时间的流逝带走了年龄却留下了痕迹哦，雀斑就是时间的见证，你知道怎样消除雀斑的护肤技巧吗？不知道吧，那下面就和小编一起来看看这些祛斑的秘方吧。 别小看这些小小的雀斑哦，这些小东西可以轻易摧毁你脸部肌肤的精致感，祛雀斑，相信你已经试了很多的方法了吧，这里92时尚小编有5款祛雀斑效果很好的食物，值得你尝试哦。
西红柿汁：每日坚持喝1杯西红柿汁，或者是经常吃一些西红柿，这样对消除雀斑的效果很不错哦。
黄瓜粥：取出大米100克，鲜嫩的黄瓜300克，精盐两克，生姜10克。首先要把黄瓜彻底的洗净，把黄瓜去皮去心之后切成薄片。大米也要淘洗干净，生姜洗净之后要拍碎。往锅里面加水约1000毫升左右，然后把锅放在火上，往里面放入大米、生姜，等到火烧开后，改用文火慢慢的煮至米烂时再放进去黄瓜片，把他们一起煮至汤稠，入精盐调味就可以了。一日二次温服也可以去雀斑哦。
柠檬冰糖汁： 首先要把柠檬榨汁，然后往里面加冰糖适量饮用就可以了，柠檬冰糖汁不仅可以起到白嫩皮肤，防止肌肤的血管老化，消除面部的色素斑的效果，而且还具有很好的防止动脉硬化的作用呢。
柠檬冰糖汁：首先要把柠檬榨汁，然后往里面加冰糖适量饮用就可以了，柠檬冰糖汁不仅可以起到白嫩皮肤，防止肌肤的血管老化，消除面部的色素斑的效果，而且还具有很好的防止动脉硬化的作用呢。
黑木耳红枣汤： 取出黑木耳30克，红枣20枚。首先要把准备好的黑木耳洗净，红枣全部都去核，加水适量，一起煮半个小时左右就可以了。每日早、晚餐后各一次。经常喝这款汤，可以起到驻颜祛斑、健美丰肌的效果，同时还
黑木耳红枣汤：取出黑木耳30克，红枣20枚。首先要把准备好的黑木耳洗净，红枣全部都去核，加水适量，一起煮半个小时左右就可以了。每日早、晚餐后各一次。经常喝这款汤，可以起到驻颜祛斑、健美丰肌的效果，同时还可以用于治疗面部的黑斑、形瘦哦。
胡萝卜汁： 首先要把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，然后取出大约10-30毫升，每天早晚洗完脸之后，用新鲜的胡萝卜汁拍脸，等到胡萝卜汁干后用涂有植物油的手轻拍面部肌肤。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也可以帮助祛斑哦。 雀斑
胡萝卜汁：首先要把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，然后取出大约10-30毫升，每天早晚洗完脸之后，用新鲜的胡萝卜汁拍脸，等到胡萝卜汁干后用涂有植物油的手轻拍面部肌肤。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也可以帮助祛斑哦。
雀斑长在脸上，就好比针扎在心上，怎么都不舒服，那么小编为您介绍了上面的5种食物可以让你健康的去除掉雀斑哦！
老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。
要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应，以保证老年人的大便通畅。微量元素与眼睛和视功能的关系十分密切。所以，老年人的食物花样要多，品种不要过于单调。
在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中，含有丰富的维生素B1，老年人应该多吃。动物肝脏中含有丰富的维生素A。植物性食物如蔬菜、水果、胡萝卜中都含有较多纤维素、胡萝卜素和维生素A、维生素C等，适合于老年人食用，并能预防夜盲、防止眼睛干燥，大便干结等，有利于维护老年人的夜间视力;动物肝、豆类、蛋类(包括豆制品豆浆、豆腐)、奶类食物中含有较丰富的蛋白质，这是人体，特别是老年人体内必不可少的重要营养物质，必须保证供应;为了保证各种微量元素的供应，老人的食物要多多调剂品种。如牡蛎、豆制品、萝卜和大白菜中含有较多的锌这些都应该及时给以调剂供应;直接晒阳光，可使皮肤中的维生素D的前身转化为维生素D。所以，农民、渔民及常在户外劳动、工作的老年人，体内一般不会缺乏维生素D;对于血压不高、动脉无明显硬化的老年人，可以适量供应一定的肉类。瘦肉可以多吃，肥肉适当少吃。维生素E有明显的抗衰老作用，与眼睛也有直接关系，必要时可单独补充服用维生素E丸。
另外，老年人进食要养成细嚼慢咽的习惯，保证食物充分消化吸收。但总的来说，对于一般身体健康的老年人，并不需要为眼睛而特别增加什么营养照顾。但对于高龄老人或有某些慢性病、消耗性疾病(结核、肝炎等)而体质衰弱的老人，则应从各方面予以注意，以保证全身的健康和眼睛的功能。
皮炎病人常指过敏性皮炎的病人，要根据过敏原因判断不能吃哪些食物，具体分析如下：
1、光敏性皮炎：如有对日光过敏，导致光敏性皮炎，尽量不要吃光敏性食物，如芹菜、香菜，以及野菜等；
2、过敏性皮炎：如湿疹性皮炎等，可以到医院进行过敏原检查对哪些食物过敏，便要避免食入哪些食物，例如常见过敏食物有海鲜类，即含有异种蛋白，或牛羊肉等。过敏性皮炎常由于某些原因过敏，而导致皮肤变态反应性炎症，患者除在食物上需要注意外，还要注意皮炎局部皮肤的护理，避免局部各种物理性、化学性刺激，如热水烫，以及香皂、浴液清洗等，患者可以根据局部皮炎皮肤损害不同，给予药物治疗，也可以配合口服抗组胺药物治疗过敏性皮炎。
健康族导读：肺癌早期吃什么对身体比较好呢？现在每年都有很多的人死于肺癌，所以肺癌已经成为一大影响人们健康的疾病，肺癌早期发现之后，能够进行有效的治疗对于肺癌的恢复非常重要，肺癌早期饮食也是重要的一方面。
肺癌饮食有讲究 肺癌早期多吃哪些食物呢"
肺癌早期饮食对于肺癌患者在治疗以前如果有充分的食物营养供给，机体状况较好的患者对治疗的耐受力较强，治疗效果也非常好;同样机体状况较好的病人比较营养状况差的病人更易接受治疗并能较快的康复。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。
