(一)谢丽尔慈善捐献露丰胸美臀 易服室一丝不挂险走光(图)

　　谢丽尔慈善捐献很负责女生恋爱技巧

　　女性疾病预防

　　“这是我最乐于加入的慈善勾当之一”，谢丽尔之后在接管采访时示意，“在英国有许多贫困的孩子，有时辰他们完全被忽视，因此可以或许带给他们扶助让我很是欢快。”新酷女性网

　　和以往每一次谢丽尔的现场演唱一样，人们更体谅的依然是她的性感妆扮和诱人玉体，而谢丽尔的浮现也没有让人“扫兴”。在舞台上，谢丽尔身穿一套赤色蕾丝衣裙，紧身上衣让她饱满的胸部呼之欲出，而最大的亮点则在下身，与广大的衣袖形成光鲜比拟的是，这套衣服的裙摆小到不但让谢丽尔两条玉腿完全露出，乃至基础盖不住臀部，难怪谢丽尔每次在舞台上回身都市引来一片尖叫和口哨声。

　　谢丽尔变身花蝴蝶

　　新浪体育讯　对付娱乐圈的演艺明星来说，做慈善是一种双赢，既树立了自己的正面形象，同时也赢得了更多的表态机遇。据《逐日邮报》报道，切尔西后卫阿什利-科尔的前妻谢丽尔，日前加入了一项由英国《BBC》提倡的儿童福利慈善勾当《为了需要扶助的孩子们》，而且在开幕式现场演绎了自己的最新单曲《Promise This》。

　　《逐日邮报》透露，瓦格纳在节目次制完成后试图与谢丽尔息争，但他差点再次闯祸，瓦格纳自作智慧的前往谢丽尔的易服室致歉，但谢丽尔当时正在个中一丝不挂，好在她记得锁门，否则一场更大的难过将无法避免。

　　“我知道你对我做出了一些评价，我对付自己的身世感伤很是自满，而且我简直很是很是幸运。可是若是我要给你一些提议的话，那么最好不要把心思花在别人身上，可能研究我到底有多么幸运，你应该体谅的是今晚你能站在这个舞台上有多么幸运。”

　　想必谢丽尔不惜尺度的现场表演一定为这次慈善勾当收入了更多的善款，作为今朝英国以致天下娱乐圈炙手可热的一线女星，谢丽尔的影响力简直不同凡响。但也有人向谢丽尔发出了质疑，在上周末《X元素》节目中，一位54岁的参赛选手瓦格纳赛前将谢丽尔形容为一位“从乡下来的幸运妞”，这天然激发了谢丽尔的不满，他在节目现场瓦格纳表演竣过后点评时公然作出了回应。

(二)一丝不挂时瘦身效率更高 - 健康瘦身简单有效的办法

　　　脱掉衣服我们可以做任何穿着衣服时做的事情，甚至做得更好！

　　裸体更减肥的五个理由：

　　1.新陈代谢率至少加快3%

　　裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。

　　2.动作更标准

　　裸体的时候，尤其是裸体面对镜子的时候，大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头……

　　裸体运动时我们的动作会更为标准，特别是形体训练的时候，更容易达到锻炼效果。

　　3.局部减肥更有针对性

　　衣服的作用之一就是为我们的身材扬长避短，记住这个把戏是用来骗外人的，可千万别骗自己。裸体运动时，我们可以及时发现自己哪个部位又胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。

　　4.更健康

　　裸体运动时可以最真实地面对自己，最直观地了解身体，更容易观察身体的变化，比如乳腺疾病的发现。

　　裸体运动的时候，由于没有衣服的阻碍，排汗也更为顺畅，皮肤的呼吸也变得更为自由。

　　5.减肥的兴奋指数更高

　　裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。

　　裸体减肥的准备条件：

　　心理条件:诚实地对待自己的身体，站在镜子前，对自己说：“我的身体是独特而美感的，裸体减肥不是要彻底地否定自己的身体，而是提倡认同身体，通过运动令身体更健康更富美感。”

　　如果你有自己的泳池或是去裸体浴场--

　　裸泳：热量消耗650卡/小时(每小时3公里)

　　如果你拥有一处私人庄园或者去对裸体者开放的公园，你还可以进行--

　　户外慢走：255卡/小时(每小时4公里速度)

　　户外慢跑：655卡/小时 (每小时9公里速度)

　　网球：425卡/小时

　　沙滩排球：600卡/小时

　　滚轴溜冰：350卡/小时

　　骑马：350卡/小时

　　TIPS：重点裸露重点保护

　　胸部：避免碰撞，如果你是波霸级人物，跑步或是跳跃时仍然建议你佩戴运动胸围。

　　皮肤：避免划伤或碰伤。户外运动时远离树枝，杂草……

　　关节：避免拉伤，为保护关节可配戴护具。

(三)失恋男人就要一丝不挂

　　一刀两断

　　女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。剪一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。

　　一脚踢开

　　感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟完美到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把没有她能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界！

　　一切如梦

　　失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上没面子。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。

　　一去无踪

　　不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？

　　一丝不挂

　　女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，如果我们有缘，可能会再在一起。你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。

　　一往无惧

　　你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她；你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也！

　　一味沉默

　　失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，述说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去否定她。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！

　　一生一次

　　最后，如果你还觉得难于向自尊交待，那么就相信命运吧！

　　两次的失败根本不足以证明什么，也许你会产生一种想法，认为这种事老是发生在你的头上。不要相信它，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，倒楣的事不会光找你一个人的。你如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色，把持住，想想你学会走路前摔了多少跤？