一,排毒养颜的方法是解决痘痘的关键

　　是不是很多朋友都被痘痘所困扰着呢?从市面上那么多祛痘产品就可以知道，处理痘痘问题对于现在的朋友来说是多么的重要，不论男女。在解决痘痘问题之前，我们需要知道痘痘形成的原因，这样才能更好解决问题。

　　排毒养颜的方法是解决痘痘的关键

　　痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘好发于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响外在，所以很多的朋友去关心脸部长痘痘改怎么调理?

　　痘痘产生的原因很多内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘导致的，不仅是毛囊内产生的疾病。脸上长痘怎么排毒祛痘，如何调理才能有效祛痘?

　　痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。

　　1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

　　2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　　3.每天补充维生素容易去掉痘印。

　　4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

　　5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　　6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

　　以上就是几种常见痘痘排毒的方法，一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。

　　长痘痘是体内毒素过多无法完全排出，长期积累导致体内积毒过多所导致，排毒调理是都觉脸部长痘的有效方式。我们在处理痘痘问题时候，除了使用祛痘产品，还需要对身体内部进行排毒。

二,额头上小米粒痘痘的原因

　　额头上出现小米粒样痘痘的原因主要包括以下几方面：

　　1、内在因素：多数患者在青春期后，由于内分泌原因，雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺增生、分泌。额头部位的皮肤属于面部皮肤的一部分，本身皮脂腺较丰富，在雄激素的刺激下，皮脂腺分泌大量皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂酸，临床上表现为闭合性痘痘。皮脂腺内的脂酸，刺激毛囊上皮细胞角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞碎片混合，扩张毛囊口形成黑头和粉刺，临床上表现为黑头的小米粒样痘痘；

　　2、外在因素：外用的护肤品以及环境中污物，也可以与身体产生的汗液、油脂等混合，堵塞额头部位的皮肤，促进额头部位小米粒样的痘痘形成。

　　患者额头出现小米粒样的痘痘，应加强面部清洁，经常使用温热水或香皂洗脸，局部可外涂过氧苯甲酰凝胶等，去除额头部位小米粒样的痘痘。

三,祛痘痘的方法小妙招

　　1、勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　2、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

　　3、合理的饮食。脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。

四,教你去除痘痘的10大窍门

　　1.薏米50克，白糖15克.煮粥，每日一次，连服一个月.有健脾利湿清热之功. 2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克.加入少量冰糖，水煎服.

　　3.苦瓜半个.切

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五,治疗痘痘的药膏

　　痘痘也就是痤疮，俗称青春痘，好发生在青春期的人群中。治疗青春痘的药主要是两种类型，一种是抗感染的，另一种是改善皮肤角化程度的。如果是伴有脓头的痘痘，可以尝试使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏、过氧苯甲酰凝胶。

　　如果是角化比较明显的，比如黑头、粉刺等，可以尝试使用维A酸类的药物，比如维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，一定要遵医嘱规律使用，药物治疗也可以配合使用两种外用药物共同治疗。需要避免进食辛辣的食物、油腻的食物以及甜食，不要熬夜，多进食新鲜的蔬菜、水果等。