一)一周岁小孩缺钙怎么补

　　如果孩子缺钙明显，可以采取药品和食物两方面补。药品有好几种，比如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，可以选择性的吃一种，药品的钙可以选择口感好的，孩子容易接受的钙，每天吃。食物中的含钙量的食物也比较多，因为一岁的孩子可以吃很多辅食，辅食可以选择含钙丰富的食物，比如牛奶里含钙比较多，蛋黄也每天吃一个，蔬菜含钙比较多的，像钙菜、菠菜、土豆，每天也都可以吃一些，还有鱼、虾、虾米皮等含钙量也比较多，还有排骨都可以选择性的吃一些。总之，如果一周岁的孩子缺钙，除了药物以外还可以吃食物帮助孩子的补钙。

二)7个多月宝宝缺钙怎么补

　　7个月的宝宝缺钙如果缺钙比较明显，可以给孩子补充碳酸钙片和醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒，选择性的服用一种就可以。每天的量需要孩子食欲而采取不同的量，宝宝缺钙的同时还要补充维生素D，多晒太阳来促进宝宝钙的吸收，这是药物的补充。还有食物的补充，因为7个月的宝宝可以添加辅食，辅食中可以多加含钙的食物，比如虾皮、鱼、瘦肉、蛋黄、新鲜的蔬菜，比如高钙菜、小白菜。总之，7个月的宝宝缺钙除了吃药物以外，饮食中也要多加含钙的食物，才能起到很好的补钙效果。

三)3岁小孩缺钙怎么补充

　　3岁小孩缺钙可以通过以下几种方式补充：

　　1、药物补充，可以补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、螯合钙等，同时要辅助维生素D胶丸补充，可以帮助钙剂吸收。

　　2、食物补充，在平日的饮食中要避免挑食、偏食，多食富含钙的食物，如虾皮、骨头汤、牛奶、豆制品等。

　　3、要注意日常的户外活动，每日保证户外活动不少于2小时，并且要尽可能多地暴露皮肤，多进行骑车、跳绳等体格锻炼。其实3岁以后的小孩缺钙，药物补充并不占首位，因为3岁缺钙已经为佝偻病的后遗症期，更多的要注意体格锻炼以改变骨骼的畸形。

四)孩子缺钙怎么食补

　　孩子缺钙食补最主要的是乳类以及大豆类，所以平时要保证足够的奶量，多吃豆制品。孩子生后两周开始补充维生素D，每天400IU，一岁以后每天补充600IU，维生素D是促进钙、磷吸收和利用的。如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、易惊或者枕秃等，必要的时候给予钙剂，钙剂可以在晚餐后服用，能够有镇静安神的作用。孩子缺钙可以补充口服钙，也可以食补，食补含钙高的食物主要是乳类制品，每100mL含有100mg，要保证乳类的入量，另外豆制品也有丰富的钙，要少量多次的吃，有助于补充钙剂。海产品、肉类的食物都可以含有钙剂，要均衡饮食，补充钙、维生素以及微量元素。

五)宝宝缺钙怎么补

　　宝宝缺钙补钙方法有：

　　1、以食物为主，目前牛奶等奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较高，所以建议以奶制品为主；

　　2、尽量多晒太阳，吸收紫外线，促进皮肤的维生素D合成；

　　3、补充一些现成的钙剂，像容易吸收的碳酸钙、乳酸钙，这类都可以补充一下。但是最终建议还是以食疗为主，药物为辅。可以多吃点水果，像坚果、板栗、葡萄、苹果，这类含钙量也可以，不要太偏食就可以。睡眠不用注意，缺钙的时候，最多是出一下汗，但是第二天精神状态很好，不用担心。