（一）感冒咳嗽吃什么药效果好和快好

　　一、普通感冒性咳嗽，可选单药或复方制剂如第一代抗组胺药，鼻减充血剂联合镇咳药组成的复方制剂，注意相同成分的感冒药不要同时使用，同类别的感冒药不要同时使用及不同复方制剂之间相同成分的，或同类别的药不要同时使用。

　　二、感冒后咳嗽，对于咳嗽明显的建议选用复方甲氧那敏或苏黄止咳胶囊，不建议使用白三烯受体拮抗剂，吸入性糖皮质激素。

　　三、迁延性感染性咳嗽，可选用大环内脂类四环素类，主要适用于肺炎支原体和肺炎衣原体引起的迁延性感染性咳嗽。

　　在治疗咳嗽的同时，痰多的情况下，要注意使用祛痰药。

　　1、有痰咳不出、不会咳痰的：可选用粘液动力药如氨溴索、溴己新、桃金娘油。

　　2、痰粘稠、咳黄痰：可选愈创甘油醚，降低痰液黏稠度，使黏痰易于咳出，可能合并感染可选羧甲司坦、氨溴索。

　　3、痰液粘稠、不易咳出：可选用粘液溶解剂如溴己新，氨溴索。

（二）腰痛贴什么膏药效果好

　　腰痛贴三类膏药效果都比较好，腰痛一般是腰肌的劳损或者腰椎骨关节退变引起的局部的疼痛。第一种膏药是类似于奇正消痛贴膏，药效比较强，但对皮肤有些刺激，特别适合于皮肤不敏感的人群使用。第二种膏药是中成药的刺激性弱一些的膏药，比如关节止痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等等，都比较温和，适合一般人群使用。对于皮肤比较敏感的，或者以腰部的劳损，无菌性炎症反应引起的疼痛为主的患者，可以采用西药的膏药，常用的是氟比洛芬软膏和洛索洛芬钠贴剂两类，都属于西药制剂的软膏，皮肤刺激非常小，几乎没有过敏，而且针对性的治疗炎症反应效果比较好。

（三）耳朵后面神经疼吃什么药效果好

　　如果耳朵后面出现神经疼痛，有的时候是一跳一跳样的疼痛，有的时候是针刺样的疼痛。在治疗方面建议患者使用营养神经的药物，比如腺苷钴胺、谷维素、维生素B1、甲钴胺，以及维生素B12、胞磷胆碱钠等，建议患者有选择性的应用。如果疼痛难以忍受，可以考虑应用止痛的药物，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果患者耳后神经疼痛特别明显，也可以考虑行耳后局部封闭治疗，对于患者的神经疼痛有一定的疗效。患者一定要合理作息，避免过度紧张，如果对症处理之后症状没有改善，需要到医院进一步就诊。

（四）降糖效果好的药物

　　降糖效果好的药物较多，首先，可以考虑胰岛素，胰岛素是常见的降糖药物，可以参与人体的糖代谢，有效降低人体内的血糖，使血糖恢复到正常水平，对于糖尿病患者治疗高血糖有积极作用。其次，降糖效果好的药物还可以考虑二甲双胍，可以有效改善周围组织对胰岛素的敏感性，抑制人体肝糖原的输出，有效降低人体内的血糖。此外，还可以与其他药物联合使用，属于一种较为常见的降糖药物。此外，降糖效果好的药物还包括α-糖苷酶抑制剂，主要作用于人体肠道，有效抑制人体肠道对多糖的吸收利用，避免外源性食物引起的血糖升高，属于降糖效果较好的药物。

（五） 哪种瑜伽减肥效果好 ：秋季最方便运动

　　瘦身瑜伽举措一

　　体位法分解：让我们站到垫子的一端，双手合实于胸前，坚持小臂与地表平行，腰背竖立，觉得呼吸迟滞颠簸。

　　感受：这是一个十分轻松的瑜伽站姿，没有任何难度，但却能够使我们的呼吸道变得迟滞，假如独自做为体位法的话更适宜配合腹式呼吸来做，我们也能够用它来做站式冥想。

　　瘦身瑜伽举措二

　　体位法分解：吸气，手臂向上延伸，觉得大臂紧帖耳后，将下颚轻轻抬起，呼气，顶出胯部，下身及头部向后。［坚持一次呼吸］吸气，低头，带动身体回正。

　　感受：我本人不太喜爱这个姿态，由于身体向后的时分会觉得呼吸困难，有点舒服，但是我的同伴们会发现我简直天天都会做这个练习，由于它能够疾速地增加我们的腰后肉，我觉得是肉肉女生必学的一集体位法。

