一)孕妈咪必读：妊娠纹攻略

　　摘要： 孕妈咪必读：妊娠纹攻略, 妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限..

　　妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂 纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

　　好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

　　好发部位：腹部

　　预防方案：

　　* 远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

　　* 控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　* 慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

　　淡纹方案：

　　* 适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　* 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

　　推荐纤体淡纹产品：

　　* Dior Bikini

　　纤体系列：运用“化妆品界的节食疗法”，通过调节脂肪细胞的食欲来轻松减脂。三款产品分别针对橘皮组织、浮肿、皱纹三大问题定造解决方案，坚持使用一段时间后即会有明显效果。

　　* VICHY薇姿纤姿凝胶：采用独家研发之逐步缓释科技，含有L"OREAL研究室独家研发的葡萄醣分解因子Diglucosyne和路丁成分，能截断葡萄醣进入的途径，减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹。

　　* BIOTHERM局部纤体露：天然的矿物精华配以植物塑身成分，特别针对容易产生脂肪堆积的腰、臀等部位，经由按摩渗入皮下组织，促进新陈代谢，排除毒素，有效改善身体局部的脂肪囤积。

　　* 欧莱雅纤体紧致者喱：其中富含银杏和咖啡因复合成分+ Par-Elastyl活力紧致素，明显减少桔皮组织能上能下肌肤纹路，令体形更为纤细，肌肤更为紧密而富有弹性。

二)妊娠纹刚长是白色的吗

　　怀孕以后最害怕的就是妊娠纹，这是很多女性的恶梦，对美观有极大影响。在怀孕以后，随着胎儿发育，妊娠纹就会出现，虽然是常见现象，但是因为长的时间比较突然，对于妊娠纹刚长是白色的吗？这是很多人想要了解的。

　　妊娠纹产生的原因是怀孕之后，腹直肌出现分离，腹部的皮肤弹性比较差被拉伤留下的痕迹。妊娠纹的出现部位以及颜色是因人而异的。有的人皮肤弹性非常好甚至不会有妊娠纹出现，有的人连大腿上都会有妊娠纹。

　　而妊娠纹颜色方面，大部分情况下刚出现的妊娠纹是红色的。越到孕后期颜色越深，有的甚至是黑色的。在孩子出生以后，妊娠纹的颜色就会慢慢的转变成白色。正常情况下转变成白色的妊娠纹就不会再变化了，也不会自己消失，只能是依靠护肤品淡化。

　　想要预防妊娠纹的出现，女性朋友在孕前和孕后都要注意。孕前要经常参加体育锻炼，适当的用冷水擦浴。在怀孕以后适当增加胶原蛋白的摄入，控制体重的增加幅度不要过快过多。所有的措施总结起来就是想办法增加皮肤的弹性就可以了。

三) 新妈妈去掉妊娠纹4小秘方

　　妈妈们在经过孕育过程一般体重都会增加很多，身体会出现很多妊娠纹，可是妈妈们该怎么做才能去掉呢？下面给你介绍一些小秘方吧。

　　祛纹小秘方：

　　1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克

　　2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前)

　　3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

　　4.坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性。

　　因此，产后妈妈们都可以使用这个方法来去掉身上的妊娠纹，摆脱妊娠纹给妈妈们带来的苦恼。

四) 产后妊娠纹该怎样护理

　　产后新妈妈的问题很多，需要做很多护理工作的，产后妊娠纹护理工作也是不能忽视的，不然很容易引起不适的现象，那么，产后妊娠纹该怎样护理呢？

　　[网友] ：您好，我现在产后93天，腹部的妊娠纹在产后开始长成了连片鼓起来的红疙瘩，出汗和洗澡后特别痒，该怎么护理呢？

　　[专家] 周燕：产后腹部的皮疹如果不严重可以使用芦甘石洗剂，不要用烫水及刺激性的淋浴露，如症状严重，可去皮科就医。

　　因此，产后新妈妈应该重视的，重视护理工作的，这样才能让身体更好的恢复。