1，中药治疗痛经效果好

　　痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　澳大利亚进行的一项最新研究显示：相比西药、针灸和热疗，中药是治疗痛经最行之有效的方法。西悉尼大学补充药学研究中心的科研人员比较了近3500名女性治疗痛经的案例，然后得出结论：中药有温热、改善肝肾功能的功效，治疗痛经的效果明显优于其他方法。中药治疗痛经最大的优势在于能辨证施治，既治标又治本。

　　这可以分为两步，一是去除导致疾病的根源，即为治本;二是根据个人的体质，在经期止痛，即为治标。而西药治疗多是采用止痛药，只能缓解症状，但导致疼痛的祸首没有被除去。从中医的角度看，痛经有气滞血淤、寒湿凝滞和气血亏虚等不同类型。根据一项针对14-28岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见痛经原因为寒凝气滞血瘀型痛经。

　　病症主要表现为经前或经期小腹疼痛，伴有乳房胀痛，经量少而不畅，色黑且有血块。针对这样的女性，应当以活血化淤、行气止痛为主，可应服具有温经化瘀理气止痛作用的月月舒痛经宝颗粒。纯中药成分的月月舒，内含红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索(醋制)等，精选九味地道药材，全面温经、强力化瘀、快速止痛。3重药效，标本兼治，采用颗粒剂型，经期前一周服用，温水冲服，摆脱疼痛。

　　中药治疗痛经，并没有太多禁忌，只需要注意三方面问题。首先就是要看医生，分清致病原因，在医生指导下用药。其次，最好是在经期前治疗，中药重在调理，不能等到疼了才吃药。最后，中医讲求急则治其标，缓则治其本的原则，只有坚持用药才能取得稳定的标本兼治的效果。

　　常用的治疗痛经的中成药如下：

　　1．气滞型：经期腹痛，疼痛走窜不定，伴有乳房胸肋胀痛、月经提前或错后、烦躁易怒、饮食减少，应当采用舒肝解郁、行气通经的疗法，常用七制香附丸、当归丸、加味逍遥散、妇科通经丸等中成药治疗。

　　2．寒湿型：经前或经期腹部疼痛发冷，月经量少，颜色暗红或色黑，经期常错后，并有怕冷、手足冰凉、腰酸等症状。应当采用温经止痛的治法，常用经期腹痛丸、艾附暖宫丸治疗；月经错后且夹有血块者，也可使用调经活血片、调经化淤丸，既可温经散寒，又能行气活血。

　　临床上功能性痛经、膜样痛经多属于以上两种证型。

　　3．血淤型：行经腹痛，月经量少，夹有血块，疼痛剧烈且逐渐加重，大多经期不准，应当采用活血化淤的治法，常用当归丸、痛经丸、益母丸、少腹逐淤丸、妇科调经片等中成药治疗。若出血量多者不宜选用益母丸。

　　临床上子宫内膜异位、子宫肌腺病、盆腔炎症多属于此种类型。

　　4．气血不足型：月经不准，经期腹痛，疼痛可迁延至月经干净后数日，月经量少色淡，并有气短乏力、面色苍白等症状。应当采用双补气血的治法，常用八珍益母丸、八宝坤顺丸、五子衍宗丸等中成药治疗。

　　临床上子宫发育不良、宫颈狭窄、贫血及术后体虚的患者多属于此证。

2，什么汤补血效果好

　　1、日常生活中有许多汤可以起到补血的作用，补血效果最好的是四物汤加排骨，四物汤是一个中药方，具有补气活血，补血的功能，排骨是非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白，维生素以及铁元素，是补血的佳品。

　　2、四物汤和排骨在一起结合炖出的汤，既味道鲜美又可以补充一些人体所需要的能量，矿物质，尤其是铁元素在排骨内含量比较高，对于补血效果最好。

　　3、由于排骨含有大量的胶原蛋白，还具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气活血的作用，可以提高机体免疫力和防病能力，调节人体的气血，而有很好的补血的作用。

