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怀孕会腰酸吗
更新时间:2024-04-27 19:57:06

(一)怀孕会腰酸吗

  怀孕期间部分孕妇容易发生轻度腰酸,通常表现为腰部酸痛感,但症状通常不会较严重,形成原因通常是由于早孕期间盆腔充血,导致腰部轻微酸胀感或中孕、晚孕期间,由于增大的子宫使孕妇重心发生偏移,腰背部肌肉发生劳损,也会产生轻微腰酸。建议孕妇多注意休息,适当做孕妇体操缓解腰酸的症状,同时避免久站、久坐,应适当侧卧位进行休息,通常腰酸症状可逐渐缓解。

  如果腰酸症状通过休息和孕妇体操等简单处理后不见缓解,反而症状逐渐加重,则需要警惕是否发生先兆早产和早产的可能。孕妇一旦发生腰酸,则需要观察腰酸程度,如果是休息不见缓解的腰酸,应到妇产科或骨科等内外科就诊,由医生综合进行诊治后,判断腰酸是否属于正常范畴。如果为正常孕期腰酸,可以休息、观察处理,不需要服用任何药物。如果是比较严重的腰酸,通常需要排除是否发生流产或早产。

(二)让宝宝强健肌肉的好办法

(三)·女性缓解疲劳的好办法

(四)有没有减肥的好办法:减掉所有局部赘肉

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