(一) 产后用药要慎重

　　　孕妇在孕期用药都很重视的，分娩之后都没有那么注意了。产妇们这样做不对的，中药西药产后皆有不宜。有些产妇会有疑问，产后用药影响哺乳吗？该如何才能用药呢？

　　我国明代妇科专家傅山在其著作《傅青主女科》中提出了“产后用药十误”，列专篇对产后用药进行了警示，其内容为，

　　一因气不舒而误用耗气、顺气等药，反增饱闷，陈皮用至五分，禁枳实、厚朴；

　　二因伤气而误用消导，反损胃气，禁枳壳、大黄、莪术、三棱、神曲、厚朴；

　　三因身热而误用寒凉，必致损胃增热，禁黄芩、黄连、栀子、黄柏、升麻、柴胡；四因日内未曾服生化汤，勿用人参、黄芪、白术，以致块痛不消；

　　五毋用地黄以滞恶露；六毋用枳壳、牛膝、枳实以消块；七便秘毋用大黄、芒硝；

　　八毋用苏木、三棱、莪术以行块，芍药能伐气，不可用；九毋用山楂汤以攻块定痛，而反损新血；十毋轻服济坤丹以下胎下胞。

　　可见，产后多虚、瘀、积，因此不能滥用攻伐、寒凉等药。

　　傅山所言是从保护乳母的角度出发，另一方面，从婴儿考虑，也需要慎用某些中药和西药。如有些中药不适合产后哺乳时期服用：一是会造成回乳，减少乳汁的分泌，甚至引起无乳，如炒麦芽、怀牛膝、生大黄、炙甘草、淡豆豉、神曲、蝉蜕、山楂、陈皮、柴胡、花椒、蒲公英、红花等；

　　二是影响婴儿身体健康，如哺乳时服用三七可引起婴儿过敏性皮炎；

　　服用附子可引起婴儿乌头碱中毒，导致严重心律失常，还有麻黄、薄荷、甘遂、芫花、商陆、川乌、雷公腾、泽漆、蝼蛄、苦楝皮、桃仁、三棱、莪术、自然铜、马钱子、水蛭、斑蝥、天南星、麝香、地龙、全蝎、蜈蚣、樟脑、蟾酥等或峻猛或有毒之药也不宜用。如果这些药物非得要服用，一定要在中医妇科医生的指导下服用，切不可自作主张。

　　至于西药方面，不适合产妇哺乳期服用的主要是防止影响婴儿健康，如异烟肼、卡那霉素、眠尔通可引起婴儿中毒；磺胺类药物可使6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏的婴儿发生溶血性贫血；

　　消炎痛可使婴儿动脉导管提前闭合，导致生命危险；苯妥英钠和苯巴比妥使婴儿出现高铁血红蛋白症、嗜睡和虚脱；溴化物引起婴儿嗜睡、皮疹等。

　　因此，产后哺乳期间禁止服用红霉素、四环素、卡那霉素、异烟肼、庆大霉素、氯霉素、利巴韦林、甲硝唑、吲哚美辛、氨甲丙二酯、硫脲嘧啶、放射性碘等放射性同位素、氢氯噻嗪及磺胺类、安定类等药物。

　　此外，哺乳期的妇女禁止接种肺炎球菌多糖疫苗、流行性出血热疫苗。

　　总之，产后新妈妈一定要重视用药的问题，合理的用药，不然很容易影响宝宝的健康问题。

(二)女性要慎重对待“卵巢保健”

　　卵巢是女性主要的性腺器官，正常情况下，卵巢深藏在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到卵巢的，除非有肿瘤。卵巢有两个主要功能，一是生殖的功能，就是排卵;二是分泌激素，以雌性激素为主，影响女性第二特征发育的成熟和性功能的运行，如果成年女性雌激素减少就会导致早衰，而无雌激素则会导致闭经和子宫萎缩。在女性的体内存在一条轴，从上到下分别是下丘脑-垂体-卵巢，这三部分之间相互制约、相互影响，每一个器官的分泌功能都受上一个的影响，任何影响这三部分的因素都会影响卵巢的功能。正常情况下，卵巢在这条轴的作用下每月有一个卵泡发育成熟，分泌雌激素、孕激素，然后妇女每月一次的月经来潮，就这样周而复始。而卵巢分泌的雌激素作用于全身各种器官，发挥不可替代的作用。

