一)什么痔疮栓效果好

　　痔疮栓是临床上应用比较广泛的治疗痔疮的外用药物，临床上效果比较理想的痔疮栓，包括马应龙痔疮栓以及化痔栓等，这类痔疮栓都是中成药制剂，而且对于痔疮引起出血的效果是比较理想的，还有太宁栓，主要是针对Ⅰ度、Ⅱ度的痔疮效果明显，能够止痛消肿，而对于Ⅲ度、Ⅳ度以上的痔疮效果欠佳。对于比较严重的痔疮，单纯应用痔疮栓只能起到缓解作用，比如出现喷血样的血栓性外痔，或者还纳比较困难的脱出痔核，尽量不要采用痔疮栓外用，容易延误病情，应该及早到医院进行手术治疗，以免加重病情。

二)按摩壮阳效果好 赶紧一起来学吧

　　男人性功能强，才能在性生活中大展雄风，对性生活的幸福美满起着至关重要的作用。但是随着现代社会的竞争压力越来越大，人们的工作压力也日益增强，不健康的作息规律和饮食习惯很容易导致男性的性功能下降，对性生活造成了不利的影响，所以壮阳也就成了越来越多人关注的问题。怎么通过按摩壮阳呢？下面这篇文章将为大家详细介绍一些相关的知识。

　　按摩壮阳法一：阴茎指压法

　　时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩的，可早晚在床上进行按摩，如果将其作为性交前性爱抚的环节将更加有效。

　　按摩壮阳法二：刺激腹股

　　经过多年的研究，许多专业医学人士表明刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能，腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。建议每天按摩一到两次，每晚入睡前自己在床上按摩效果最佳。

　　按摩壮阳法三：腰部按摩操

　　腰部按摩操有如下两种做法：（一）两只手掌对搓直至手心发热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各按摩一遍，每遍大约两百次。此运动可补肾纳气。（二）两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩十分钟左右，早、中、晚各按摩一次。

　　通过对以上文章内容的学习，相信大家都已经对三种按摩壮阳的方法有了一定程度的了解。男人壮阳是对夫妻性生活的幸福美满有很大帮助的，文中提到的阴茎指压法、刺激腹股，以及腰部按摩操，这三种按摩方法的壮阳效果都是比较好的，建议男性朋友们可以经常按照上文所说的做法来进行，将会对性功能的提高大有益处。

三)怎样快速瘦身 - 美味的减肥瘦身食物 ：日式饮食瘦身效果好

　　寒冷的一冬让大家呆得越来越懒了，外面寒冷的空气也阻止大家到户外锻炼的脚步，总是愿意呆在家里，难免会长了许多尴尬的肉肉，春天的脚步临近，夏季还会远吗?要想在夏天里穿上漂亮的衣服，减肥瘦身就成了当务之争的大事哦!日式饮食减肥方法，你喜欢吗?

　　1、矿泉水

　　为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。

　　2、减少盐的摄入

　　海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。

　　3、水果

　　每天要吃两个新鲜水果，并记住喝 牛奶 以补充钙质。

　　4、绿茶

　　绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，它还是利尿排毒的瘦身饮料。

　　综观日式减肥方法，其瘦身原理在于，稻米和优质蛋白质是热量的主要来源。日餐中，维生素的含量也相当丰富，不仅每日的水果提供了丰富的维生素，鱼和青菜在清蒸的过程中，维生素也被完好地保留了下来。更重要的是，每日均衡的营养保证你摄入足量的钙质。

　　5、米饭代替面包

　　稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪。

　　6、大量的鱼和海鲜

　　清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大脑。

　　7、黄豆

　　无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。

　　对于懒MM们来说，尝试着健康且又瘦身的饮食减肥方式来看，更加容易引起大家的兴趣哦!

四)老人寒冬失眠多发 常捶背效果好

　　捶背方法，通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，接受者可站可卧。捶背的速度以每分钟60～100下为宜，以不痛为度。每日1～2次，每次捶背时间以30分钟为宜。

　　坚持捶背的好处：

　　改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞的角质化，有利于皮肤的清洁与健康。

　　舒筋活血，健身防病。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。而且，捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，提高机体免疫力和抗病能力，达到祛病强身的目的。

　　宁心安神，振奋精神。当人们疲劳时，就会出现心烦意乱、坐卧不宁，通过捶背带来的良性刺激会使其逐渐安定下来，感到神清气爽。

　　捶背应掌握四要点：

　　应握空心拳。不要把力量用在握拳上。

　　捶打要快慢适中，刚柔相济，捶击的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。

　　如精神紧张、情绪激动，可用轻而缓的手法，此法能抑制肌肉和神经紧张。如精神不振、倦怠乏力，可用强而快的手法，此法能使肌肉紧张、神经兴奋。

　　对于患有严重心脏病。尚未明确诊断的脊椎病变以及晚期肿瘤的患者，不要捶背，以防加重病情或引起意外。

　　捶背是举手之劳，只要持之以恒，一定会达到健身的效果。

　　对于长期卧床的老年人来说，捶背不但可以振动呼吸器官。帮助排出痰液，而且还可以帮助排出肺泡中的废气，从而起到防治肺炎的作用，对于有胃肠功能紊乱、神经衰弱及感冒风寒等病的老年人，捶背还有一定的辅助治疗作用。

　　健康族网温馨提示：失眠是老年人的常见病，治疗起来比较困难，只能靠安眠药缓解，现在大家知道了捶背的方法，是不是如获至宝。

五)胃疼打嗝吃什么药效果好

　　胃疼、打嗝吃颠茄片、奥美拉唑、吗丁啉治疗效果比较不错。出现胃部疼痛、打嗝大多数是由于胃壁痉挛，对膈肌造成刺激而引起。可以使用解痉止痛类的药物进行治疗，比如颠茄片。颠茄片是属于抗胆碱的药物，不仅能够缓解平滑肌痉挛现象，同时还可以抑制腺体的分泌，因此能够快速缓解胃部疼痛，减轻打嗝症状。胃痛、打嗝与胃酸分泌过多对胃壁造成刺激也是有直接关系，需要使用抑制胃酸的药物治疗，比如奥美拉唑。在胃酸分泌得到控制后胃壁受到的刺激就会减轻，所以打嗝和胃部疼痛现象就能够消失。对于因为胃动力不足，食物对胃壁造成刺激，引起的胃痛、打嗝可以使用吗丁啉治疗。吗丁啉是属于促胃动力药物，能够促进胃和十二指肠的蠕动，让胃内食物尽快排空，避免对胃壁造成的刺激。