一)肌肉型小腿怎么治疗

　　对于肌肉型小腿，建议求美者选择进行瘦腿针的注射。瘦腿针注射的药物是注射用A型肉毒素，将它注射到小腿后方肌肉的肌群中，使这些肌群中的部分肌肉失去神经控制，进而逐步出现肌肉萎缩的现象，从而达到一定的瘦腿效果。

　　一般如果想要达到瘦腿效果比较明显，建议求美者要连续三次治疗，也就是每隔半年治疗一次，这样瘦腿的效果就会比较明显。还应该注意在治疗期间减少跑、跳等不必要的锻炼，可以使小腿瘦得更为明显，并且可以保持瘦腿的效果。如果求美者不注意这种保护，在瘦腿针失效后的半年会导致小腿出现明显的反弹现象。

二)肌肉型肥胖最好选肉毒素瘦腿

　　下面这个小测试能够帮助你大概检测一下你的小腿是不是属于肌肉型肥胖腿类型？

　　1、一天中体重变化不大，早晚体重相当；2、食量大，几乎不节食；3、餐餐离不开肉；4、每天穿高跟鞋站立或行走的时间超过6小时；5、容易紧张，肌肉常处于紧绷状态；6、活动量大；7、经常使用小腿肌肉，如单脚跳、跑步等；8、经常运动，体力不错，但很少做伸展运动；9、小腿肌肉结实，摸起来厚重有弹性；10、身体脂肪很少，体重却不轻。

　　测试结果：如果以上的特点你有三个以上选择了YES，那么很不幸，基本可以判断你的腿就是属于肌肉型肥胖，一起来看看专家为肌肉型肥胖腿给出的整形方案吧！

　　切除法瘦小腿

　　项目介绍：通过手术方法切除支配腓肠肌的运动神经导致肌肉萎缩或者干脆直接切除腿部肌肉来塑形的做法。

　　最大的问题：搞不好切错神经，可能导致小腿功能受损。

　　吸脂法瘦小腿

　　项目介绍：类似腰腹部的局部吸脂手术，即在脚踝处或窝处开个小口，将脂肪融解后再吸出。此种方式只适用于那些纯由脂肪堆积造成的粗小腿，如果天生肌肉发达，就不必再头脑简单地选择这种对你而言效果并不好的瘦小腿手术方式了。

　　最大的问题：很疼很疼，而且容易导致皮肤表面不平整！下面这个小测试能够帮助你大概检测一下你的小腿是不是属于肌肉型肥胖腿类型？

　　1、一天中体重变化不大，早晚体重相当；2、食量大，几乎不节食；3、餐餐离不开肉；4、每天穿高跟鞋站立或行走的时间超过6小时；5、容易紧张，肌肉常处于紧绷状态；6、活动量大；7、经常使用小腿肌肉，如单脚跳、跑步等；8、经常运动，体力不错，但很少做伸展运动；9、小腿肌肉结实，摸起来厚重有弹性；10、身体脂肪很少，体重却不轻。

　　测试结果：如果以上的特点你有三个以上选择了YES，那么很不幸，基本可以判断你的腿就是属于肌肉型肥胖，一起来看看专家为肌肉型肥胖腿给出的整形方案吧！

　　切除法瘦小腿

　　项目介绍：通过手术方法切除支配腓肠肌的运动神经导致肌肉萎缩或者干脆直接切除腿部肌肉来塑形的做法。

　　最大的问题：搞不好切错神经，可能导致小腿功能受损。

　　吸脂法瘦小腿

　　项目介绍：类似腰腹部的局部吸脂手术，即在脚踝处或窝处开个小口，将脂肪融解后再吸出。此种方式只适用于那些纯由脂肪堆积造成的粗小腿，如果天生肌肉发达，就不必再头脑简单地选择这种对你而言效果并不好的瘦小腿手术方式了。