早中期肺癌病人的消化系统功能是健全的，在治疗康复期间后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现。重视肺癌早期饮食。针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状，祖国医学有许多养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食疗方，例如有养阴润肺功效的食物有杏仁、海蜇、百合、荸荠等，而藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药、百合、白木耳等都有止咳、收敛止血的作用。根据民间的验方，肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。
与消化道肿瘤比较，肺癌病人的饮食应是比较好解决的。肺癌早期饮食还应该注意除上述滋补食品外，肺癌病人还宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等等。可以尽量增加病人的进食量和进食次数。专家提醒患者家属在护理肺癌病人时要注意：肺癌病人应忌食油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。
健康族温馨提示：以上就是关于肺癌早期饮食方面的介绍，相信大家都知道肺癌早期饮食对于肺癌治疗的意义，所以肺癌患者及家属要重视这一关键方面。
健康族网导读：女人冬季美容养颜，哪些食物多吃一些比较好呢？我们每天都要吃很多食物，然而哪些适合女性的营养需要，对女性更健康呢?下面小编为你推荐6大最适合女人的营养食物。
一、西兰花
我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。
二、橙
在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。
它的三大作用：1.阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;2.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;3.抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
三、黄豆
黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
四、菌类
食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。
五、红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
六、番茄
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
健康族网温馨提示：上面的这些食物可以帮助女人保健养生的，女人们一定要注意，这些食物平时多吃点吧！
大姨妈来的时候，右乳痛一般是考虑由于体内的激素水平发生了明显的变化所导致的。同时也与乳腺炎和乳腺增生等乳腺部位的疾病有一定的关系。建议一定要去医院进行乳腺彩超的检查，然后明确病因之后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。也建议患者可以配合一些中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理来...
先天性心脏病是临床上非常常见的一类疾病。不严重的先天性心脏病，如果心功能没有受到明显的影响，以及肺动脉没有出现高压的情况下，可以生孩子。但是如果先天性心脏病出现心功能的下降，或者出现肺动脉压中度以上的增高，一般建议不要生小孩。建议要把先天性心脏病完全矫正后再进行怀孕生小孩。先天性心脏病是临床上非常常...
糖尿病肾病早期经过合理的治疗是可以控制住的。糖尿病肾病分为五期，一期为糖尿病初期，表现为肾小球超滤过。二期，表现为肾小球毛细血管基底膜增厚及系膜基质轻度增宽。三期即是早期糖尿病肾病，出现持续微量蛋白尿。四期称之为临床糖尿病肾病，出现大量蛋白尿。五期称之为尿毒症，出现肾功能的进行性下降，导致肾功能衰竭...
直肠癌手术后发生转移，要看转移的部位，其部位不同，症状不同。如果转移至肺部，患者可出现咳嗽、咳痰、胸痛、喘气、呼吸困难、咳血等症状；转移至肝脏，可出现肝区疼痛、梗阻性黄疸，低蛋白血症所造成的胸水、腹水、双下肢的水肿，肝功能不全所导致的厌食、纳差、厌油等症状。转移至骨，可出现骨性疼痛、压缩性骨折、截瘫...
感觉气喘不上来常见于：一、心源性疾病，表现为劳累后胸闷，呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难。患者可在睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血，心功能不全，当平卧位时肺淤血加重，产生胸闷、气短、呼吸困难症状，坐位后好转。二、肺源性疾病，见于支气管哮喘，胸腔积液，自发性气胸，肺纤维化等。三、甲状腺功能亢进，常因心...
葵花胃康灵是一种中药制剂，可柔肝和胃散瘀、缓急止痛。一般可用于肝胃不和、淤血阻络所致的胃脘疼痛，连及两肋以及嗝气、反酸等情况。可以治疗胃胀、胃痛、嗳气、泛酸及慢性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡、胃出血、胃溃疡等症状。但是在用药之前一定要明确诊断，明确病史。有前列腺肥大、青光眼患者禁用。有高血压和心脏...