一)怎么治疗各种类型的阴道炎

　　阴道炎是许多女性的难言之隐，由于阴道炎的发病率很高，所以很多女性朋友都对其深恶痛疾。其中，阴道炎又分为很多种类型，只有对症下药才能取得最好的治疗效果。比较常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，现在我们针对这些类型，学习一下怎么治疗阴道炎吧。

　　1.少女初潮阴道炎

　　女孩子第一次来月经，由于羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁净的卫生纸，致使病菌趁机在外阴部滋生和进犯，引起初潮阴道炎。其特点是：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性。由于阴道分泌物增多，刺激尿道口，患者会出现尿频、尿痛等症状。

　　治疗这类阴道炎，患者可于临睡前清洗阴道口和外阴，拭干后用洁净的手指，轻轻地将洁尔阴栓推人阴道。此法的消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

　　2.霉菌阴道炎

　　这种阴道炎是由致病原白色念珠菌感染引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上，传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状为有豆腐渣样白带及外阴瘙痒。

　　治疗这种阴道炎可口服抗霉菌药，也可将制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间应避免性生活，勤换内裤，洗涤用具应用开水烫洗等。

　　3.滴虫阴道炎

　　这种阴道炎是由致病原阴道毛滴虫所引起的，通过性交传播或间接传播(洗浴、游泳或接触被污染的衣物、敷料及器械等)，主要症状为外阴瘙痒、白带增多、白带变为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液或兼有灼热感、性交痛。伴有尿道感染时可有尿频、尿痛或血尿。

　　治疗这种阴道炎通常可口服敏感抗菌素，并在阴道内放置灭滴灵栓，7～10天为。一个疗程。与此同时可连续3个月用1%乳酸液冲洗外阴。患者的丈夫也应同时进行治疗，在治疗期间应避免性生活。此外，患者应注意个人卫生，避免不洁性交和交叉感染。

　　4.淋菌性阴道炎

　　这种阴道炎是由致病原淋病双球菌引起，可通过不洁或混乱的性交而传播。也有少数人因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐便等间接传染。其症状为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、呈脓性白带，阴道口红肿疼痛等，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，有10%～20%的此类患者可出现不孕或宫外孕。

　　治疗这种阴道炎可肌肉注射敏感抗生素，同时可选用麻柳叶、苍术、黄连、黄柏、败酱草、蛇床子、白头翁等中药，水煎后温洗外阴，每日1～2次，7天为一个疗程，一般治疗1～2个疗程即可痊愈。

　　5.加特纳菌性阴道炎

　　这种阴道炎是由致病原加特纳杆菌引起，可通过性交传染，在性关系混乱的人群中，加特纳菌性阴道炎流行率较高。加特纳杆菌引起的感染多见于性混乱女性。患者在急性期可表现为白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿不适，常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。

