Ⅰ：吃完快餐可以马上喝点白开水

　　导读说明：吃完快餐，可以马上喝点白开水。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。 吃洋快餐，喝可乐,这是很多上班族的就餐习惯，但这会让人在不知不觉中摄入过量的脂肪和盐，长此以往会危害身体。对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养学会理事范志红在接受《生命时报》记者采访时建议，吃完快餐，可以马上喝点白开水。

　　范志红指出，不少快餐都是高脂肪、高热量，含盐量也很容易超标，如果再喝些碳酸饮料或果汁，热量更会过剩。吃完后，还会有干渴的感觉。如果此时能喝一杯白开水，特别是室温状态下自然凉的白开水，能很快补充身体所需水分，稀释体内钠浓度，减轻干渴的感觉。

　　范志红建议，由于条件所限只能吃快餐时，不要同时饮用含糖和脂肪的饮料，例如加入伴侣的咖啡、珍珠奶茶、奶昔等；也不要吃冷饮或冰镇碳酸饮料，因为受冷会收缩肠胃血管，影响消化吸收，可用白开水、绿茶、红茶、花果茶等各种茶类代替，可有效控制钠摄入量，致钙排出过量的麻烦。选择快餐时，尽量不要选择油腻和煎炸的食品，最好能在餐前吃些水果。另外，吃快餐时不少人很少咀嚼，入口便吞下，也容易吃多。如果在吃饭过程中适量饮水，一边吃一边喝水，有助于增加饱腹感，可以预防饮食过量导致的肥胖。

Ⅱ：吃什么可以马上壮阳_壮阳_怎么吃_饮食调理

　　一般说到壮阳，很多人都会想到海参、海马等这些名贵的壮阳食品，其实，日常生活中就有很多壮阳食材，而且见效比较快。比如说，大葱，韭菜和洋葱。你又知道它为什么能够壮阳吗？

　　一、“催情高手”大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

　　二、韭菜。中医认为，“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。韭菜又称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。

　　三、洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

Ⅲ：支原体感染好了马上可以怀孕吗

　　支原体如果已经好了，完全属于阴性，是可以进行直接备孕的，刚好是在排卵期可以安排性生活，怀孕的几率也会增大。在性生活前后尽可能清洗双方的生殖器，避免交叉感染的几率发生，同时一定要确诊自己的爱人支原体好转，因为部分女性存在支原体阳性的时候，可以通过性生活的方式传染给男方，或者男方会携带一定的病原菌，女方必须保证双方都正常情况下才可以备孕。因为男方会出现支原体感染的时候，可以造成精子质量的下降，会在怀孕以后导致胎儿的质量发育异常，也可以出现先兆流产的几率发生，所以一定要进行确诊之后才可以备孕。

Ⅳ：什么办法马上止鼾

　　打鼾是由于很多原因导致的大脑缺氧的一个症状。建议可以多喝点温热的开水，保暖，避免受凉，而且用温热的生理盐水清洗鼻腔，漱口漱喉咙。而且可以采取深呼吸的呼吸方式，深吸气，然后再慢慢的呼气。由于打鼾的原因非常多，需要去耳鼻喉科做一下检查，比如喉镜、鼻内镜，甚至头颅CT，找寻导致打鼾的原因。比如鼻中隔偏曲，鼻息肉，腺样体肥大。找到病因之后，进行病因治疗。