一 小儿来月经要注意什么

　　小孩第一次来月经的时候首先要给孩子进行讲解来月经的原理，以及来月经是一种正常的现象，不要让孩子产生恐惧心理。

　　同时要教孩子如何使用卫生巾，让孩子注意保持外阴部的清洁，及时冲澡、清洗，同时要让孩子严格的注意饮食，月经期不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。同时还要注意让孩子多休息，避免劳累。

　　一般孩子正常月经在3-5天，最长不超过7天，如果第一次来月经的时候月经量很多，要领孩子到医院进行检查，以免月经量过多引起孩子出现贫血的症状。

二 第一次来月经要注意什么

　　女性人生中第一次月经来潮称为月经初潮，是青春期很重要的一个标志，在进入青春期以后，女性在激素水平的作用下，身体会出现比较明显的变化，生殖系统会逐渐的发育完善。除此以外，第二性征的发育，声音改变、乳房发育、阴毛和腋毛的分布等等，尤其是在月经初潮以后，女孩子会对自己的认知有一个改变，会出现比较大的心理变化，也会出现性意识的萌芽，而且有的女孩子对于自己身体上起的变化会感到比较羞涩，有的时候还会不自觉的拿自己和同伴进行比较。这个时候作为家长，尤其是妈妈，应该给予孩子一个正确的引导，不光要告诉她生理卫生的常识，另外还要关注心理上的变化，正确的引导，帮助她度过青春期这个比较特殊的时期。

三 女生来月经要注意什么

　　女生来月经的时候建议注意以下几点：

　　1、在月经期不要剧烈运动，如果剧烈运动有可能会导致月经量增多，或者会出现月经血逆流而造成痛经。

　　2、要注意保暖，在月经期要适当的注意保暖，天气凉了，要注意增减衣服，并且不要在月经期吃寒凉性的食物，也不要喝冰冻的饮料。

　　3、在月经期如果出现不舒服的症状，需要口服药物进行治疗，在医生的指导下才可以用药。

　　4、要保持外阴局部清洁，每天都用温热的清水清洗外阴1-2次，并且要勤换卫生巾，减少病原菌感染的可能性。

四 产后第一次来月经要注意什么

　　女性生产后第一次来月经的时候要注意个人卫生，避免在月经期间出现感染，要定时更换卫生巾，晚上可以用温水清洗。还要注意保暖，特别是小腹部以及腰部不可以受寒，避免导致宫寒，引起月经量少甚至痛经。还要注意不可以吃寒凉、生冷，以及太过于油腻、难以消化的食物，最好吃比较温热的食物。除了以上几点以外，还要注意在月经期间最好不要服用活血的药物，以免导致月经量过多或经期延长，要保证足够的休息时间，避免熬夜。也不可以做重体力劳动，不可以劳累过度，而且在月经期间女性不可以同房，也不可以使用盆浴的方式进行洗澡。