1)肥胖症的危害有哪些

　　体重指数＞28，属于肥胖症。

　　可对身体多器官及系统造成影响，具体危害如下：

　　1、心脑血管疾病：心梗、脑卒中的发病率增高；

　　2、呼吸系统功能障碍：严重者可导致睡眠呼吸暂停综合征，引起夜间心跳骤停；

　　3、代谢性疾病：引起糖尿病；

　　4、对生理、心理均可产生严重的影响。

2)肥胖症患者的运动

　　一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢?

　　重度肥胖症患者由于自身体重过重，全身关节尤其是下肢关节，如髋关节、膝关节长期处于一种超负荷的状态，并发增生性骨关节炎、慢性腰腿痛的不在少数，因此有人认为，体育运动减肥疗法对于重度肥胖症患者来说，并不是一种非常必需的减肥治疗方法，是否施行可根据患者的实际情况而定。如桌有条件的话，当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况，选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。例如躺在床上，主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动，也可以利用一些运动器械进行锻炼。只要每天能够坚持，保证一定的运动量，无论是对减轻体重，还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。

3)什么是肥胖和肥胖症

　　肥胖，对于大家来说，相信已经不是一个陌生的名词。当我们的生活逐渐步向小康的时候，您同时会发现周围环境中的胖子似乎也越来越多、越来越胖了，稍不留神连您自己也可能成为 胖人一族中的成员。有人说，胖不胖，一眼就能看出来，确实如此。但诊断肥胖，肉眼的观察不能作为凭据，需要的是科学依据。

　　通俗地说，肥胖就是体内脂肪积聚过多。医学界认为，如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量，多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内，久而久之，这个人的体重就可能超过正常的体重标准。当一个人的体重超过标准体重10％时， 称为超重；超出标准体重的20％， 称为轻度肥胖； 超出标准体重的30％，称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上，称为重度肥胖。

　　肥胖症指的是：由于机体能量摄入长期超肥胖症病友康复指南过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。目前认为，当一个人的体重超过标准体重的20％以上，或身体质量指数（简称体重指数，BMl）25kg／m2 （国外以男性27kg／m2、女性25kg／m2为指标）时，就称为肥胖症。

4)肥胖症类型有哪些

　　肥胖按发病机制跟病因分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类。单纯性肥胖又称为原发性肥胖，单纯性肥胖通常没有疾病，主要跟遗传相关，有肥胖家族史或者营养过度史，没有明显内分泌代谢的病因可循，也没有器质性疾病。继发性肥胖常继发一些疾病，比如继发于神经内分泌代谢性疾病的肥胖症，通常疾病是肥胖的原因或者诱因，常继发于肾上腺疾病、甲状腺疾病、性腺疾病、胰岛疾病。相比单纯性肥胖，继发性肥胖相对稍微少见，但临床常见。

　　从脂肪分布或者积聚部位而言，肥胖又可以分为中心性肥胖和周围性肥胖，中心性肥胖是腹部肥胖、内脏脂肪沉积为主，此类肥胖的患者患有疾病或者是继发于疾病的肥胖。而周围性肥胖是脂肪沉积在股部或臀部，常见于单纯性肥胖，表现为大腿、四肢很粗。肥胖症指机体内脂肪总量含量增多、局部含量增多、脂肪分布异常这三种类型导致的慢性代谢性疾病，是由遗传和环境多种因素共同作用导致，所以肥胖有脂肪细胞数量增加、体脂分布失调、局部脂肪沉积三个特征。