1)保健：专家提醒孕妇皮肤瘙痒不容忽视

　　妇产科专家介绍，妊娠期肝内胆汁淤积症的主要表现为局部皮肤莫名瘙痒（护肤）。一般发生在脚心和掌心。产妇会因为其剧烈瘙痒而抓挠，破溃形成痂壳，有的会蔓延全身。瘙痒程度夜间比白天剧烈。有的还会出现皮肤发黄，严重的还会伴有肝功能损害。检查会发现产妇的胆红素、胆汁酸指标偏高，胆汁酸甚至可达正常孕妇的100倍左右。 妊娠期肝内胆汁淤积症孕妇生产后（产后护理）即自动消失，预后良好。但是在产前发生该病，会大大增加胎儿的死亡几率。该病如果早期发现，早期治疗，加强对胎儿监护，是可以避免不良后果的。医生提醒说，如果产前发现手心或者脚心等局部皮肤瘙痒，应引起高度重视，立即到正规医院进行相关检查。

2)一家三口采食野蘑菇中毒 专家提醒

　　昨日，记者从昌大一附院了解到，有一家三口因采食路边蘑菇，结果中毒入院。疾控专家为此特别提醒，时下晴雨相间正是蘑菇生长期，市民要注意不要随便食用野外蘑菇。一家三口采食路边蘑菇中毒

　　11日上午，家住高新区的一户三口之家出门散步，看见路边新长出来的蘑菇很是诱人，三人当即便采摘了一些回家。当日食用之后，三人先后感觉身体不适。到昌大一附医院一检查，才发现是食用野蘑菇导致的中毒。由于就诊及时，三人病情稳定，其中两人已出院。

　　食用野蘑菇中毒时有发生

　　昨日，记者从市第一医院、第二医院了解到，近期食用野生蘑菇中毒情况时有发生。究其原因，最近晴雨相间的日子比较多，非常适合野生蘑菇的生长，市民采摘野蘑菇食用后中毒的事件也随之增多。记者从市内多家疾病预防控制中心了解到，蘑菇中毒事件往往是一家几口同时中毒，其中多数家住郊区附近。

　　不要轻易食用野蘑菇

　　疾控专家提醒市民，部分毒蘑菇的外观与可食野生蘑菇相似，常常造成人们误食中毒。因此，市民食用野生蘑菇一定要谨慎，最好是不要食用。即使是市场上卖的野蘑菇，也不要轻易食用。

　　如果食用野蘑菇后，出现头昏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安或其他不适，应及时就医。

　　【相关链接】毒蘑菇的鉴别方法

　　有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带；毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色， 特别是紫色的往往有剧毒，采摘后易变色；有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色，撕断后在空气中易变色；毒蘑 菇有怪异味，如辛辣、酸涩、恶腥等味。毒蘑菇中毒事件时有发生，毒蘑菇中毒没有特效解毒药，毒素损害肝、肾等器官，死亡率极高。（刘斌）

3)专家提醒：“剩女”要警惕乳腺癌找上门

　　剩女是时下非常热的热点，也已经成为社会的一大问题。剩女队伍越来越多，许多的大龄剩女都在寻找自己满意的配偶，在这个过程中，往往会忽略自己的健康问题。凤凰中医的专家指出，剩女要警惕乳腺癌找上门！

　　专家指出，现在女性患上乳腺癌的几率是越来越大，许多的女性年纪轻轻就被诊断出患上乳腺癌。诱发乳腺癌的病因有许多。例如，家族遗传、电离辐射、生育后未行哺乳等，而终身不育或者首次生育超过30岁也是病因之一。终身不婚育或首次生育超过30岁的女性患乳腺癌的几率较高。未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。

　　乳腺癌专家提醒各位剩女们，在认真挑选自己的另一半的时候，也要注意自己的健康，女性尤其是过了24岁的女性，要做好定期的妇科检查做好乳腺癌的预防，养成良好的生活习惯，善待自己，做好预防乳腺癌的工作。

4)专家提醒考生：正常饮食规律别打乱

　　一年一度的高考即将到来，考生们正在紧张地复习迎考。记者围绕如何科学饮食、心态调整、怯场处理、家长配合等方面，采访了东南大学附属中大医院中医食疗及心理精神科专家，以期为广大考生和家长提供指导，共同迎接一场健康的高考。

　　高考来临，该给孩子吃些啥？要不要再补一补？东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授认为，考生及家长不要打乱正常的饮食规律，可在原来饮食基础上适当增加营养，切忌搞突击，猛增营养，否则会引起反作用。窦教授提醒家长，考生可适当多吃含有不饱和脂肪酸食物，如麻油、鱼油、核桃、花生米、瓜子仁、松子仁等。因为人大脑中的脂肪５０％至６０％是由不饱和脂肪酸提供的。为保持头脑清醒，考生可适当进食富含卵磷脂的食物，如动物脑、蛋黄、豆制品、鱼肝油等。

　　要做到合理饮食，考生还须注意以下几点：首先主食不能少；甜食不宜过多食用，以免引起疲劳；蛋白质摄入量要充足，这样可以增强记忆，平衡大脑兴奋抑制作用。瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等食物中均含有大量的蛋白质，平时还要多吃新鲜水果、蔬菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、芹菜等，既可供给丰富的维生素、矿物质，又可促进肠蠕动，防止便秘，还有清热解暑之功效。此外，考生还可多食益智健脑、宁心安神的食品，如鱼头、核桃、芝麻、大枣等。百合绿豆汤、莲子绿豆汤、小米粥、红枣粥、牛奶粥、银耳橘子冰糖汤等均具有缓解情绪紧张、焦虑的作用，考生可适当食用。

　　临考前饮食不宜过于油腻，因为清淡饮食易使头脑冷静有利于思考，应避免食用辛辣、温燥食品，忌烟酒，补充水分以凉开水或清茶为好。窦国祥教授指出，考生早餐一般喝一杯牛奶、一碗稀饭、一个鸡蛋、一段黄瓜、一两豆制品即可，食量大者可加一个馒头；午餐一荤两素一汤，饭后可吃点西红柿、西瓜；晚餐原则上与中餐相同，夜间复习功课较晚时，可加杯酸牛奶或吃点水果，以保证考生得到充分营养，以最佳状态迎接高考。