（1）喝苏打水能治癌症吗

　　喝苏打水不能治疗癌症，虽然有很多人认为苏打水属于碱性，在碱性环境内不利于肿瘤生长，甚至会杀死恶性肿瘤，但是这种说法没有科学依据。正常人体的内环境是弱碱性，而人体也有本身的酸碱平衡调节机制，即使喝入再多的苏打水，进入人体内过多的碱性物质也可以通过肾脏排泄到体外。所以就算喝再多的苏打水，也不能达到治疗癌症的目的。一旦查出体内有恶性肿瘤，需要尽早去正规的医院接受正规、规范的抗肿瘤治疗。

（2）美国癌症学会关于癌症预防的营养与身体活动指南推荐

　　1、对个体的推荐

　　任何时候都应保持健康的体质量。在正常体质量范围内［体质指数 (BMI) 为19-24 kg /m2］ 尽可能保持体质量低值；避免任何时候体质量的增加，对于目前超重 (BMI 为25-29 kg /m2) 或肥胖(BMI为30-35 kg /m2)者，任何一点体质量的减轻均对健康有益，也是良好的开始;经常进行身体活动并限制摄入高能量的饮食和饮料，将其作为保持健康体质量的关键策略。

　　积极锻炼身体成人每周应进行至少150分钟中等强度或75分钟高度强度身体活动，或两种活动等值的结合，推荐1周分散进行；儿童和青少年每天应进行至少1小时中等强度或高强度身体活动，且每周至少有3 天进行高强度身体活动；减少静态活动诸如坐、躺、看电视等；平时生活中多做一些身体活动，不论活动程度如何，均有益于健康

　　选择健康的饮食，尤其是植物性食物饮食量应保持健康体质量；限制摄入加工肉类和红肉；每天至少摄入2.5份蔬菜和水果 ( 1 份约相当于一个中等大小苹果，8颗草莓，12个小胡萝卜或1个大西红柿) ; 选择全谷食品而不是细粮。

　　限制摄入酒精性饮料。女性每天不超过1杯，男性不超过2杯［1杯定义为12盎司啤酒，5盎司葡萄酒或1.5盎司80°白酒 ( 1 盎司= 30ml)］

　　2、对社会团体的推荐

　　从国家到社区、政府、个人和社会组织合作开展工作，提供良好的政策和环境，在社区工作地点和学校，增加可负担的健康食物的获得途径，减少低营养价值的食物和饮料的获得和销售，尤其是对于年轻人；为学校和工作场所的身体活动社区的交通和娱乐提供安全舒适和方便的环境。

（3）揭秘：癌症是怎么得来的

　　癌症一直被视为人类健康的恶魔，多数人都谈癌色变。那么癌症到底是怎么得来的呢？专家称，从临床分析癌症有以下三大原因，如果我们能戒除这些致癌因素，坚持下去，详细就能远离癌症了。

　　饮食习惯

　　据外媒报道，委内瑞拉总统查韦斯本月1日在电视上亮相。因在6月接受癌症手术和化疗，查韦斯头发几乎已经全部剃光，头皮上还有因化疗引起掉发而出现的几块秃斑。

　　此前，查韦斯宣称他体内已经没有恶性肿瘤，不过还需接受两轮化疗加以预防。查韦斯并未透露他罹患的是哪一种癌症，有媒体猜测是直肠癌，不过查韦斯予以否认。

　　原本肥胖的查韦斯在患病期间体重下降。为了配合治疗，查韦斯称他已将每天40杯的咖啡量减少为两杯，或以菊花茶和绿茶代替。同时，他戒掉了热狗，改吃全麦面包夹沙丁鱼。

　　近年来，越来越多的科学实验证实，约百分之五十的癌症是和饮食因素有关的。可以说，癌症很多时候都是口惹的祸。发病率高的肝癌、鼻咽癌、肠癌、食道癌等肿瘤与各种不良的饮食习惯有着千丝万缕的联系，就连乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等癌症都与饮食息息相关。

　　所以，预防癌症应从口做起，科学饮食。各类食物勤购买，尽量少储存；饮用水即烧即喝别放置过久；火腿肠、腊肠、熏肠等加工肉、腌菜、泡菜、油炸类食品，我们津津有味的品尝它们时，殊不知其背后却隐藏杀机，应尽量少吃。

　　生活细节

　　部分保鲜膜塑化剂超标可致癌

　　应尽量少用PVC保鲜膜

　　前段时间台湾塑化剂风波，让人们认识了塑化剂DEHP的面目。国际食品包装协会近日公布保鲜膜质量调查报告，检测结果显示，7种PVC保鲜膜中，3种塑化剂DEHP用量超标，有的超标达76倍。