　　瘦身瑜伽举措三

　　体位法分解：呼气，身体向前向下，能够的话，用我们的双手贴住脚两侧的地表，用额头去触碰我们的小腿胫骨，觉得大腿后侧十分紧张，一定要坚持膝盖的竖立战争稳的呼吸。

　　做到本身的极限过后，将头部自然地下垂，抓紧，让新颖地血液去滋养我们的面部和头顶。

　　感受：我最喜爱的瑜伽体位法之一，由于它能够很好的去拉伸我们腿部的曲线，有细腿的成效，十分合适我。［懂吧！不必传出去哦！］还有，假如你属于夜亢奋型或许脱发凶猛型，那它就是你的救星。

　　瘦身瑜伽举措四

　　体位法分解：吸气，低头，弯曲双膝双掌贴地。呼气，右脚一步向后跨出，右脚的膝盖和脚背贴地。

　　吸气，低头带动身体竖立起来，尽能够地将我们的胯部向下压，呼气，身体向后，双手能够放在左腿的膝盖上，留意坚持好身体的均衡。吸气，低头带动身体回正。

　　感受：这个练习就是要留意掌握好均衡，刚开端做的时分会觉得站不稳，我有一次还在上课的时分跌倒了，真是丢脸啊！只是女生能够多做，由于它能够进步胸线，预防乳房下垂，还能够预防脖纹的显示。

　　瘦身瑜伽举措五

　　体位法分解：呼气，双手放回到脚的两侧，吸气，右脚一步向后跨出与右脚并拢，掂起脚尖，将臀部向上抬高，呼气，放下脚后跟，双脚踩底。让我们的双肩下沉，用额头去触碰地板。坚持颠簸的呼吸，抓紧颈部。

　　感受：这集体位法强度比拟大，对大腿后侧的韧带及双肩的请求较高，初学者不必强求着做，做本身的极限既可。它能够预防我们的驼背景象，使我们的身姿愈加挺立，这点我本身有很激烈的感受。

　　瘦身瑜伽举措六

　　体位法分解：吸气，低头，放低臀部，让我们的身体成斜板状，不必耸肩，呼气，眼睛平视后方。

　　感受：我喜爱这个，由于这个练习从正面看上去，会显得身体很好，线条凹凸有致，是个能够臭美一下的体位法，这可不是我一本人的看法，每一次上课做到这个的时分，就会发现练习瑜伽的女人们看着本身身体的自恋眼神。

　　瘦身瑜伽举措七

　　体位法分解：吸气，低头。呼气，弯曲双膝，双腿的膝盖和脚背贴地，下身自然地向前向下，额头点低，抓紧全身，坚持颠簸地腹式呼吸。

　　感受：这集体位法是属于一个抓紧练习，能够疾速地缓解我们身体的疲劳感，每当拜日练习做到这里的时分，我就会有一种奇特满足感。

　　瘦身瑜伽举措八

　　体位法分解：吸气，低头，抬高臀部，弯曲双肘，用下颚和胸部顺次摩擦地表，身体慢慢地向前挪动，呼气，将腹部整个的贴到地板上。

　　感受：我觉得这集体位法整个是女生用来秀身体的，属于瑜伽中的性感姿态，因此，女生必学哦！

　　瘦身瑜伽举措九

　　体位法分解：吸气，先用头部的力气带动下身向上，再蜷缩手臂。呼气，头部向后。留意要双脚并拢，加紧臀部，不必耸肩。

　　感受：这集体位法的练习会觉得全身都失掉拉伸，能够加强我们的面部轮廓。我在出门前普通都会做几次，会更美丽哦！

　　瘦身瑜伽举措十

　　体位法分解：吸气，右脚一步向前跨出，到两手之间。吸气，低头带动下身竖立，双手能够堆叠扶住右腿膝盖，呼气，下身及头部向后。

　　瘦身瑜伽举措十一

　　体位法分解：吸气，低头带动身体回正，双手放回到脚的两侧，吸气，左脚一步向前跨出，与右脚并拢，呼气，双手扶住脚后跟，用下身去贴近大腿面。

　　瘦身瑜伽举措十二

　　体位法分解：吸气，低头，向前延伸双臂，再用手臂带动身体回正，呼气，下身及头部向后［坚持一次呼吸］，吸气，低头，将身体回正，呼气，弯曲双臂双手回落胸前，调息。

　　提示：在全部练习中，都尽能够地坚持颠簸地呼吸，呼吸可是瑜伽的灵魂哦！假如您是第一次做以上的练习，最佳让一个同伴为本身口述体位法分解，以防止举措不连接。

　　假如您能够每天坚持做几次这个练习，置信在短时刻内你就可以以感遭到不一样的本身。