　　而所谓的“卵巢美容”，据一位美容师介绍，主要是使用国外进口的卵巢保养精油、香熏脐膜、香熏脐贴布等，利用这些药物在人体腹部和肚脐等与卵巢相近的部位进行按摩，促其吸收。这些药物的主要成分是玫瑰、依兰、天竺葵、鼠尾草等，其功能是增加女性魅力、调节睡眠，治疗月经失调、痛经等妇科疾病。

　　另一位美容机构的美容师也介绍说，女性从月经初潮开始就应该做卵巢护理。尤其是痛经者、白领女性和即将步入更年期的中年女性。经常做这种保养可以全方位调节女性的内分泌系统，缓解女性的经前综合征;修复妊娠纹;保持青春容颜，延缓衰老……

　　针对以上宣传的“卵巢美容”，有几点疑问值得我们大家思考。

　　第一点，卵巢保养精油的成分是什么?广告上“生理疗效”中提及的多巴胺物应属于一种药品，但是国家有规定每种进口药物的成分以及功效都要经药监部门的严格检验和医院临床的科研试验后才能使用。对于这种“精油”是否含有药物成分，对调节女性内分泌、保养卵巢是否有用以及对人体有无副作用，也只有通过科学试验和临床证明才能得出结论，一旦离开了科学证明就难以下结论了。

　　第二点，采用局部按摩的手法使精油通过皮肤吸收，到底有多少“油”能进入卵巢发挥作用?难道真的像他们所说的“精油”就可透过皮肤表层，渗入体内激活脑垂体，并通过脑垂体促使卵巢分泌女性人体所需的雌激素及孕激素，能医治卵巢功能早衰、消除“黄脸”、推迟更年期，甚至提高性欲，等等。然而，对此却很难有科学的解释，如果“精油”是不含任何激素的天然保养品，从医学理论上讲，一种纯天然的植物油通过皮肤吸收来达到刺激脑垂体从而保养卵巢的可能是微乎其微的，如果该产品不含任何激素，那何以刺激脑垂体呢?再者，按摩的手法对正常女性没有什么危害，但如果有卵巢肿瘤或盆腔内其他部位的肿瘤而不自知，那做按摩可麻烦了，很有可能造成肿瘤破裂，急性腹痛，就该做手术了，为了一个还不知有没有疗效的美容，就有点得不偿失了。

　　第三点，对于真正需要调节内分泌的女性，卵巢美容能否替代必要的药物治疗?更年期及老年期的妇女可以在妇产科医师指导下，在严密随访的条件下少量使用雌激素，有益于减轻缺钙、骨质疏松、更年期综合征等症状。现在市场上有多种中、西药物制剂可以补充雌激素，都成分明了，疗效确切，但必须在医生指导下服用。而这种“卵巢保养”对于这些人群作用极小。

　　“卵巢保养”的眩目广告，吸引了许多爱美女士的好奇目光，尽管价格不菲，并且褒贬不一，还是有不少女士趋之若鹜。她们有的是因爱美之心和好奇心;有的是喜欢美容院的环境;还有的完全是出于赶时髦，盲目跟从。我们认为一般情况下，女性没有必要进行专门的卵巢保养。对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收，以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

　　（实习编辑：邝艳鸣）

(三)怀孕期间的女性食用便利食品要慎重

　　女性怀孕后的护理工作十分重要，孕期饮食更是重中之重，女性在怀孕期间怎么吃，吃什么是一个值得深究的问题。随着生活节奏的加快，一些便利包装的食品越来越受欢迎比如罐头和泡面。那么怀孕期间的女性对于这些便利食品有什么禁忌吗?下面文子就给怀孕期间的女性介绍一，下这些便利食品对孕妇和胎儿有什么影响。

