一)女人月经期间哪些食物不能碰呢？

　　健康族网导读：女人月经期间哪些食物不能碰呢？月经是每个女性每个月都要经历的，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此，应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。女性月经期间应该远离的食物有以下几点：

　　女人月经期间哪些食物不能碰呢？"

　　1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

　　保健频道小编温馨提示：通过本文的详细介绍，你是不是已经了解女性月经不宜吃的食物有哪些了呢?希望本文对你有所帮助!

二)直肠癌手术后哪些食物不能吃

　　直肠癌手术后的患者，不建议食用辛辣、刺激、不易消化的食物。直肠癌患者术后早期，即术后3-5天可以饮用少量清水，术后1周可以吃米汤、藕粉等流食。术后10-14天，患者可以吃豆腐脑、鸡蛋羹等半流食。

　　术后1个月饮食恢复到正常情况，但患者需要少食多餐，如正常人1天吃3顿饭，术后的患者需要吃6-8顿，每次要少进食，可以多吃几顿，可以保证能量总量的摄入。无论在术后多久，不建议食用不易消化的食物，如红烧牛肉、紫菜等。

三)哪些食物会让男性雄风不倒

　　1、大蒜

　　大蒜有杀菌力，能消灭侵入体内的部份病菌。另外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢，还有消除疲劳的作用。男性多吃可改善体质并强身。

　　2、高维生素C食物

　　男性在24岁后精子的质与量都在慢慢减低，据研究如昆给男性每天服用1000毫克的维生素C，坚持服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力也会30%，不正常的精子也变少了。所以生活中要常吃高维C的蔬菜水果。

　　3、西红柿

　　西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等物质，此外维生素C还能与细胞之间结合，制造出骨胶原，有助于强健血管。其中含有的矿物质钾也具有降血压的功能。

　　4、黄豆

　　黄豆具有植物性荷尔蒙，而这对女性非常有益，对男人也同样有益。例如常吃黄豆制品的男士，罹患腺癌的机率会比较低。

　　5、南瓜子

　　男性40岁过后，大部份男士都有前列腺肥大的问题。据调查，让这样的患者服用南瓜子的萃取物，减少了频尿的次数，也改善了其它症状。而且瓜子中含有大量的维生素E，这可是抗老化的好东西。

　　6、胡萝卜

　　B-胡萝卜素会在体内转变成维生素A，能促进抵抗力的提升，抑制导致细胞恶化的活性氧预防癌症作用。

　　7、海鲜

　　海鲜是男人的瑰宝，它们有助于男性的性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会直接影响精虫的数量与品质。所以适量吃海鲜对男人非常有益处哦。

四)哪些食物能帮胖MM降脂肪排油

　　1.燕麦

　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

　　2.玉米

　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

　　3.葱蒜

　　洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

　　4.山药

　　其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。

　　5.地瓜

　　有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓肠道清道夫。

　　6.红枣

　　多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

　　7.山楂

　　可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。

　　8.苹果

　　其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。