（一）专家提醒 男士更应注意脑保健

　　大蒜

　　医学研究发现：男性更应注意保护脑子，因为男性脑萎缩比女性快得多。

　　人到中年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍，男性大脑的表面部分丧失的细胞往往比脑的中间部位失去的细胞更多，而脑的表面部分涉及到人的认识功能如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。

　　脑保健的方法很多，但最易被忽视又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时间用脑过度，会导致脑细胞受损与记忆衰退，不开夜车是一种保护脑子的有效方法。

　　研究证明：人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在夜间睡眠时才分泌，前者在黎明前分泌，后者入睡后即生产。肾上腺皮质激素具有促进体内糖的代谢与肌肉发育的功能；生长激素即可促进青少年的生长发育，又能使人的肌体节律紊乱，导致脑细胞衰减。

　　保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，另外专家向用脑过度者推荐两种毫不起眼的食物即葱和蒜。蒜和葱都含有一种前列腺素养a的物质，能舒展小血管，促进血液循环，降低血压，具有较好的健脑功能。

（二） 专家提醒：乙肝妈妈每月都要产检

　　妇产科副主任医师指出，患有乙肝或带有乙肝病毒的女性，只有在怀孕、生育期间都格外注意，才能保证生出健康的宝宝。

　　首先，患有乙肝的女性，必须在病情被控制住之后才能怀孕，如果仅仅是乙肝病毒携带者，也要经检查确认病毒不会影响宝宝，才能准备怀孕。

　　其次，在怀孕之后，要定期进行肝功及病毒活性检测，且应比普通产检更为频繁，以一个月一次为宜，以防因孕妇心理压力越来越大，导致病毒活跃引起疾病发作。

　　再次，不管有没有出现宫内感染乙肝病毒，都应在胎儿出生24小时之内，联合注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以阻断乙肝病毒的母婴传播途径。

　　因此，张龑提醒，产检对于孕妇和宝宝来说都尤为重要，千万不要因为一时疏忽而犯下难以挽回的过错。

（三）专家提醒：春节过后需特别警惕早产

　　从正月初一到初六，一间医院一共诞生了129个牛宝宝，其中有10个宝宝是早产儿。看来，过年期间是早产的高发期，专家提醒孕妈咪：预防早产非常重要。

　　“宝宝来得太快了，我们根本没准备，还准备春节期间逛街给宝宝添置点小衣服呢”，刚当了爸爸的王先生抱着刚出生的儿子，喜悦中又带着点茫然。他说，原本预产期是在2月中旬，没想到正月初二，他带着爱人出门逛了逛，回家后爱人就出现了临产的症状。

　　专家分析，吃玩过度、劳累颠簸、着凉生病，包括烟花爆竹的刺激等，都是让这些准妈妈提前分娩的主要原因。而宝宝提前出生，让不少没心理准备的家庭手忙脚乱。

　　那么，怎样才能对付早产呢?下面，让专家教你几招吧。

　　第一招：预防早产的七个要点，请孕妈咪谨记于心

　　不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰时外出，被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　不要刺激腹部。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。

　　你的健康状况如何。是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。

　　安静地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

　　有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。

　　有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。

　　妊娠