　　治疗这种阴道炎可将四环素和磺胺噻唑制成栓剂，置人阴道深部，每晚一次，可连续置人10日，同时口服敏感抗菌素。有全身感染者可静脉用药。

二)各种类型的不孕症专家介绍治疗处方

　　处方：仙灵脾10克，桑寄生15克，菟丝子10克，当归10克，益母草10克，丹参15克，参三七（研末冲服）4.5克，香附10克。

　　加减

　　阳虚宫寒者，加龟龄集3克，每日2次；紫河车粉3克，每日2次；山萸肉10克，熟附子（先煎）10克，紫油精5克，吴茱萸10克，艾叶10克，续断15克；

　　阴虚内热者，加龟板15克，枸杞子15克，丹皮10克，玄参15克，枳壳10克，郁金10克，白芍10克，沉香10克，乌药10克，乳香10克；

　　气滞血瘀者，加川芎10克，生蒲黄10克，五灵脂10克，三棱10克，莪术10克，川牛膝10克，花蕊石粉（冲服）3克，鸡血藤15克：

　　脾气虚弱者，加生晒参（另炖嚼服）6克，黄芪15克，白术10克，阿胶（烊化）12克，艾炭10克，砂仁10克，茯苓15克，莲子肉10克，山药15克，补骨脂10克；

　　痰湿过多者，加法半夏10克，苍术10克，大腹皮10克，滑石（冲服）3克，胆南星10克，天竺黄10克，葶苈子10克；

　　湿热下注者，加黄柏10克，知母10克，赤芍15克，半枝莲20克，犀黄丸3克（每日2次），木通10克。

　　适应证：不孕症。

　　用法：水煎服，每日1剂，28天为1个疗程。在排卵期、月经期适当加用养血活血药。

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三)夏季男性用红花桃仁煎水治各种类型的头痛

　　瘀血型：由于瘀血内阻或久病入络，脉络不畅，血瘀气滞，脉络失养所致，一般多见于头部有外伤史者。表现为头痛持续时间较长，疼痛固定不移，如有针刺样疼痛。应用通窍活络、活血化瘀的方法，给予活血止痛汤：红花15克，桃仁15克，当归15克，赤芍15克，川芎20克，丹参30克，白芷12克，蔓荆子12克，菊花12克，鸡血藤20克，枣仁20克，石菖蒲15克，珍珠母30克，全蝎10克，甘草6克，水煎服。中成药可选血府逐瘀丸、头痛口服液。

　　痰浊型：饮食伤及脾胃，脾运化失常，痰湿内生，清阳不升，浊阴不降而致头痛。症见头痛、眩晕、胸脘满闷，有时可见恶心、呕吐痰涎，舌边有齿痕等。应用健脾化痰、降逆止痛的方法，给予祛湿止痛汤：半夏12克，天麻15克，陈皮15克，云苓15克，莲子20克，桔梗15克，泽泻15克，防己15克，菊花15克，川芎15克，白芷15克，石菖蒲15克，丹参30克，甘草6克，水煎服。中成药可选蛇胆陈皮末、半夏天麻丸。

　　肝阳上亢型：由于抑郁恼怒，肝失疏泄，郁而化火或肝阴不足，肝阳失敛而上亢。症见头痛头涨，眩晕，心烦易怒，两胁胀痛，失眠多梦，口苦咽干等症状。应用镇肝潜阳、活络止痛的方法，给予天麻止痛汤：天麻15克，钩藤30克，夏枯草30克，菊花15克，石决明30克，草决明20克，珍珠母30克，黄芩15克，生地黄30克，川芎15克，川楝子15克，元胡15克，丹参30克，红花15克，甘草6克，水煎服。中成药可选天麻丸、镇脑丸。

　　肾阴亏虚型：多因肾精亏虚或劳浴过度，阴精耗损而致。症见头痛，头空虚感，眩晕，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，失眠等。应用滋补肝肾、养血止痛的方法，给予杞菊止痛汤：枸杞20克，菊花15克，熟地黄20克，山萸肉20克，龙眼肉20克，牡丹皮10克，云苓15克，龟板10克，鳖甲10克，黄精15克，川芎15克，白芷12克，丹参20克，甘草6克，水煎服。中成药可选杞菊丸、知柏丸。

　　在临床中，经常遇到头痛的病人。病程持续时间都比较长，几个月或几年。反复发作，用药治疗一段时间，可以好转，但隔一段时间后又复发。工作紧张、劳累，或遇七情刺激，头痛症状加重。常见的慢性头痛，多与肝、脾、肾三脏有关，中医通过辨证施治来分型治疗。

四)各种类型的床上减肥操

　　如果您永远没有时间用来减肥，那么您一定很喜欢您的床，那么在床上运动减肥，您总不会拒绝吧，床上减肥操利用短暂的床上运动，就可以代替高强度的减肥运动，这样的减肥方法是简单实用的。

　　床上减肥操

　　每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2周左右，你就会看到效果。

　　一 床上减肥操之后背

　　动作：将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟。做操时动作要缓慢。

　　瘦身效果：锻炼背部，消除多余赘肉，重复4-5次。

　　二 床上减肥操之臀部

　　动作：手腕：要像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲;臀部：要将力量集中在臀部肌肉，下意识地将肌肉展示出来。脚部：双膝不要弯曲，脚尽量伸直。

　　瘦身效果：对全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果极其突出的姿态训练，重复4-5次。

　　三 床上减肥操之腰部

　　动作：侧身，右手按地。

　　瘦身效果：锻炼腰部外侧，消除多余赘肉，重复4-5次。

　　这几种床上减肥操一般在1分钟左右就可以完成，但是对局部的减肥效果比较好，不喜欢运动减肥方法的朋友们适合选择。

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