（1）饭后血糖13高吗

　　餐后血糖13mmol/L超过正常值，可以诊断为糖尿病。正常情况下餐后血糖应＜7.8mmol/L，血糖在7.8-11.1mmol/L即属于糖耐量异常，血糖＞11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。对于初发的糖尿病患者，应尽量将餐后血糖控制在＜7.8mmol/L。对于年龄较大或病程较长的糖尿病患者，餐后血糖可以适当放宽，但也应＜7.0mmol/L。糖尿病患者需进行生活方式的调整，包括调整饮食以及加强运动，主食需要限制摄入并且粗细搭配，烹饪蔬菜时需少油少盐，避免高油脂、高糖分食物的摄入。患者还需加强运动，在餐后适当运动可以有效降低餐后血糖。

　　若通过饮食及运动血糖仍然无法达标，则应考虑给予降糖药物的治疗，包括糖苷酶抑制剂、二甲双胍以及短效磺脲类药物。阿卡波糖、伏格列波糖等糖苷酶抑制剂可抑制食物中葡萄糖的分解，属于控制餐后血糖的较好药物，尤其在以碳水化合物为主食的情况下，可以显著降低餐后血糖。二甲双胍是2型糖尿病患者的首选用药，既可以控制空腹血糖，也可以控制餐后血糖。必要时，患者也可使用短效磺脲类药物降低餐后血糖。

（2）血糖13怎么办

　　血糖13mmol/L，首先要明确一下是否患有糖尿病。如果是末梢测到的血糖13mmol/L，也就是扎指尖测到的血糖是13mmol/L，建议隔夜空腹8-12小时，到当地医院的内分泌科门诊去，由医生完善相应的检查，明确是否患有糖尿病。明确了之后，再根据血糖情况以及个人的一些情况，给予个体化的降糖治疗方案。

　　如果已经是罹患了糖尿病，已经确诊了之后，应用降糖方案的过程中血糖13mmol/L，无论是空腹血糖13mmol/L还是餐后血糖13mmol/L，都没在目标范围里。建议尽快的到内分泌科门诊去就诊，降糖方案需要调整。

（3）空腹血糖13.5严重吗

　　空腹血糖13.5mmol/L是比较严重的情况，正常人的空腹血糖是在3.9-6.1mmol/L，所以13.5mmol/L已经超过正常上限值的两倍，要引起注意。如果血糖长期过高，会导致多种并发症的发生，急性并发症如糖尿病酮症酸中毒，会导致出现恶心、呕吐，甚至昏迷的情况。

　　如果是长期血糖不达标导致的慢性并发症，会引起多器官系统的病变，包括大血管病变、神经病变、心脑血管病变等。所以当发现血糖严重升高时，一定要引起重视，尽快到内分泌科进行诊断、治疗，将血糖控制到正常范围，才能防止各种并发症的发生和发展。