(一)八个习惯决定女人的美丑
美貌对于每位女性都十分重要,女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品,就是为了保住青春,保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时,如果你有以下8个坏习惯,你之前的努力就会付诸东流。 美貌对于每位女性都十分重要,女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品,就是为了保住青春,保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时,如果你有以下8个坏习惯,你之前的努力就会付诸东流。
(二)女人的烦恼,阴道松弛怎么办
有关阴道松紧的说法很多,比如一位少女去医院做人流,医生问性生活多少次啦?回答:“就一两次”,医生可能立马反驳:“都松成这样了,还说一两次呢。”也有丈夫抱怨新婚妻子阴道松弛,说初次性交出血肯定不是真的,一定是做了手脚。这位网友的问题也不是第一次有人问。
这是什么原因呢?现在提供一些关于阴道和女性性反应的信息可能对他有帮助。这些人之所以关心生殖器大小,那是因为他们的性知识主要来源于朋友、杂志或网站,那里往往充斥着有关男女生殖器的种种错误的性信息,比如“男人的阴茎越大越棒,才能成为一个人见人爱的好情人”。
“女性的阴道会随性生活次数的增多而逐渐松弛”,“如果男人不能勃起,他对女人就没有吸引力了”,“只有岁数大的妇女才会有阴道润滑问题”。我们说女性的阴道“大小”的确会有一些个体差异,但是阴道大小决不会在两周时间里发生戏剧性的突然变化,他女朋友的阴道不可能在这么短的时间里突然就宽大松弛了。
除了那些错误性信息的影响之外,另一个值得考虑的问题是他为什么对她的阴道大小如此关心。他可能在比较他遇到过的或想象中的不同女人的阴道大小,或者问题根本不是她的阴道大小发生变化,那只能是由于他怀疑妻子可能出轨带来的心理作用了。他为什么这么考虑问题?
可能是他在日常生活里就不容易轻易相信别人,或不懂得如何判断一个人是否真心实意?或不理解什么是性和性吸引力。看来他们应该就这个问题展开推心置腹的讨论,而不是把注意力集中到所谓的阴道大小问题上。分居两地的伴侣很多,而且关系完全可以保持得很好,问题在于他们能够通过交流保证彼此间的相互信任,这样就不会红杏出墙或节外生枝了。心里没鬼,鬼就不会跑出来作怪。
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(三)坐月子 女人的重生机会
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意
1,一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2,准备两三条宽度约为30——40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3,前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4,洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5,严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6,不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7,不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8,要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9,月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10,不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
二、现代月子VS传统月子
为使产妇的身体尽快复原,千百年来民间一直流传着很多传统习俗。然而,这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否有科学道理?请看它们碰撞的结果。
三、饮食方面要讲究
1,少食多餐。
2,产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
3,不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有理由的,很长我就不说了。)
4,半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。
5,半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的负担,产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
6,用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
(四)长期熬夜对女人的危害 熬夜对女性的危害有哪些
长期熬夜对女人的危害
1.皮肤受损
皮肤受损是最明显的第一大坏处。晚间10时到11时,应该进入睡眠状态,这个时间是肌肤需要修整和恢复的时间。如果女性长时间熬夜,会导致内分泌失调、紊乱,以及神经系统失调。使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、黑斑、粉刺、缺乏光泽等问题。
2.影响生育
女性经常熬夜的话,尤其是处于育龄期的女性,会影响女性荷尔蒙的分泌,还有卵子的质量,同时还会影响月经的问题,月经推迟等现象,对生育造成影响,而且经常熬夜的人患有抑郁症的几率会比常人要大。
3.月经不调
常熬夜的女性会打乱生物钟,因此容易出现月经不调、痛经以及情绪波动等现象。改变身体原有的生物钟会引发机体生命节律紊乱,这将导致一系列内分泌功能的失调,从而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱后,将可能出现月经不规律,随之使孕激素分泌不平衡。
4.影响视力
长期熬夜会让人处于一种过度疲累的状态之中,这样对于女性视力危害很大。一般来说,熬夜会导致视力变得比较模糊,看物体的时候会出现扭曲、变形,严重的还会引起视网膜炎症的出现。
5.胸部变小
睡眠不足,会严重干扰内分泌功能,影响青春期的发育,包括乳房的发育。对于青春期的女孩,保持充足的睡眠非常重要。
6.经常疲劳
人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
7.卵巢早衰
卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现因为卵巢功能衰竭导致的闭经现象,长期熬夜、昼夜颠倒都会导致性腺轴功能为紊乱,影响正常的内分泌激素水平,长此以往,造成卵巢功能衰退,引起卵巢早衰。