一)骑单车和跑步哪个减肥效果好

　　骑单车和跑步减肥效果孰优孰劣，需要具体问题具体分析，关键要依据具体的操作方法，具体如下：

　　1、要依据骑单车和跑步的运动时长，比如骑单车骑了10min，跑步2h，跑2h步就比骑10min单车减肥效果更好，因为2h跑步消耗的能量，要比骑10min单车消耗的能量更能多，对于维持机体能量负平衡有很好的效果；

　　2、在骑单车和跑步时负重的状态是否一样，比如在骑单车时会通过不同档位的调整，而使骑单车的阻力有变化，如果骑单车的阻力很大，通常会消耗更多热量，此时骑单车就比跑步的效果要好。如果骑单车时档位调的比较轻松，而跑步时佩戴沙袋，此时跑步消耗的热量就比骑单车消耗的能量多，会获得更好的减肥效果。

二)哪种感冒药效果好

　　没有所谓的哪种感冒药效果最好，要对症治疗和病因治疗相结合的感冒药才是最佳的选择。如果是病毒感染所引起的感冒，可以选择使用抗病毒的药物，比如抗病毒口服液、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液、柴银颗粒等。还可以适当使用利巴韦林、奥司他韦、阿糖胞苷等药物，相对效果较好。

　　如果是继发细菌感染，可以使用抗生素，比如阿莫西林、头孢呋辛、克林霉素以及左氧氟沙星等药物，此时用这些药物效果较好。如果是支原体、衣原体感染所引起的感冒，首选大环内酯类药物治疗，比如罗红霉素、阿奇霉素等效果较好。

三)支气管炎咳嗽用什么药效果好

　　支气管炎咳嗽的治疗，具体情况如下：

　　1、慢性支气管炎：多数是吸烟造成，长期抽烟可以造成气道内分泌黏液的细胞增多、气道内黏液分泌增多。所以患者如果有慢性咳嗽、咳痰的症状，治疗主要使用扩张气管、排痰药物，辅助清除肺部；

　　2、病毒感染：如果症状较轻微，可以不用药物，7天左右可以自愈。但如果症状较重，可以加用中药或西药的抗感冒药，从而缓解症状；

　　3、细菌感染：需要加用抗生素治疗，比如头孢、左氧氟沙星，或者大环内酯类药物，根据痰量的多少和是否容易排出，判断是否加用茶碱类扩张支气管的药物，以及氨溴索、桉柠蒎等排痰药，从而促进痰液排出。

四)颈椎病吃什么药效果好

　　颈椎病患者一般吃活血化瘀，消炎止痛，营养神经类药物效果比较好，颈椎病多由于退变、增生、节段不稳、刺激椎管内的神经或神经根，产生颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木、双下肢不稳、踩棉花感等症状。

　　需要行X线、CT、核磁共振判断间盘突出的部位和严重程度，程度较轻，可予以理疗、热敷、烤电、针灸、药物治疗，药物方面可以选择活血化瘀、消炎止痛、营养神经类，对症处理，缓解临床症状。