①女人阴道护理要点

　　1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进进。

　　2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。

　　3、固然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。

　　4、一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经，阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。

　　5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。

　　不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味；正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排卵期较少且干净，排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物，假如以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。

　　备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在透风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，轻易滋生细菌和真菌。

　　用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

　　大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐进阴道，引起炎症。

　　例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

　　生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。把握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是阔别痛苦的根本。

②不同时期的阴道护理

　　阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。不同时期的阴道护理需要注意的事项也不一样，下面是女性不同时期的护理方法。

　　婴幼儿时期

　　因为小孩没有养成良好的卫生习惯，对干净与脏的没有概念，什么地方都乱摸、乱坐，也可能很脏的小手摸自己隐私部位，所以每天给孩子用清水清洗的时候一定要特别注意，要观察这些细微变化。盆一定要专用，现在大家对孩子的呵护都是倍加细致，所以我想小孩肯定是每天都要给她洗澡的，所以一定要有流动水冲洗外阴。小孩的衣服一定要太阳底下去晒，倒不需要用什么消毒液，因为人体有自然免疫的过程。

　　绝经期

　　我们说一老一小，老年人因为激素水平会下降，她的阴道黏膜非常非常薄，薄弱的阴道黏膜抵抗能力就非常低了，这个时候一定要特别注意，清洗的时候也要注意，也一定要用清水去清洗，所以没有必市场上到处买各种洗液。

　　怀孕期

　　怀孕的人，因为激素水平比较高，分泌物比较多，而且这个时候我们说她的阴道菌群环境也发生一些改变，所以我们经常听到孕妇为什么发生念珠菌性阴道炎，就是老百姓说的霉菌性阴道炎，就是因为她的菌群失衡了，这个时候如果出现问题了，一定要到医院去，会针对不同种阴道的炎症给你一些药物甚至药物的洗液配合你应用。

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　　生理期

　　月经期是雌激素水平最低的时候，雌性激素水平降低以后免疫力也会变差，此时是病原体最容易侵入的时期。我们要注意一定不要在此时有性生活。很多门诊检查的病人是在月经期间有性生活，容易引起盆腔的炎症。经期护理要注意下面的两个方面。

　　第一， 使用质量有保证的卫生巾。

　　第二， 月经量的女性要是随时更换卫生巾;月经量不大的女性，最长时间也不要超过3个小时，一般2个小时左右、3个小时去更换是比较正确的，这样防止有经血的卫生巾过长时间会引起细菌的繁殖和感染。

　　产后期

　　产褥期女性分泌恶露，大部分妈妈产后身体比较虚弱，缺乏抵抗力。护理要从下面的两个方面做到。

　　(1)要保证休息好。

　　(2)会阴部的清洁。如果分泌物很多，可以一天清洗两遍，总之要保证会阴部的清洁和干燥。清洁以后要拿干燥的小毛巾擦试干以后再换内衣、内裤，不要潮湿的情况下就穿上衣裤，这样是不利于会阴部的清洁的。

③阴道护理

　　阴道是性生活的通道，是月经的通道，是胎儿娩出的通道，所以阴道的护理尤其重要，建议在护理上要做到以下几点，第一、不要擅自的在阴道内塞药，或者冲洗，避免由于不良的习惯而造成阴道内菌群失调引起阴道局部的炎症。第二、性生活前后一定要做外阴的清洗，这样避免讲病原菌带入阴道而引起局部的炎症。第三、在日常生活中一定要注意个人卫生，并且不要养成用护垫的习惯，以免造成局部通风不好引起阴道炎症。第四、阴道出现分泌物增多，颜色发黄或者出现异常情况时，一定去医院及时给予检查，发现异常问题，再给予积极的处理。