（1）在家如何自制中药减肥茶

　　在家如何自制中药减肥茶才能健康减肥，想必是宅女十分喜欢问的一个问题了！关于减肥，减肥茶确实是可以达到减肥的目的，但是如何自制中药减肥茶，如果有了茶饮减肥食谱，就相当于花很少的钱，达到最好的减肥功效了！下面学习一下这四种自制减肥茶，结合一些小运动一定会有瘦身功效的！

　　自制减肥茶一、活血纤体茶选材：何首乌2钱、洛神花2钱、甜菊叶1钱。作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。功效：活血调经、抑制食欲。Tips：何首乌益经血、补肝肾，还有降血脂和降胆固醇作用;洛神花含有丰富的维他命C，能去除油腻，活血、补血，具有调经功能;利用甜菊叶取代高热量的砂糖，味道轻甜且热量低。二、活血消瘦茶选材：玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶。作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。功效：此茶饮饮食减肥（减肥瑜伽)材料可缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。Tips：如何自制中药减肥茶能够改善虚胖？这款玫瑰花茶就能帮助我们解郁活血，还能润泽肌肤、延缓老化;丹参补血活血，可增进血液循环以及促进新陈代谢、并降低血脂肪;武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。

　　自制减肥茶三、消肿美体茶药材：茯苓5钱、黑豆2钱 以及薏仁5钱。作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。功效：改善经前下肢水肿以及打造下半身曲线。Tips：茯苓可益气健脾，多作为利水渗湿药，最适合下半身水肿型肥胖者，作为减肥材料;薏仁健脾和胃，利湿止泻、消肿，又可促进体内水分代谢;黑豆则是补肾利水，都是改善下半身肥胖很适合的药材。

　　自制减肥茶四、苗条消胀茶药材：枳实2钱、厚朴2钱 陈皮2钱。作法：将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。功效：帮助排泄废物，打造优美曲线。Tips：枳实、厚朴可帮助肠胃蠕动，加速肠子的推动力量，以及治疗便秘引起的胀气;陈皮理气健皮化痰湿，改善脾湿痰凝肥胖体质。

（2）【图】在家如何自制鸡蛋皮去黑头？ 使用蛋壳内膜当心呵护肌肤

　　鸡蛋皮去黑头去黑头首先要做到的就是要选择不伤害皮肤，不刺激皮肤的方法。下面，我为您介绍一个非常之简单，效果不错的去黑头小窍门——鸡蛋薄膜巧去黑头，希望能对您有所帮助哦！

　　黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。中医验证，用药用玫瑰打粉涂于脸部可去除黑头。

　　如何正确的去除黑头。相信成为了不少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要防止毛孔粗大是美女们关心的重中之重的问题。油性记肌肤人群脸上经常是油油的，这样就很容易阻塞毛孔，可恶的黑头就会偷偷的长出来，让你措手不及。怎样去黑头呢？

　　鸡蛋壳内膜去黑头

　　其实关于去黑头的方法有很多，只是各人肤质不同，并非人家用得效果好的都适合自己。

　　去黑头首先要做到的就是选择不伤害皮肤，不刺激皮肤的方法。下面，我为您介绍一个非常之简单，效果不错的去黑头小窍门——鸡蛋薄膜巧去黑头的方法。

　　鸡蛋皮去黑头去黑头首先要做到的就是要选择不伤害皮肤，不刺激皮肤的方法。下面，我为您介绍一个非常之简单，效果不错的去黑头小窍门——鸡蛋薄膜巧去黑头，希望能对您有所帮助哦！

　　女生去黑头小窍门之黑头克星——鸡蛋薄膜

　　工具/原料

　　鸡蛋一个

　　化妆棉一个

　　小吹风机

　　步骤/方法

　　白煮蛋面膜去黑头

　　1、把煮熟的蛋白捣成小碎粒，

　　2、然后放到脸上打圈按摩，稍微用一点力，然后蛋白慢慢的就会变成好像润肤霜这样的稠稠的状态，这个时候可千万不要放弃，到最好按摩到皮肤好像完全吸收了蛋白一样，还会搓出干的蛋白

　　3、清水洗净

　　鸡蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

　　2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　鸡蛋皮去黑头去黑头首先要做到的就是要选择不伤害皮肤，不刺激皮肤的方法。下面，我为您介绍一个非常之简单，效果不错的去黑头小窍门——鸡蛋薄膜巧去黑头，希望能对您有所帮助哦！

　　鸡蛋壳内膜去黑头

　　1、把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整；

　　2、然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来；

　　3、这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　　怎么样？一颗鸡蛋就有这么多种去黑头的制作方法，制作过程又这么简单，而且效果也很不错哦！赶紧去试一下吧！

　　注意事项

　　注意的是，因为鸡蛋膜干了之后撕下来会有点小痛的感觉，为了防止毛孔粗大，我们取下之后洗干净，再用冰水敷脸，这样毛孔就大不起来了哦。怎么样，这个小窍门还行吧，关于这个女生去黑头的小窍门就先说到这里了，因为我也要“行动”起来了哎，嘿嘿 闲麻烦的朋友可以点击查看资料的网地址，希望可以帮带您更多哦。

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