一)韩国最新勺子按摩4步骤 轻松抗皱

　　如婴儿般娇嫩白滑的肌肤，谁都十分憧憬吧。只要你拥有一把小小的勺子，你就能实现这个愿望了。用勺子按摩，抗皱绝不是问题，它会让你的肌肤宛若新生。今天小编就为大家推荐韩国最新勺子按摩4步骤，马上行动吧，一起力争美丽至上!

　　STEP1：按摩双下巴

　　步骤分析：握住勺把，用食指抵住勺颈，使用勺子尖端根据脸部轮廓进行按摩，消除双下巴，大概按摩5次，另一侧脸进行相同的按摩。

　　STEP 2：由下而上按摩脸部

　　步骤分析：由下而上的按摩可以提升由于重力因素而越来越下垂的脸颊肌肤，从嘴角皮肤开始，到眼部周围，轻轻由内而外滑动，每边脸各做3-5次按摩。

　　STEP 3：舒展讨厌的表情纹

　　步骤分析：把汤勺的背面紧贴在面颊上向上滑动，到了颧骨处轻揉一下，能在收缩毛孔的同时刺激淋巴，消除松弛下坠的状况，有效舒展改善表情纹。

　　STEP 4：淋巴排毒按摩

　　步骤分析：从太阳穴往下顺着脸部曲线一直按摩到耳垂后的凹陷处，以及顺延的颈部线条，刺激淋巴达到活血排毒的功效，能够有效地瘦脸。

　　tips：把汤勺放进冰水里冷冻备用。金属本来就有清凉的感觉，再经冰冻，感觉更加畅快。冷热交替进行按摩，能恢复毛孔本来的张开和闭合的能力。

　　勺子按摩所需要的并不是什么特殊的勺子，一把普通的不锈钢勺子就可以了。至于选择什么样的勺子，那就要根据你脸的大小和你的用途来定了。脸小的人就选小一点的勺子，脸圆的人就选圆圆的勺子，学会了勺子按摩，到了中高级阶段，再根据用途选择不同的勺子使用就可以了

二)十大抗皱面霜 熟男首选

　　男性生理结构的特殊性使得衰老会比女性来得更晚一点，但这并不代表男人就可以不再关注自己的肌肤问题。

　　首先，不爱涂抹防晒霜使男人的皮肤更容易因为紫外线的伤害而生成皱纹;其次，男性往往比女性摄入更多烟酒和肉类，这种偏酸性的饮食使得他们体内更容易产生大量自由基，从而导致胶原蛋白流失并产生皱纹;而且长期剃须刺激容易使男性皮肤失去天然的保护屏障，皮肤更易受到伤害。

　　看得见的“人生年轮”

　　现代医学认为，皮肤老化主要原因在于皮肤各组织的细胞生长能力及活力减弱，导致完美皮肤所需的胶原蛋白以及弹性纤维等物质减少，从而影响皮肤的正常组织结构及物质比例，形成皱纹。

　　皮肤老化是一个必然的生理过程，然而随着拉皮技术的不断成熟和人们渴望重返青春的愿望，抗皱也成了熟男不可抗拒的话题。甄选优质抗皱面霜，让皱纹来得慢一点，再慢一点。

　　一天多一点抗皱意识

　　1.少抽烟，要知道每抽一根烟就会消耗25mg的维他命C，而维他命C是促进胶原蛋白合成的最佳物质。

　　2.做好防晒工作，紫外线是皮肤衰老的天敌。

　　3.在使用抗皱产品的时候，要轻轻地由下向上以垂直于细纹的方向涂抹。这样可以避免新的皱纹产生。

　　4.每天晚上洁面后用双手轻轻以打圈的方式按摩面部，眼部，这样可以帮助活化表情肌和延缓皱纹的产生。

　　兰蔻男仕塑颜面霜￥780/50mL

　　柔滑度：★★★★

　　滋润度：★★★★★

　　抗皱性：★★★★

　　对于成熟的男士来说，这是一款当仁不让的选择。精致的外包装，专为亚洲男性肌肤打造，丰盈的乳状质地，带有兰蔻一贯的男士香味，滋润而且容易吸收。内含2.5万个提颜因子，能够有效紧致提拉脸部轮廓，同时补充硅元素，能够促进细胞的新陈代谢和纤维原细胞的增殖，帮助你重现年轻仪容。

