（一）洗脸要分六步走 保养基本步

　　第一步

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　第三步15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　第五步

　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　第六步20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

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（二）香菜洗脸祛斑多久见效

　　香菜富含维生素C，有一定的淡化色素的作用，所以用香菜洗脸有一定的祛斑作用。这里所说的祛斑，只是针对黄褐斑、雀斑以及炎症后的色素沉着斑，对颧部褐青色痣以及咖啡斑等没有效果。香菜用水煮5分钟左右就可以，因为里面含有一定的挥发油成分，煎煮时间太久会破坏这种成分，造成效果下降。建议每晚外洗或者直接湿敷半小时左右，效果很慢，需要坚持半年左右的时间脸上的斑可能会淡化。但是需要注意的是，仅仅用香菜洗脸效果并没有想象中的好。最好配合口服维生素C、谷胱甘肽片以及中药等治疗，香菜水洗脸之后再涂抹氢醌乳膏。

（三）夏季为何用凉水洗脸危害大？

　　炎热的夏季，不少人会喜欢用凉水不时的洗脸，觉得可以去除油腻，但这种做法很不科学，对皮肤损伤极大。各位美女们可要注意了，夏季千万别用凉水洗脸。

　　一、为何夏天最好别用凉水洗脸？

　　河北省医科大学中医院内分泌科主任医师张更良说：“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快。

　　假使这时突然用冷水浇身，皮下血管会立即收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立刻停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

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　　二、夏天用凉水洗脸的危害

　　夏天脸上出油现象比较严重，假使盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发青春痘。

　　三、专家提醒正确洗脸方法

　　1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

　　2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天许多女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，无论你是否有化妆。

　　3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止青春痘的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

（四）五大皮肤预防痘的洗脸方法

　　油性皮肤的洗脸

　　特征：皮脂分泌旺盛？是的，这就是油性肌肤特点.虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。若是为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化.

　　　洗面方法：用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁Ｔ字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗２０次以上才行。　

　　　容易长痘痘结疤痕的重油性肌肤，用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别秘码。这与洗碗时用热水能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式一般只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用４２～４３℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿，滋养肌肤。　

　　推荐方法：

　　　白醋洗脸：油性皮肤洗脸时可在热水中滴几滴白醋，能帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞，面疱会得到改善。　

　　干性皮肤的洗脸密码

　　　特征：皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得更加干燥.如果任由缺水状态持续，很有可能变成敏感性肌肤.特别要提醒的是，如果干皮肌肤出现以往都不没发生的刺激或红肿，是一种警讯了。

　　　洗脸密码：干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题要以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。

　　　洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直没有改善，不要使用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。　

　　长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，洗脸最适合的温度是３２℃，当然，也不宜用冷水洗脸。热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。　

　　　推荐方法：

　　　玫瑰加蜂蜜淹制两到三日,洗脸时加入三-四汤勺在水中，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚使用,也可反复二三次，长期坚持能使面部滋润、光滑、细腻。　

　　混合性皮肤的洗脸密码

　　　特征：这种皮肤看起来有点麻烦，这种不平衡肌肤同时有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显，这多让人忧心.

　　　洗脸方法：洁面时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对不同部位选用洗面品。

　　　注意，你应先从Ｔ字部位开始，最后再回到Ｔ字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。　

　　　清洗不彻底，就不算是洗完脸，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。　

　　特别建议：　

　　　软水洗脸：最好使用软水洗脸，如果没有软水，可将生水煮沸１小时后澄清或将半杯牛奶一小勺食盐亦可溶在１升水中，即可将硬水软化。　

　　　敏感性皮肤的洗脸密码

　　　特征：干性肌肤由于不注意皮肤养护，导致皮肤在在慢性失水的情况下渐渐变得敏感，引起轻微的湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态更不稳定。

　　　洗脸方法：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，是一种洗脸法。

　　　准备一瓶擦拭用的化妆水很重要。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。　

　　如你想试着用泡沫洗脸，可用能起泡沫的海绵。

　　　残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。　

　　推荐方法：

　　　草药洗脸：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸选用其中一种或用多种等量混合配方均可。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮５～１０分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。　

　　　早衰皮肤的洗脸密码

　　　特征：你的肌肤提早变得脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显.是问题皮肤了.

　　　洗脸方法：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。

　　　洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。　

　　对于老化角质堆积严重的老化肌肤，角质的去除是很重要的一环。

　　　皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，建议可适当使用柔和的去角质产品。依照自己的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品，一到星期使用１次即可。

（五）双眼皮手术拆线后几天可以洗脸

　　双眼皮手术拆线后几天可以洗脸，每个人对洗脸的概念是不一样的，有的人洗脸把毛巾挤得很干再洗脸，有的人洗脸一定要用洗面奶，一定要把整张脸泼湿。对客户的要求是，回去就可以洗脸，把毛巾挤干之后，当天就可以洗脸，只要不往伤口上碰水就可以了。对于拆线的病人，拆完线之后伤口可能会有一些针眼，建议至少在拆线之后的8小时再碰水。如果把毛巾挤干，当天就可以洗的，把整张脸弄湿去洗的，最好是双眼皮拆线之后8小时或者20小时之后。