1)鼻炎吃什么药效果好

　　鼻炎吃什么药需要去区别什么样的鼻炎，急性鼻炎就是平常所述的感冒，可以使用鼻喷激素或者鼻喷减充血剂，加口服的含减充血剂的感冒复方药可以缓解鼻堵。慢性鼻炎是用鼻喷激素，可以辅助使用中成药治疗。过敏性鼻炎则不同，过敏性鼻炎需要用鼻喷激素、抗组胺药，在必要的情况下可以加抗白三烯药物。首选鼻喷激素，可以选择糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德等。必要时需要加上抗组胺药，比较常用的是氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪、咪唑斯汀等，还可以加上抗白三烯类药物，也就是孟鲁司特钠。所以，鼻炎用什么药要根据不同的情况选择不同药物，没有简单的通用药物。

2)学生减肥有5招 快速实惠效果好

　　一、半蹲前行

　　1)自然站立，双脚打开比肩膀稍宽，脚掌呈外八状态，膝盖弯曲超过脚趾;2)背部保持挺直，挺胸收腹;3)保持前面2个姿势，一步一个脚印向前走，尽量跨大步，走20步即可转身走回原点;4)保持动作来回走动，直到脚酸为止。半蹲前行这个动作有利于锻炼大腿内侧和臀部的肌肉，使肌肉更为紧致。

　　小编建议：在做这个动作的时候，建议选择在比较空旷的地方，有足够的空间增加前行的距离，运动效果更强。

　　二、抱球抬腿

　　1)自然站立，右手抱球，左手抬起伸直与肩平行;2)右脚离地向右侧抬起，保持平衡，挺胸收腹，抬到不能再高为止;然后把腿放下，不要着地。切记保持重心，保持平衡。3)右腿反复做10次;4)左手抱球，重复上面右腿的动作;5)左右腿资各做10下，练习2次;这个运动有助于锻炼腿部和重心的平衡。

　　三、腿部平衡

　　1)自然站立，把手放在长椅上;2)向右抬起右腿，保持腿部伸直，然后放下右腿，不要着地;再换另外一边抬起左腿;3)保持平衡，腿部不要上下摇摆;4)每边重复25次即可。

　　若练习一段时间之后，建议增加难度。a、添加一个10磅体重的东西放在抬起的腿上，增加腿下的力量;b、拉开用来维持平衡的椅子，保持一定的平衡，能有效提升平衡感。这组运动能有效消除大腿内、外侧赘肉，使腿部肌肉变得更为紧致。

　　四、健身球

　　1)放一块木板在地上，手掌平放在木板上，脸部面向地板。将身体撑起，双腿放在健身球上，弯曲手臂，收腹保持背部在一条直线上。2)身体保持平衡之后，抬起右腿约50厘米高，然后自然放下，不要接触球，再次抬起右腿;3)左右腿各做10-15下。圆圆的健身球可以提高腿部保持平衡的难度，有效的训练中心平衡感。训练时，肌肉一松一驰，能有效加速燃烧脂肪，快速瘦腿。因为在运动时一直通过手臂支撑身体，也能间接锻炼到手臂，甩掉拜拜肉。

　　五、下蹲抬腿

　　1)自然站立，背靠着健身球紧贴墙壁;2)向前伸出手臂，选择一个接触点，挺直向前走;3)向前伸展右腿，抬高的一个水平位置，尽可能与地面平行;4)左腿膝盖稍微弯曲，脚跟和脚趾离地。抬高脚趾使脚背与小腿形成直角，能让大腿和臀部的肌肉得到更好的锻炼。然后慢慢下降，变成坐姿。以健身球作为支撑，缓慢的抬起左腿上下蹲;5)慢慢的恢复到自然站立的姿势;6)左右腿各做10下，练习3次即可。下蹲抬腿这个动作能加强大腿和臀部上的肌肉锻炼，使大腿和臀部的线条更为平滑，能有效减掉大腿多余脂肪，让臀部的弧度更为明显。

3)腱鞘炎用什么药效果好

　　在临床上，腱鞘炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于慢性劳损、外伤、着凉等原因而造成的。其好发部位多数都在于人体的关节部位。如果临床病人发生腱鞘炎后，在用药上可以首先嘱咐病人进行中药熏洗，改善局部的血液循环。如果病人自觉局部疼痛较重，还可以外涂扶他林喷剂或者外敷扶他林剂软膏，可以缓解疼痛，还可以在局部应用具有活血化瘀作用的金黄膏外敷。如果病人疼痛较重，还可以口服非甾体抗的炎镇痛药物，比如塞来昔布等。所以病人出现腱鞘炎后要及时就诊，不要自行处置，以免延误病情或者使病情进一步加重。在临床上发生腱鞘炎后，最好是在医生的指导下进行科学的、正确的用药，才会有一个好的效果。

4)尿频尿胀吃什么药效果好

　　尿频、尿胀具体用药需根据可能的原因进行选择，常见情况如下：

　　1、感染性疾病：目前对于尿频、尿胀现象，较常见原因为感染性问题，尤其是下尿路感染。主要用药为抗生素，可根据尿培养和药敏试验结果选择敏感抗生素，也可经验性直接应用磷霉素、氨丁三醇、匹美西林、呋喃妥因、喹诺酮类抗生素以及第二代和第三代头孢菌素进行处理。同时患者还可应用缓解症状药物，如黄酮肽类药物，还可应用碳酸氢钠片碱化尿液，以减轻刺激症状。此外，可见于特异性感染，较常见病因为泌尿系统结核，患者需进行抗结核治疗；

　　2、神经系统病变：对泌尿系统影响称为神经性膀胱，目前治疗主要为对症处理，通常选择药物是M受体阻滞剂，如托特罗定、米拉贝隆；

　　3、梗阻性病变：对于老年男性而言，梗阻性问题通常为引起尿频、尿胀的主要原因。主要应用药物为α受体阻滞剂，如坦索罗辛、赛洛多辛、多沙唑嗪等，可解除后尿道梗阻，缓解尿频、尿胀症状。同时如果确诊为前列腺增生所引起，患者还可加用5α-还原酶抑制剂，如保列治、爱普列特等药物进行治疗。通常对于前列腺增生治疗，可应用5α-还原酶抑制剂加α受体阻滞剂，或α受体阻滞剂加M受体阻滞剂经典药物组合进行治疗。