(1)搞定女人最为有效的十个心理战术

　　作者：Jason Ng是一个30多岁的男人，他说自己在半年前终于理解了一些女人的共同点。这些灵感来自他的侄女。他列举了10点，大多数我还是比较认同的。

　　1、漠视能引来注视

　　我尝试在他侄女面前跳跳动动地走过，试图引起她的注意。但她将我完全忽视了。但如果我在她面前径直走过，当她是透明的，她会主动地叫我留下，陪她玩。

　　2、她们喜欢礼物

　　礼物总是有用的。不管你认为这是贿赂还是什么。尤其是那些能发出声音或闪闪发光的(珠宝)，她们尤为喜欢。

　　3、赞扬她们

　　我们都喜欢赞扬，尤其是女性。当她们做了一件正确的，或对其他人有益的事，给予她们赞扬，即便这可以只是小事一桩。我观察了很久才发现这点。

　　4、聆听她们

　　以前我总是先入为主地思考女人想要什么。但其实只要稍微花一点时间去聆听她们，你会减少很多不必要的麻烦和烦恼。如果我表达出愿意聆听的姿态，侄女会告诉我，她想吃东西、想跳舞、想玩娃娃、想唱歌...我所要做的只是将这些想法组织起来。

　　5、向她们道歉会减少麻烦

　　不管你做了什么，或者你根本不知道你做了什么。可能你只是将一个小物件稍微放错了位置，对你来说这可能不是什么问题。但对她们来说，这可以是一件大事。最好的化解不和谐气氛的方法 是向她们“诚恳”地道歉，不需要真的“诚恳”，听起来“诚恳”就可以了。

　　6、放手让她们做

　　不管是什么事，不管你认为这件事有多无聊可笑。放手让她们去做，当她们决定了某些事，你是很难改变的。我们男人们所能做的是，一边看报纸一边等着她们发现自己做这件事是多么愚蠢和无聊的。这比阻止她们去做愚蠢的事更好。

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　　7、她们喜欢和男人们对着干

　　让她们做一件你想她们做的事的最好的方法是，告诉她们别做这件事。很多时候她们喜欢和你对着干。一个比较好的方法是，用一些言语，让她们觉得这件事是很有趣的，但你又告诉她们不要去做。这时她们的好奇心和好胜心被激起，反而会中了我们的圈套。

　　8、她们会将问题放大

　　最好不要和她们讨论一些小事——一些无关重要的事。她们会将事情放大，以致于你后悔和她们说这件事。我曾经和侄女抱怨公司的会议很无聊，我只是随口说说，但她认为这是大问题，她安慰我，甚至给我一个拥抱。

　　所以，小事还是不要和她们商量。大事要吗？

　　9、别和她们争论

　　别和她们争论，你永远赢不了。即使你赢了，也是空赢，因为她们感觉不爽了。之后你还要花很多时间去哄她。显然这赢得并不干脆舒服。

　　10、别弄哭她们

　　没有什么比看见她们咬着牙、眯着眼哭起来更烦人了。这时你也许会很无助，你需要哄哄她们，这时你需要答应她们大多的可能是无理的要求：大餐、旅游、珠宝...这是得不偿失的。

(2)早晨护理 控油最为有效

　　不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。除此之外我们还要注意些什么呢?以下一起来学习。

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　　早晨护理，可以延缓老化进程

　　肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。

　　最重要的是清洁，但不一定要用香皂

　　早上要记得将夜晚排出的老废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的，但一定要细心冲洗，不能有任何残留。如果嫌麻烦，也可用普通的保湿化妆水擦脸，用化妆棉吸收足够的化妆水，从内向外擦，不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。

　　正因为赶时间，才要敷面膜

　　如今的面膜已经相当方便，敷上棉膜再吃早饭、刷牙都可以。只要几分钟，就能促进新陈代谢，让肌肤完全苏醒，补充大量能量，何乐而不为?

　　眼部护理用长效滋润产品

　　一般人在早上只想到消除浮肿和黑眼圈，可是考虑到未来十多个小时，眼睛要应付电脑工作和强烈阳光，就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带，随时为眼部补充滋润。

　　油性皮肤，早晨轻拍最有效

　　油性皮肤的人本身会分泌油脂，所以使用滋润产品时，用量应少一些。可以用化妆棉吸取大量化妆水，垂直地轻拍，让皮肤滋润、饱满，只涂薄薄一层润肤霜，就能获得很好的效果。

　　要想不油腻，请重视清除毛孔污垢

　　T区比较容易油腻，有些人喜欢用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋闷感，而且粉底很难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品，将毛孔中的油脂清除干净。

　　防晒品和粉底最好配套

　　紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。

(3)让阴道变得紧窄的最为有效方法

　　女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。然后再请治疗医生轻轻地作阴道检查，医生会告诉你插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。同时，自己谈谈插入阴道时引起的焦虑问题，医生会帮你作心理分析并消除焦虑。然后，女人自己不戴手套作阴道检查，认识自己的生殖器。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重，则可减少到一周。如果女人自己已经能作阴道检查的有关操作，就不必再请医生协助，只是自己在家里重复进行就是了。

　　下一步的治疗，是在夫妻进行抚摸的前后，由丈夫重复阴道检查操作。首先，应检查她的生殖器，在她的引导下把一个手指尖轻轻地插入阴道，然后，逐步把一手指插入阴道。如果可能，丈夫也可把两个手指插入阴道，到女方能够完全松弛时，则应轻轻地移动手指。完成这项操作，每对夫妻所需要的治疗次数各不相同。

　　以后进一步作阴道容纳方面的操作。夫妻二人以女上位或侧位姿势性交，这样女方能控制阴道插入的深度和保持性感调节。在阴道容纳操作阶段，应由女方做性交动作，直至最后完成性交。