1,哪些食物对孩子眼睛健康有利

　　如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。

　　长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

　　因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

　　丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。

2,哪些食物的皮最好别吃？

　　日常饮食中，我们时常不注意，以为有些东西吃了也没什么大不了。可是，有些东西一旦吃了，就命在旦夕了！8GK

　　１、银杏皮8GK

　　果皮中含有有毒物质白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸和白果醇等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。8GK

　　２、荸荠皮8GK

　　荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。8GK

　　３、红薯皮8GK

　　红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染，能够产生番薯酮和番薯酮醇，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。8GK

　　４、柿子皮8GK

　　柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。8GK

　　５、土豆皮8GK

　　土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。8GK

　　马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。8GK

3,子宫肌瘤禁忌哪些食物

　　子宫肌瘤患者尽量不要食用含有植物性雌激素，或者是动物性雌激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、蜂王浆，以及雪蛤、蜂蜜、红酒等。

　　以上食物当中分别含有不同的植物性雌激素和动物性雌激素，由于子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，在临床上有些食物要尽量不去食用，如果长期食用含有雌激素的食物，就会加速子宫肌瘤的生长。

　　在日常生活中一定要注意，患有子宫肌瘤的患者要定期的进行检查，最好是每3-6个月进行一次妇科超声的检查，主要是了解肌瘤的大小以及有无变性等。

4,室性早搏哪些食物不宜吃

　　有室性早搏的患者一般不建议吃辛辣、刺激性食物，也不建议饮浓茶、浓咖啡。要注意饮食均衡，多摄入含钾及维生素丰富的食物，比如香蕉、桔子等。对于室性早博的患者，建议行动态心电图检查即holter检查，明确早博的数量、性质、起源部位以及是否有高危早搏存在，并积极寻找引起早博病因，针对病因治疗。一部分患者可能没有明确病因，如果早博数量较多且药物治疗效果欠佳，可以行射频消融治疗。

5,哪些食物吃了对前列腺有好处

　　饮食疗法是中医学独特的治疗方法，对身体的调理具有很好的作用，所以对前列腺炎患者进行药物治疗的同时，辅助饮食疗法，可以增强患者的体质，减轻治疗药物的毒副作用，从而达到治愈疾病的目的。前列腺炎患者的饮食宜清淡，不一定是辛辣和肥甘厚味之品，更重要的是禁酒，不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳之物。推荐用于前列腺炎综合征的患者，饮食疗法的食物包括赤小豆、桃仁、山药、茯苓、红枣、丝瓜、车前子、冬瓜子、扁豆等，还有苹果是个对前列腺有好处的水果，含有大量的维生素C和其他营养物质，其中锌的含量也很高，而锌是前列腺内中药的抗病元素，并影响着抗炎症细胞的吞噬功能，因此对于这类食物建议患者可以多食用。