饭，其乐融融就像一家人;晚上一干人等时而泡吧,时而保龄，时而蹦的。

　　真是相见恨晚哪!小A感叹，谁说工作以后不容易交到朋友!既然是朋友，自然无话不谈，尤其是发牢骚的时候。变态的大老板、偏心的二老板;马屁的他、无知的她，在场人人点头称是，英雄所见略同。

　　谁人背后不说人，哪说哪了，小A不觉得自己卑鄙。然而，没多久，小A的宏论陆续、辗转从各个渠道有了反馈，当事人们看来都及时地听取了他的意见，有的对他怒目而视，有的偷偷给他准备了小鞋，有的干脆以牙还牙。

　　小A惊诧、愤怒，最后伤心，却发现伤心都找不到理由，再亲密的同事也不是朋友，谈不上背叛;同事是你的,也是大家的，有仇必报，有什么错?!

　　理由之二：容易惹麻烦

　　吃一堑长一智，小A发誓，从此逢人且说三分话，不可全抛一片心，除非遇到同事中的真朋友。慢慢地，小A有了三五知己，其中一位还是红颜知己。对方已为人妇，自己也有谈及婚嫁的女友，所以小A相信，他们可以成为异性间也有纯洁友谊的明证。

　　于是放心地出双入对、谈天说地，心底无私天地宽嘛。殊不知日久生情，此言果然不谬，反正同事在一起的时间比家人还多。

　　一场轰轰烈烈的多角恋爱就此展开，最后的结果是两败俱伤，有情人没成眷属，连同事也做不成了，红颜知己黯然离去，小A又长了见识。

　　理由之三：容易被误解

　　经此两役，小A终于成长，暗下决心痛改前非。决心下了，面上还不能露，该吃饭吃饭，该喝酒喝酒，心说拉开距离也需要时间，不能太明显嘛。

　　忽一日,原来走得近的一上司另有任用，新任上司恰与其不睦,想当然地认为小A不会与自己一条心，百般刁难，小A有苦难言，撑了一阵，终于落荒而逃。

　　正当小A游走江湖、重振旗鼓之际，得知有人讨论新同事文化，于是在百忙之中大声疾呼：都是亲密惹的祸，保持距离、拒绝亲密!

4：老年人光脚养生法你学会了吗？

　　专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。

　　此外，日本东京大学还为大家推荐了4种光脚养生的妙招。

　　1.光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩23分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

　　2.边看电视边踩黄豆，减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。

　　3.丝瓜络擦脚心，美肤祛斑。每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。

　　4.脚趾抓地，加强肠胃功能。如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。

　　健康族网温馨提示：光脚养生的根本其实就在于脚上的穴位是最多的，而且五脏六腑的反射区都能在脚上反应。

5：拒绝亲密在职场你学会了吗

　　同事关系好，本是好事;但是团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么拒绝亲密?同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么拒绝亲密?

　　理由之一：容易受伤害

　　同事就是同事，不是朋友，如果你错把同事当朋友，那么，你有苦头吃了。交朋友除了志趣相投外，忠诚的品格是最重要的，一旦你选择了我，我选择了你，彼此信任、忠实于友谊是双方的责任。

　　同事就不同了，一般来说，如果不是自己创的业，也不想砸自己的饭碗，那么，你是不可能选择同事的，除非你在人事部门工作。

　　所以，你不能对同事有过高的期望值，如果同事把你卖了，你当然不要帮着数钱，但也不必太惊讶，吃一堑长一智就是了。可惜，涉世不深的少男少女们不懂这个道理。

　　小A刚参加工作没多久,见了本部门的同事就跟见了亲人似的。可不是吗?大家每天一块上班，说着笑着就把活干了;中午一起到食堂吃饭，其乐融融就像一家人;晚上一干人等时而泡吧,时而保龄，时而蹦的。

　　真是相见恨晚哪!小A感叹，谁说工作以后不容易交到朋友!既然是朋友，自然无话不谈，尤其是发牢骚的时候。变态的大老板、偏心的二老板;马屁的他、无知的她，在场人人点头称是，英雄所见略同。

　　谁人背后不说人，哪说哪了，小A不觉得自己卑鄙。然而，没多久，小A的宏论陆续、辗转从各个渠道有了反馈，当事人们看来都及时地听取了他的意见，有的对他怒目而视，有的偷偷给他准备了小鞋，有的干脆以牙还牙。

　　小A惊诧、愤怒，最后伤心，却发现伤心都找不到理由，再亲密的同事也不是朋友，谈不上背叛;同事是你的,也是大家的，有仇必报，有什么错?!

　　理由之二：容易惹麻烦

　　吃一堑长一智，小A发誓，从此逢人且说三分话，不可全抛一片心，除非遇到同事中的真朋友。慢慢地，小A有了三五知己，其中一位还是红颜知己。对方已为人妇，自己也有谈及婚嫁的女友，所以小A相信，他们可以成为异性间也有纯洁友谊的明证。

　　于是放心地出双入对、谈天说地，心底无私天地宽嘛。殊不知日久生情，此言果然不谬，反正同事在一起的时间比家人还多。

　　一场轰轰烈烈的多角恋爱就此展开，最后的结果是两败俱伤，有情人没成眷属，连同事也做不成了，红颜知己黯然离去，小A又长了见识。

　　理由之三：容易被误解

　　经此两役，小A终于成长，暗下决心痛改前非。决心下了，面上还不能露，该吃饭吃饭，该喝酒喝酒，心说拉开距离也需要时间，不能太明显嘛。

　　忽一日,原来走得近的一上司另有任用，新任上司恰与其不睦,想当然地认为小A不会与自己一条心，百般刁难，小A有苦难言，撑了一阵，终于落荒而逃。

　　正当小A游走江湖、重振旗鼓之际，得知有人讨论新同事文化，于是在百忙之中大声疾呼：都是亲密惹的祸，保持距离、拒绝亲密!