　　国际食品包装协会常务副会长董金狮介绍，目前保鲜膜主要有PE、PDVC和PVC三大类，其中PVC保鲜膜因有塑化剂，被国家列为限制类别，且规定不能直接包装肉食、熟食及油脂食品。今年6至7月，协会对北京、广州等地大型超市和批发市场销售和使用的7种保鲜膜进行了检测，其中塑化剂DEHP超标的有3种。

　　董金狮说，PVC要拉成透明柔软的保鲜膜，需要加入大量的塑化剂，而塑化剂溶于油，在与油脂类食品或容器长时间接触时或高温状态下，就容易渗出，长期积累会对人体造成危害，如果PVC保鲜膜中的氯乙烯单体超过了国家标准范围，更有可能致癌，因此应尽量少用这种PVC保鲜膜。

　　环境因素

　　近日，一则消息引发网友极大关注：由于化工废渣的非法丢放，云南省曲靖市麒麟区越州镇部分居民赖以生存的叉冲水库，在过去几个月中遭受致命侵袭。在雨水的冲刷和渗透下，总量达5000余吨的剧毒化工废料铬渣，使这座容量为30万立方米的水库一度六价铬超标200倍。群众反映部分放养的山羊死亡，三宝镇安排畜牧兽医站、环保所人员核实后，确定山羊系中毒死亡。

　　然而，在产出铬渣的企业发现了堆存在南盘江边的庞大铬渣堆，当地有村民流传癌症村的说法，甚至平日只能喝买的矿泉水。8月18日，陆良县政府新闻办接受采访，介绍了对该区域进行的回顾性流行病学调查和公共卫生服务情况，称癌症村（兴隆村）的死亡率无显著差异。

　　最近，钱江晚报的记者探访了兴隆村。曾几何时，这里山清水秀，人们世代务农，抽着自家的烟叶，也没有人愿意出门打工，因为在家收入也不低。而现在，这里污染日益严重，空气刺鼻、稻谷绝收、河水变黄，牲畜生病，村里人开始头上掉发，脚底长疮，有人得了怪病，陆续有村民死去。这几年，情况日益严重。不少得病的村民被确诊为癌症，没钱治，回家等死；老人赶儿子出门打工，早早地让女儿远嫁他乡，出去，离这里越远越好。在兴隆村，一些患癌症的病人由于没钱买药，就按照当地的偏方吃臭虫，他们也知道这种病根本看不好。

（4）连续几天一直打嗝查出癌症

　　连续打嗝可能是多方面原因所致，可能是癌症原因，但不能单凭打嗝确诊为癌症。

　　首先要区分打嗝和嗳气，嗳气一般是平日里由于胃内积存过多气体而发生的类似打嗝的现象。其次，经常出现打嗝可能是由于胃部炎症所引起；而对于老年人群而言，反复打嗝则更可能是脑中风的前兆。肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜也可引起打嗝，尤其是胃癌、食道癌、贲门癌的患者易发生连续打嗝现象。因此，出现连续打嗝时，应及时到医院进行相关检查，明确病因。

　　发生打嗝时可以用深呼吸、按摩等方法进行缓解，而对于长期连续顽固性的打嗝，一定要及时去正规医院进行检查，明确病因，积极治疗。

（5）扁桃体无痛肿大是癌症吗

　　对早期扁桃体癌患者，扁桃体会发生肿大，但不会出现疼痛，一般是单侧扁桃体肿大，生长迅速，外形可呈菜花样，表面出现溃疡，质地很脆，容易出血。

　　可与以下疾病进行鉴别：

　　1、扁桃体炎：肿大一般出现双侧，达到一定程度后出现停止生长，使用抗生素治疗后症状缓解。慢性扁桃体炎往往也出现无痛性肿大，急性发作时往往伴随疼痛、发热等症状，可以从发病时间、形态、是否急性发作期等初步鉴别。儿童出现扁桃体无痛性肿大一般是生理性，不需要特殊处理；

　　2、扁桃体结石：也会发现扁桃体一侧无痛性肿大，扁桃体上隐窝口处有白色颗粒样物，挤压时颗粒物可以脱落，有臭味，往往患者存在口臭等症状，影响个人形象。治疗上需要手术才能彻底的治愈，因此需要及时发现，去正规医院就医；

　　3、扁桃体良性肿瘤：例如扁桃体息肉、血管瘤等也会出现无痛性肿大，大部分通过肉眼形态可以初步鉴别。