　　最大的问题：很疼很疼，而且容易导致皮肤表面不平整！

　　重点推荐：打瘦腿针

　　项目介绍：通过注射肉毒素来使小腿的肌肉麻痹而暂时萎缩，从而变细。

　　最大的问题：适用于肌肉发达人士。其效果只能维持半年，所以需要长期不断注射，周期长且花费更高。还可能导致腿部力量减弱，走路不自然。

　　注射肉毒杆菌瘦腿的价格：双腿6000元-8000元不等。

　　注射肉毒杆菌瘦腿原理：肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩达到瘦腿的目的。

　　注射肉毒杆菌瘦腿效果：一般小腿能瘦1-2cm，打瘦腿针的效果是只瘦肌肉不减脂肪，具体能瘦多少因人而异，一般都是瘦掉突出的肌肉部分，注射后不会立刻见效，药物吸收起效通常有一个过程，一般一周后开始起效，一个月左右效果较明显，3个月以后可以加强一阵，这样效果会更持久一些。

　　39专家提醒：打一次瘦腿针的效果只能持续3-6个月，如果之后不续打，小腿肌肉会逐渐胖回原状。此外，还有可能造成小腿局部皮肤感觉缺失或者小腿发力。注意选择正规的医疗机构，谨遵医嘱。

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三)肌肉型小腿能瘦下来吗

　　肌肉型小腿是困扰很多女生的问题，肌肉型小腿可以瘦下来。肌肉型小腿想要变瘦，需要使用瘦腿针进行注射，成分为肉毒素，主要原理是用肉毒素注射到小腿后面的肌群，阻断神经、肌肉的交界连接，产生肌肉的废用性萎缩，并不是所有的肌肉都会被麻痹。由于肉毒素具有剂量限制，通常在一侧的肌肉进行注射，通常注射的剂量不超过200IU，对于肌肉造成的萎缩效应有限，如果想要达到较好的效果，可能需要进行1-3次的注射。由于肌肉的面积、体积较大，药物对肌肉能够起到辅助作用，由于肌群体积较大，因此一次注射通常难以达到满意效果。

　　肌肉型小腿通过瘦腿针注射，特别是多次注射，产生了肌肉的废用性萎缩，通常能够瘦下来。而且停止注射以后，废用性肌肉，可以逐渐恢复正常，因此对身体，包括生理机能不会造成严重影响，属于可逆性操作，因此在安全性上还是有所保证。但进行肉毒素注射时，需要注意进行肉毒素注射时，对于剂量进行限制，不能一次性注射过多的药物，避免产生较大的不良后果。

四)肌肉型美腿 健康瘦身完美腿型

　　今天要为大家介绍的就是我觉得最难瘦下来的肌肉型腿

　　而肌肉型的腿最好的瘦身方法当然就是按摩啦!按摩也是最有效和最不会反弹的方法呢!如果你走了一天的路回到家中摸摸自己的小腿。是不是感觉肌肉都纠在一起。变得很硬。这个时候不要急着按摩。应该先放松才是。推荐给大家个最简单的放松方式。那就是抬腿!想很多模特或是明星们。一天工作下来回到家。也会用这个方法哈

　　把腿靠墙抬高。不用紧贴着墙。大约60度角就可以，持续2030分钟。如果中间觉得无聊可以看看杂志打打psp什么的，当然更好的是做一下下面这些小运动啦

　　第一个：

　　把双腿交替抬高。往身体的方向。速度要慢一点。慢慢来。没有图片中那么快哈，你会感觉到大腿后面的那条筋有被延伸到的感觉。会觉得酸酸的，这样就ok了

　　第二个就是把双腿打开。合上。再打开。在合上

　　貌似这个动作有点不雅，不过反正在家里也没关系啦。哈哈

　　要注意的是腿打开的幅度应该更大，因为照片拍不全。不过大家做的时候要更往左右延伸哦。这个动作可以瘦到大腿内侧的肉，大腿内侧可说是腿部最难瘦的地方。不过这样一个动作就可以搞定啦。多好。

　　第三个：很简单。唔哈!我是剪刀脚呀我是剪刀脚!

　　哈哈就是把大腿左右交叉就可以了，这样大腿内外侧都可以锻炼到哦

　　最后。等抬脚时间到的时候像走路一样活动下膝盖。就完成了!

　　不要以为这样就结束咯。这只是先放松双腿而已呢。哈哈如果有亲觉得太麻烦。或是平常很少穿高跟鞋的人。做到这里也ok啦。不过想要让腿更瘦的人就接着看下来