(1)上肢骨折固定后应保持什么姿势

　　临床上如果病人发生了上肢骨折，经过正确治疗之后，给予局部固定以及固定后上肢姿势保持很重要。如果儿童发生了肱骨干骨折或者肱骨髁上骨折，采取了固定后病人应该保持上肢下垂，前臂屈肘90度，并使用悬吊带固定。如果是成人发生了肱骨外科颈骨折，给予正确治疗后需给予石膏托或支具固定，上肢姿势应该保持外展90度，应该应用外展架进行固定。如果是老年人发生了上肢骨折后，采取了手术治疗，给予切开复位钢板内固定术，一般术后姿势也应该是上肢下垂，前臂屈肘90度，使用悬吊带进行自然悬吊。所以出现上肢骨折后，在固定后具体应该采用何种姿势，还是应该在医生的指导下进行。

(2)妈妈首次喂奶应该采取什么姿势？

　　新手妈妈第一次给宝宝喂奶时，是不是很容易会感觉到脖子、肩胛、胳膊酸痛，宝宝好像也不舒服的样子?如此宝宝也开始哭闹，但是妈妈们却不知道如何是好，下面一起听听医生的见解吧!!

　　妈妈首次喂奶应该采取什么姿势？

　　妈妈应对方法

　　横抱

　　宝宝横抱在妈妈胸前，成侧卧位，头抬高约45度，宝宝头枕在妈妈一侧臂弯，妈妈的另一手臂抱住宝宝臀部，呈胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房的姿势。

　　竖抱

　　将宝宝臀部放在妈妈腿部，两下肢跨在妈妈身体两侧，面部正对着妈妈乳头，妈妈一手托住宝宝腰胸部，一手托住宝宝头颈部。宝宝会竖头后就可采用这种姿势。

　　注意：不要让乳房堵住宝宝的鼻孔!

　　腋抱

　　把宝宝夹在腋下，面部朝向妈妈的乳房。这种姿势适合剖宫产的妈妈，可避免宝宝压妈妈的腹部。

　　注意：别让宝宝从腋下往后溜出去!

　　趴位

　　妈妈采取半仰卧位，宝宝趴在妈妈胸前，妈妈两手臂护住宝宝身体。这种姿势适合已经能俯卧抬头的宝宝。

　　注意：要注意宝宝睡着后小脸是否侧过来，口鼻是否充分暴露，呼吸是否通畅。

　　侧卧

　　宝宝躺在床上，成侧卧位，妈妈躺在宝宝身边，与宝宝面对面，宝宝的头枕在妈妈臂弯。

　　注意：采取这种姿势，妈妈很容易睡着，一旦宝宝溢乳妈妈就不知道。所以尽量不采取这种喂奶姿势，5个月以下的宝宝更不宜采取这种姿势喂奶。

　　仰卧

　　宝宝成仰卧位，妈妈用一侧上肢支撑起上身，另一只手扶住乳房，面朝宝宝，身体悬空在宝宝上边。

　　注意：不要在很困倦的情况下采取这样的喂奶姿势，以免乳房堵住宝宝呼吸道或压住宝宝身体。

　　医生叮咛

　　无论采取什么样的喂奶姿势，只要妈妈和宝宝都感觉舒服，就是最好的喂奶姿势。妈妈不必追求标准的姿势，时间长了，你就可以找到舒服的喂奶姿势。

　　小编提醒：母乳喂养宝宝是每个妈妈必须经历的一件事，所以妈妈们应该尽早准备，学会如何喂好第一次奶哦!!

(3)什么姿势睡觉不打呼噜

　　患者在睡觉时一定要注意姿势，因为如果经常仰卧位，对于肥胖、舌根特别肥厚的人特别容易出现打呼噜，建议最好采用侧卧位，而且经常左右变动打呼噜应该会有改善。同时睡觉时头不能过低，也不能仰得过高，也会影响到气道，建议购买高度合理的枕头来睡觉。在生活当中如果经常出现打呼噜，除了需要控制睡觉的姿势之外，还需要积极的寻找病因，比如有鼻炎或者工作生活当中特别劳累，还有就是肥胖都容易导致打呼噜，一定要积极去处理。