①化妆技巧 12步打造完美小脸的秘诀

　　1.依照肤色选择饰底霜

　　依照肤色选择饰底霜

　　彩妆大师洪嘉君表示，肌肤颜色偏黄的人可以选择带有紫色或是粉红色的饰底乳，肤色偏红的人可以选择绿色的饰底乳，利用这种色彩互补的原理可以将你的肌肤颜色调到最漂亮的状态。

　　2.T字部位用珠光打亮

　　T字部位用珠光打亮

　　不用等到最后一个步骤，在打底的时候就把五官的立体度先打出来，让肤色透出最自然的光泽，植村秀公关经理张凡恬指出，利用有润色效果的隔离霜或是饰底乳有助于提升肌肤明亮度，让肌肤呈现最自然的透明感。

②如何能够拥有一张美白又细腻的小脸？

　　如何能够拥有一张美白又细腻的小脸？很多人都不知道究竟怎么样才能有效美白，其实洗脸也有讲究，用什么洗脸更是深有奥秘，今天我们就一起来看看具体的方法，让你也能拥有白嫩肌肤。

　　牛奶洗脸

　　牛奶是一种神奇的乳制品，除了本身对我们身体有营养，它还有美白和细腻皮肤的功效，可以适当改善粗糙的肌肤，让肌肤变得白嫩光滑。使用牛奶加适量的水洗脸，再用清水彻底洗干净脸上的牛奶，这个很关键，因为如果不彻底清洁有可能会把牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　　蜂蜜洗脸美白

　　蜂蜜可以帮助我们的身体进行排毒，还有滋润美白皮肤的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，按摩10分钟之和再把它洗干净，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻。

　　双氧水洗脸

　　双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常的强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性，而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。

　　定期去角质

　　去角质是保养肌肤和美白肌肤的前提，如果脸上的角质层太厚，那么涂再好的护肤品在脸上都很难被吸收，所以定期去角质是很必要的，因为它帮助肌肤清理表面的老废角质，让你有效去黄美白。

　　出门前涂好防晒

　　不要以为只有大夏天大太阳的时候才想到防晒，防晒应该是一年四季都该做的工作，因为紫外线会破坏肌肤，尤其是对肌肤去黄美白有很大的威胁，所以想要去黄美白的妹子最好在出门前的20分钟涂好防晒霜，而SPF值可以根据当天的太阳选择。

③大饼脸美女变小脸女孩靠按摩

　　最近，网上很多人总结娱乐圈大饼脸的美女，每次赵薇都以第一名的成绩艳压群芳。可是，相信赵薇自己本身也不愿意叫它大饼脸美女吧?据说，赵薇曾经有过按摩瘦脸的方式，才使脸看起来没有那么大了。

　　第1式：以食指和中指的上指腹，在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。

　　第2式：双手合拳，以指节部位在颧骨对下约吋半的位置轻揉半分钟。

　　第3式：接双拳向腮第4式：以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。位两旁外推，重复动作5次。

　　第4式：以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。

　　第5式：最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟，整套瘦面按摩动作便完成。

　　面部按摩要注意下列几点：

　　第一，按摩的方向要与面部皱纹成直角。

　　按摩强调要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩;若皱纹是竖向的，就横向按摩。

　　第二，要朝一个方向按摩。

　　因为面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。另外，面部肌肉是从中心部分向外延伸的，按摩也要从里向外，若来来回回按摩，与肌肉的走向相反，反而会导致皱纹的出现。

　　第三，眼角、嘴角要予以特殊对待。

　　眼角、嘴角上的皱纹是以眼睛、嘴唇为中心，呈放射状的。这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。顺着肌肉的方向，从两侧按摩括约肌即可。眼角最易出现皱纹，又是十分显眼的部位，一定要特别小心，按摩时千万不要用力。

　　第四，按摩的手法要轻。

　　按摩至皮肤微微发热或有红晕即可。

　　第五，皮肤有感染、痤疮时，不要进行按摩，以防感染扩散，得不偿失。

　　第六，按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。

　　第七，按摩时要先洗净面部，涂上按摩霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾揩掉按摩霜，这样，不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。

　　每天洁面后花上3分钟，便能按出一副玲珑小脸。

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④打完6D小脸针多久见效果

　　6D小脸针注射1-3个月后能看见效果，6D小脸针即为瘦脸针，称为溶脂针瘦脸，建议1个月注射1次，连续注射3次后，1-3个月会出现较好的瘦脸效果。通常对面部颊部进行注射，同时还需对下颌部位进行注射，可起到小V脸的效果。另外也可进行咬肌注射，随着瘦脸和小脸效果，能达到患者想要的整体瘦脸效果。

　　在面颊部下1/3区域，都可达到很好塑形效果。溶脂针效果维持的时间长短与体重有关，因为不能使脂肪细胞破坏，只能使其中油脂逐渐渗透出，再被机体代谢掉。若患者体重上升，油脂逐渐被脂肪细胞重新堆积，而脂肪细胞恢复原来体积，瘦脸效果就会丧失，因此在注射小脸针后，患者需控制体重。

⑤最有效的瘦脸方法 做小脸美女

　　很多MM都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。

　　表情：

　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

　　唱歌：

　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔！

　　脸型矫正D.I.Y.：

　　许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

　　手掌穴位刺激：

　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

　　睡眠：

　　每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！

　　呼吸：

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　紧张感：

　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

　　脸颊肌肉锻炼：

　　脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢！

　　饮食：

　　健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。