3，牙龈发炎用什么药效果好

　　治疗牙龈发炎效果比较好的药物，主要是漱口液和局部涂抹药物，必要时使用抗生素进行治疗。牙龈发炎往往是由于口腔内细菌堆积繁殖，形成牙菌斑，导致局部炎症发作。平时注意口腔清洁，养成良好的卫生习惯，也可帮助缓解牙龈发炎。

　　1、漱口液：可以使用医用无菌漱口液，或使用清洁棉球蘸取无菌水擦洗牙龈及口腔。临床常使用生理盐水进行口腔冲洗或漱口，还可以在医生指导下使用替硝唑含漱液、银离子漱口液、复方黄芩漱口液、复方氯己定含漱液等，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈发炎的症状；

　　2、局部涂抹药物：可以遵医嘱在牙龈发炎部位涂抹碘甘油、双氧水，缓解牙龈炎；

　　3、抗生素：如果牙龈发炎症状较严重，可进行全身抗生素治疗，如阿莫西林、甲硝唑等。

　　对于牙龈发炎的患者，建议以局部治疗和改善生活习惯为主，保持口腔清洁卫生，好好刷牙，保证一天可以早晚刷牙，饭后也要进行漱口或刷牙，少吃过烫、过甜及辛辣刺激性食物。如果患者处于妊娠期，也可以遵医嘱应用生理盐水进行冲洗，不可擅自服药或涂抹其他药物。每年定期进行口腔检查以及洗牙，对于牙龈炎以及牙周病等都有一定的防治作用。

4，正确使用甘油 保湿效果好

　　众所周知的保湿剂，因为其价廉物美而广受好评。虽然其吸水性，长效保湿能力都只算一般，但是因为价格低，使用方便，安全性好，所以无论是低档还是高档产品中都可以看到它的身影。

　　但是针对保湿在这里有几点要说明：

　　1， 动态保湿：甘油在吸收后，并不会再把水分释放。而动态保湿是可以根据周围环境来调节水分，既如果皮肤中的水分较少，那么保湿剂会将所吸收的水分释放出来， 而如果皮肤中已有较多水分，那么保湿剂不再继续吸收水分。象透明质酸，甜菜碱类保湿剂都可以根据皮肤中水分情况来调节，释放水分。这样不仅可以有效保湿， 而且肤感适中。

　　2， 补水：很多mm都说补水。事实上水分并不能为皮肤所吸收，水分在皮肤表面只会蒸发掉，所以补水这一说法并不正确。

　　下面我们言规正传来说说甘油的使用注意点。

　　1， 如上所说，甘油不具备动态保湿能力，所以一般在气候非常干燥的地方我并不建议使用甘油。因为在这种情况下，甘油很可能会从皮肤中吸水来达到其平衡。

　　2， 如果只使用甘油而不用润肤露，那么也是不能起到真正的保湿作用。润肤露中的油份可以在皮肤表层成膜而避免水分蒸发。

　　3， 平常我们买到的甘油并不是100%，而是用水稀释后的甘油水溶液。因为100%的甘油肤感太粘滞。

　　正确使用甘油可以用最少的钱达到最好的效果：

　　1， 润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。

　　2， 手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。如果甘油中能添加尿囊素，那么防裂效果就更佳了。一般我会在办公室配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。这样一个冬天下来手还是很滋润。

　　3，唇部防裂：很多mm都会买润唇膏，其实甘油也可以在唇部使用，而且非常有效果哦。不过要小心，最好别吃进嘴里。

　　有关甘油的误区：

　　1， 使脸部变黄：甘油是淡黄色液体，但是并不会使皮肤变黄。

　　2，使色素沉着：目前我还没有看到有关甘油会使色素沉着的报告。

　　3，自制甘油：有些mm说要自制甘油，虽然甘油水溶液很容易配，但是由于其水溶液容易张细菌，所以需要添加防腐剂。防腐剂对一般mm来说是很难弄到。所以如果自己配那么可以以30%甘油的比例，但是最好量少，并放于冰箱中，尽快使用以保证安全。