　　便利食品种类有很多，一般可分为罐头和袋装食品比如方便面。在快生活节奏的的今天，更多的人追求工作效率和时间的利用，所以罐头和方便面便在餐桌上占有一席之地。罐头分为水果蔬菜罐头和肉类鱼类罐头。首先，罐头能提供非时令的水果和蔬菜以及难以买到的鱼类。为怀孕期间的女性提供了丰富的维生素等营养物质。

　　但是对于孕期饮食，我们不建议孕妇过多的食用罐头和方便面。为了保证食品不变质，罐头和方便面中含有大量的防腐剂。防腐剂对胎儿的发育有一定的影响，因此建议怀孕期间的女性还是少吃为妙。另外罐头中一般含有较高的盐分。孕妇不宜摄入过多的盐分，防止出现水肿现象和加重孕妇和胎儿肝脏的负担。另外方便面被认为是三大垃圾食品之一。经常食用营养摄入不足，还会增加肠胃负担。

　　相较于罐头和方便面等便利食品，我们建议怀孕期间的女性多食用新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些时令的蔬菜。孕期饮食中新鲜的果蔬能为孕妇提供充足的水分和维生素等物质。

　　以上就是对怀孕期间女性不宜食用罐头和方便面的原因，希望女性朋友在孕期饮食多加注意。怀孕期间的饮食在追求的吃的可口的同时更要吃的营养均衡。希望以上内容对您有用，帮助您在孕期保持健康。

(四)为小孩子掏耳朵,父母应慎重

　　图片来源维度亲子网相册

　　一位年轻妈妈抱着五个月大的孩子请武警医院体检中心耳科专家检查，结果发现其耳朵已严重感染并转化为化脓性中耳炎，差点致聋，而起因竟是母亲为其掏耳不当。据介绍，患外耳道感染的儿童，95%以上是掏耳致伤感染。专家建议，为年幼孩子掏耳需慎重，最好使用棉签。

　　据该年轻妈妈介绍，为保持孩子清洁，她平时三天两头喜欢给儿子掏耳朵，结果最近发现孩子耳朵间或流水且他不停抓挠，怀疑患病。经耳科专家李庆端主任检查发现，孩子的外耳道已感染并转为化脓性中耳炎。

　　宝宝耳朵不能随便掏

　　小孩由于自己没有掏耳朵的习惯，很多家长都乐意帮助孩子。由于孩子的外耳道皮肤更加娇嫩，与软骨膜连结比较紧密，皮下组织少，血液循环差，并且家长在整个过程中不能很好地把握好力度，容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

　　此外，经常给孩子掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，耳屎会越来越多。长期掏耳朵慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。

　　鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，比纸厚不了多少，如果掏耳朵时孩子乱动，稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力。耵聍平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，如果孩子的耵聍过多、过大或影响听力时，应到医院就诊检查。

　　有的家长常常拿掏耳勺或小发卡给孩子掏耳朵，其实这样做有很多害处，而且也是很危险的。即使宝宝耳朵痒或里面进去异物了也不能擅自处理，否则就有可能和上面的事例一样让宝宝耳膜损伤长大了还有可能影响听力。

　　耳垢多了不用担心，因为它会随着人们的头部摇动以及进食时咀嚼活动自动脱出。李主任说，不少家长把耳屎当垃圾，害怕妨碍孩子听力，其实不必太过担心。因为耳屎（学名耵聍）是保护耳朵的天然防护墙，人体耵聍腺产生的一种油脂分泌物，如果缺乏它，一旦猛烈的声波迎面而来，直冲耳道，由于缺乏屏障，鼓膜可能受到损伤，导致听力下降。此外，耵聍分泌的油质还能抵挡入侵的细菌或小飞虫。

　　李主任提醒，掏耳时应该注意：

　　1.最好用棉签，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耳屎可自行出来；

　　2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次即可；

　　3.在灰尘较多的地方或有油耳的人可一周两次；

　　4.如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出。

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