一：孕妇可以吃巧克力吗早期

　　1、怀孕初期，可以适当的吃一点点巧克力，但是建议最好不要吃太多。

　　2、因为巧克力里面含有大量的糖分，吃的太多会导致体内糖分增加。在机体代谢中，消耗大量的钙，还会导致血糖升高，诱发糖尿病。巧克力中含有咖啡因，会通过血液循环影响胎儿的正常发育，严重的甚至会出现流产先兆的情况。所以，建议孕妇最好不要多吃巧克力，特别是在怀孕的早期。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

二：专家解答：孕妇可以吃巧克力吗？

　　巧克力是现在大部分女性喜欢的一种食品，巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。那孕妇可以吃巧克力吗？

　　专家建议：孕妇每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的分娩食品之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要1216小时。

　　所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。

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三：孕妇可以吃巧克力吗

　　孕妇可以吃巧克力吗？回答是肯定的。巧克力人人都喜爱，很多人喜欢吃巧克力是因为巧克力吃了以后会感觉身心愉悦、心情比较舒畅。同样，对于孕妇来讲，如果出现情绪低落，偶尔吃些巧克力可以放松心情。但是，巧克力毕竟是高糖、高脂肪、高热量食品，不建议多吃，要控制入量。尤其是孕期需要控制体重的孕妈妈，摄入过多巧克力制品，会使体重增长过快，到了妊娠后期容易并发肥胖、妊娠期高血压等并发症。如果孕妇吃高热量、高糖分食品，会有很多并发症，比如高胆固醇、高脂血症，所以孕妇不建议吃太多巧克力。但是在分娩过程中，有的人需要临时补充热量，可以进食巧克力，对分娩是有帮助的。

四：孕妇可以吃巧克力派吗

　　孕妇可以适当的食用巧克力，巧克力里面有一定量的铜元素，对胎儿的发育非常重要，还有一些巧克力里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育也是非常有好处的。

　　孕妇吃巧克力有以下几点作用：

　　第一，有助于胎儿情绪开朗，孕妇食用巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生以后可以发育得更加开朗。

　　第二，帮助生产，巧克力里面有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等等，促进产妇分娩有一定的作用。

　　但巧克力里面含有比较大量的脂肪，会增加心脏的负荷，因此，心功能不太好，经常有心口疼痛的人应该尽量避免吃巧克力，妊娠期糖尿病的孕妇也不能吃巧克力，还有胃肠功能不好，或者是肥胖的孕妇也建议不要吃巧克力。