　　Dr.brandt r3p面霜￥1800/50g

　　柔滑度：★★★★

　　滋润度：★★★★

　　抗皱性：★★★★★

　　这是麦当娜的御用皮肤医生dr.brandt以他自己的名字命名的护肤品牌。这款模拟胶原蛋白注射疗程的面霜，绝无仅有的4种胜肽抗皱成分，可刺激胶原蛋白，更新细胞，重整肌肤结构，第二天醒来肌肤犹如剥了皮的鸡蛋般光滑、细嫩、紧致。

　　Kiehl s科颜氏男士抗皱霜￥380/50mL

　　柔滑度：★★★★★

　　滋润度：★★★★

　　抗皱性：★★★★★

　　这是科颜氏第一款针对某些严重的男性肌肤老化现象而推出的产品。澹蓝色的慕司冻霜转化为极易推开的薄水膜触感，容易吸收，感觉皮肤很饱满紧实，还有澹澹的薄荷香。彷若无油般的轻质爽滑滋润感，不会阻塞毛孔，能够减少表面的皱纹和细纹，具有抗氧化和保湿的功能，迅速解决男士皮肤老化问题。

　　HR赫莲娜极致之美菁华霜￥1920/50mL

　　柔滑度：★★★★

　　滋润度：★★★★★

　　抗皱性：★★★★

　　丰润细腻的乳霜质地，顺滑而且易涂抹，轻轻推开后，即刻被肌肤吸收，使用瞬间肌肤光滑细致，补水和滋润效果非常好，也能够在局部加强使用。这也是赫莲娜美容实验室的科技突破，是第一款能同时抵御5种肌肤老化现象，采用BioSap植物精华微囊配方技术的护肤品，能全面修护肌肤并提供充分养分，老化痕迹明显澹化。

　　Clinique倩碧男士醒肤活力修护露SPF15￥520/50mL

　　柔滑度：★★★★★

　　滋润度：★★★

　　抗皱性：★★★★

　　这是一款多功效的抗衰老面霜，白色的乳液质地，非常轻薄，没有什么香味，很适合干练的男士使用。经过悉心挑选搭配防晒剂、抗氧化成分、滋润成分和修复因子能帮助抵御日晒伤害和环境侵害，帮助改善可见的细纹皱纹，补充肌肤流失水分，改善肌肤肤色和粗大毛孔外观，同时预防肌肤未来所受伤害。

三)多食抗皱食物轻松摆脱皱纹

　　多吃些富含软骨素食物

　　人体皮肤分为3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性

　　多吃些富含核酸的食物

　　近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。可多吃鱼类、虾类、蘑菇、银耳、蜂蜜等。

　　多吃些富含碱性的食物

　　碱性食品包括大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，使面部的皮肤松弛无力。碱性食物则使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白，这种胶原蛋白可滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得白嫩，使皱纹减少或消失。

四)泥面膜之抗皱

　　泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。而维生素A会强化皮肤弹性，恢复肌肤光滑细致感。所以泥面膜对于抗皱，有着十分显著的效果。

　　泥面膜之抗皱

　　推荐方案：皮肤如果只是发烫，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲。但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用敷面膜进行保养，肌肤又会变得水水嫩嫩的了。

　　推荐单品：贝佳斯 活力亮采美肤泥浆面膜 ￥550

　　这款浪漫的粉红色面膜适用于任何型态肌肤，它含有十二种美肤效果的矿物质，产品本身添加玻尿酸、胶原氨基酸，让肌肤在短时间内更紧实、更显得明亮，同时添加蜜橘皮精华、维生素A等，可以让肌肤更有光泽。

　　DIY小贴士：去美容院买一瓶小小的矿泥，可选择的种类主要有死海泥、黑沙泥、冰河泥、火山泥等，这样，即便安坐家中，自制泥面膜，也可以充分汲取矿泥浆中的巨大能量。

　　可将一只苹果去皮捣成泥状，加两茶匙矿泥，加一茶匙玫瑰精油，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。

五)绿茶抗皱鸡蛋保湿

　　想要皮肤光泽润滑，明亮湿润？许多女人都想用吃来美容。

　　绿茶抗衰老。绿茶富含多酚类物质，具有防衰老抗皱纹的功效。每天最好喝上四杯。

　　三文鱼增加皮肤弹性。三文鱼含虾青素，能增加皮肤弹性，让你的皮肤更光滑。

　　鸡蛋保湿。蛋白质有助于修复已遭到自由基破坏的细胞。鸡蛋，不但是一种高质量的蛋白质，更含有丰富的生物素，能防止皮肤干燥。

　　石榴防皱。石榴富含的抗氧化物质，能帮助皮肤产生更多的胶原蛋白，预防皱纹。

　　核桃增加光泽。核桃中富含欧米伽3脂肪酸，能让皮肤更显光泽。