(1)美丽全方位，驱赶妊娠纹

　　怀孕之后，准妈妈的身体会有一系列的反应，这是为了胎儿发育母体做出的反应。就像妊娠纹，很多妈妈会长妊娠纹，对于爱美的孕妈们，肯定会忍不住想要去掉妊娠纹了，那怎么办呢？

　　美丽全方位，驱赶妊娠纹

　　“你好，我是今报的读者，我准备今年要孩子，可是我看到很多怀孕后和生产后的朋友肚子上都有妊娠纹，我想知道能不能在怀孕之前预防一下？”周末，记者接到了平顶山读者林女士的电话，林女士的语气中透露出对妊娠纹的担心。记者将林女士的问题发到《新健康》群上，引起了众多网友的讨论，大家纷纷为林女士出谋划策。

　　“可以去买橄榄油，在怀孕之前进行按摩，这样的效果很好，我怀孕之前按摩了三个月呢。”网友水晶之恋这样说。

　　“怀孕之后，多吃富含胶原蛋白的食品也可以去除妊娠纹，什么办法也没有食补最有效了，呵呵。不过我很多朋友生了孩子还是有妊娠纹，她们怀孕的时候也试了很多秘方，但是妊娠纹还是存在。”青青草说。

　　“实在不行可以去买些护肤品，现在市场上有专门的去除妊娠纹的产品，据说效果也不错，不过我没用过。”迷迭香说。

　　网友们提出了很多方法，但是哪一种才有效呢？记者采访了相关专家。

　　出现妊娠纹，对你不离弃

　　“妊娠纹是一种自然的生理现象，有70%-80%的初产妇在怀孕的第五、六个月时在下腹部、臀部、胸部、大腿内侧等不同位置都会出现一些紫色或淡红色的不规则的线状花纹，分娩后花纹会逐渐褪色，变成白色或银白色，这就是人们常说的‘妊娠纹’。”郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说。

　　专家指出，女性怀孕期随着子宫的逐渐增大，腹壁皮肤的弹性纤维也随着伸长，当超过一定限度时就会发生断裂。于是，在腹部的皮肤上就会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。女性分娩后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但还是无法恢复到孕前的状态，而且紫红色的不规则纵形裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。

　　“虽然人们想尽办法去除妊娠纹，但事实上妊娠纹一旦产生就很难去除，所以生过孩子形成妊娠纹之后，再去补救的话，为时已晚，很难淡化。想通过使用某些产品来消除已有的妊娠纹可能也是徒劳无功的。所以，最好的方法就是增强皮肤的弹性，在妊娠纹产生之前进行预防和保健。”赵建月说。饮食加锻炼，阻击妊娠纹

　　“妊娠纹的产生主要和女性的皮肤弹性和女性体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可能不出现妊娠纹。”赵建月说。

　　虽然妊娠纹产生后很难修复，但是有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助，比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐；多做一些腹部皮肤的按摩和保养，用温水擦洗腹部等。

　　专家提醒，女性爱美但是也要注意胎儿安全，在预防妊娠纹的同时，不要做蒸汽浴或用过热的水沐浴，因为这样不但不能增强皮肤弹性，还会危及胎儿。

　　怀孕期间可以多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，多吃水果和蔬菜也有利于改善皮肤的营养和弹性。另外，女性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食物。如果女性朋友从饮食上多加注意，便可改善皮肤的肤质，并有助于皮肤弹性的增加。

　　（兼职编辑：Will）

　　妊娠

(2)妊娠纹几个月开始长

　　不是每个人都长妊娠纹，绝大多数都会在妊娠晚期，26-28周以后才会出现。妊娠纹的来源是增大的子宫导致腹壁张力过大，引起腹壁皮下横纹肌的断裂，出现妊娠纹理变化，早期是红的，像蚯蚓一样，最后会被结缔组织替代，变成深的，白色的妊娠纹。

　　所以不是每个人都有妊娠纹，也不是借用手段就能避免，因为不可避免胎儿的增大、腹壁压力的增大、腹壁张力的增大和腹壁横纹肌，甚至毛细血管破裂。减轻的方式，比如孕妇使用润肤乳或者避免胎儿过大，可能会减少妊娠纹的发生，但是不是绝对的。

(3)妊娠纹防护产品怎样用出最佳效果

　　一些准妈妈很是在意防止和修复妊娠纹的问题，于是购买了妊娠纹防护产品。但是如何使用妊娠纹防护产品呢？却不是每个购买了相关产品的准妈妈都知道的。

　　配合进行适度的按摩

　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　推荐方案：养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。 十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

　　特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　怀孕初期开始使用

　　应在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的胶原弹力微分子及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。

　　怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

　　推荐方案：8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。

　　每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。

(4)孕妇如何预防妊娠纹

　　随着胎宝宝的日渐长大,子宫不断增大,孕妈妈肚子也像吹气球似的变大了。这种变化,表现在内部就是皮肤下面的弹力纤维断裂,外显出来则是可以看到皮肤下面的血管,并出现了一条条淡紫色或红色波浪形长约1寸到数寸的条纹状疤痕。这种情况会持续到分娩后数十天。但妊娠纹的颜色已从淡红色或淡紫色转变为白色或细小的红色或粉色斑点。妊娠纹不只发生在腹部,有时乳房区及大腿、臀部也有可能出现妊娠纹。它的出现和产生既不是什么病变,也不会产生什么副作用,所以孕妈妈无须担心。妊娠纹的出现是免不了的,但是又有哪个女人不希望自己在生完孩子后,皮肤仍像以前一样光鲜、白皙、充满弹性呢?但是有些粗心的孕妈妈的肚皮却成了花皮西瓜,让人感到很难看。所以孕妈妈需要用一些柔和的护肤品,采用按摩的方式使护肤品中的营养物质深入皮肤,来护理那些出现妊娠纹的部位。按摩最好能持续10分钟以上,到浑身发热为止。妊娠纹的常见部位及预防对策◎乳房。涂抹乳房时,可以以乳沟作为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩。◎腹部。以肚脐为起点,顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。◎大腿。以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。◎臀部。涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。◎背部。双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。自己按摩背部很有难度,让你的老公来帮忙吧。

(5)妊娠纹长什么样

　　妊娠纹主要发生于孕妇，原因是由于怀孕期间体内内分泌激素的改变以及腹壁膨隆，导致皮肤当中的胶原纤维、弹力纤维过度的牵拉，然后断裂而形成的。

　　新发的妊娠纹主要发生在腹部，还有大腿内侧以及臀部也可以出现，新发的表现是边界清晰的，波浪形的条纹状萎缩，略高于皮面，颜色淡红色或者紫红色，通常没有自觉症状，然后随着时间，颜色逐渐的可转为淡白色或亮白色，微微的凹陷，变得柔软有光泽，表面平滑，有细微的皱纹。有时候可以隐约看见皮肤下面的血管纹理，通常很难完全消退。