(1)为什么癌症偏爱女人？

　　导读：专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切；胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的魔爪。一项研究显示，在中国女性癌症患者中，70%属于人们眼中的好女人！偏爱一丝不苟、不爱发火的女性，财会、中小学教师、文秘、办公室人员是高危人群。 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的催化剂。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切；胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了女性防癌四步曲。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的；另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到难得糊涂反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的社会支持。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出谷底。 专家建议：癌症高危女人，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。

(2)腹部大硬块按压痛是癌症吗

　　腹部出现大的硬块，并且按压的时候有疼痛症状，常常是由于癌症所引起的，但是腹部的硬块也可以见于一些良性的疾病，很多情况下如果原发性肝癌的癌症病灶比较大，就可以使肝脏明显增大，肝的下缘超出右侧肋弓的下缘，严重的时候肝脏的下缘可以到达脐部的水平，这个时候病人的右上腹和右侧的中腹部，就能摸到比较大的硬块。

　　硬块通常质地坚硬，表面可以凹凸不平，在按压的时候有压痛，叩击的时候还有叩击痛出现。一些发生在腹部的良性疾病，也可以在腹部摸到硬块，比如一些出现急性肠扭转的病人，由于肠腔的扩张，有的时候能够在腹部扪到有压痛扩张的肠袢。

(3)年轻人，警惕不良生活带来癌症

　　据专家透露，10多年前的肿瘤病房，很少看见40岁以下的癌症病例，而现在年轻患者明显多了，20岁也不稀奇了。也即是说，如今20多岁的年轻人也很容易患上各种癌症。

　　年轻人常见的恶性肿瘤有白血病、软组织肉瘤、性腺肿瘤、肝脏肿瘤等，与此同时，胃癌、结肠癌、直肠癌等消化道恶性肿瘤也有增多的趋势。 对于肿瘤年轻化的原因，引发的因素很多，但高压+不良生活方式是重要推手。

　　年轻人学习和成才的压力很大，精神上的过高压力会对机体的内环境带来负面影响。年轻人不良饮食、抽烟、酗酒、熬夜等生活方式也提升了患肿瘤的风险。 年轻人如何避免癌症的多发呢?

　　1.保持充足睡眠时间，尽可能早起早睡;避免暴饮暴食或为了减肥而过度饥饿;多食果蔬、谷类和豆类;少喝饮料多喝水，少食腌制品;不食霉变食物。

　　2.及早留意身体发出的某些信号，就能做到早期诊断、早期治疗，从而提高治愈率。

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　　3.日常生活多吃一些含硒的食物，如蘑菇、蛋类、海鲜、大蒜等等。