一.嘟嘟脸速变巴掌小脸2鲜招

　　东方人的轮廓缺乏立体感，脸上只要多一咪咪肉，脸蛋就粉嘟嘟的，特别慈祥，双颊甚或下巴的小肉肉都悄悄浮出脸面。面对镜头，大脸妹更是吃尽了亏！更可恨的是，现在是巴掌脸号令天下的时候！巴掌脸标准模板1、发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离。 .2、发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离。3、鼻翼的宽度=双眼的宽度。4、嘴宽稍大于眼间距。5、眼间距=眼睛的宽度。6、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。一、芳疗瑜珈换来巴掌脸精油配方葡萄柚，天竹葵，薰衣草，迷迭香，洋甘菊，杜松莓，甜橙，调配基底油或乳液自制塑脸保养品，浓度不能超过5%。葡萄柚精油的排水效果超优，但柑橘类对光敏感，所以白天使用要注意防晒哦。按摩最佳时间傍晚时间或晚间九点左右。按摩针对脸型MC前后、大哭过后、水喝太多、或睡太久等，导致水分过度滞留而形成的水肿肉饼脸。按摩效果脸部肌肉经由锻炼，促进血液流通，刺激纤维母细胞活动，排除毒素，增强肤质弹性，赘肉不见，俏脸自然纤巧抢眼，连嘟嘟颊、脖子松垮、双下巴都有效喔！而且锻炼还能顺便修正表情呆滞哦，以免面对镜头突然脸部僵僵的，笑容分外尴尬！按摩手法1. 大拇指的指腹贴近颧骨下方，用力稍重，垂直下压2公分左右，感觉酸麻即说明按压正确，重复下压-放松各6次。2. 大拇指、中指、无名指，三指并拢，按颧骨下沿，平行下压至2公分处，再上顶，感觉酸麻即说明按压正确，重复下压-放松各6次。3. 四指并拢，在脸颊处轻拍8下。4. 四指并拢，轻触脸颊，顺时钟由内往外画圆。二、医师雕出巴掌脸想要彻底改造脸型，找医师雕塑才是根本之道，除了抽脂、削骨感觉恐怖要外，其它都很轻松，而鲜为人知的是脉冲染料雷射以及脉冲光也有塑脸的保养效果，原因是促进脸部肌肤胶原蛋白增生，所以整张脸会看起来比较紧实，而有雕塑变小脸的感觉。肉毒杆菌针对脸型：咬肌肥厚的国字脸手术说明：咬肌就是牙齿用力突起的双颊下方的两块小肉，施打肉毒杆菌令咬肌萎缩。风险剖析：手术带有风险性，脸会变得不对称甚至歪斜，但药效(3—5个月)一旦消失，状况自然改善。脸部抽指针对脸型：双下巴脸型手术说明：抽取脸部多余脂肪风险剖析：脸部神经多，有可能造成神经损伤导致眼歪嘴斜；手术完要带3个月的弹性衣面具。打脉冲光+打脉冲染料雷射针对脸型：肉饼脸手术说明：施打光热能在脸上，破坏皮肤内血管、胶原蛋白、黑色素，启动身体修复，从而美白淡斑，而肌肤生成的胶原蛋白，会让脸明显变紧致，达到塑脸的效果。脉冲光和雷射的应用原理相同，不同在于运用的光波长不同。风险剖析：理论上没有肌肤伤口，关键在于医师技术与患者术后配合。

二.七大美食 吃出精致心形小脸

　　胡萝卜

　　.hzh {display: none; } 相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。

　　豆苗

　　绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。

　　菠菜

　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。比外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

　　纳豆

　　容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。近几年来，经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。

　　芹菜

　　和以上食物一样，芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天，最顺口、简单的生吃，芹菜都是十分可口又健康的食物呢!芹菜还是女人的闺蜜呢，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

　　柿饼

　　可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠，是十分健康的食品。

　　小鱼干

　　柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，几美味又营养，真是双重良效啊!

　　（实习编辑：万文娟）

三.简单4步底妆 扁胖脸速变立体混血小脸

　　妆容打造步骤：

　　step1

　　1、首先使用隔离霜为肌肤打底，可以选择有调整肤色功能的隔离霜，将肌肤的暗沉和灰暗遮盖住。

　　简单4步底妆 "扁胖脸"速变混血小脸

　　step2

　　2、随后，将粉底霜点涂在鼻尖、额头，两颊和下巴上，从脸的中间开始用粉底刷以射线的方式往周围刷扫开，这样可以更加凸显面部的立体部位。

　　简单4步底妆 "扁胖脸"速变混血小脸

　　step3

　　3、刷扫腮红时可以分两个颜色，较明亮的颜色画圆形，增加可爱度，较深的红色可以画斜线，打造小脸的立体效果。

　　step4

　　4、最后用阴影刷过下巴到耳根的轮廓，以及额头两边的位置，可以让面部周围宽大的部位自然隐形起来。

　　底妆攻略 针对面部缺乏立体感

　　隔离+粉底霜+阴影粉

　　要打造明显立体的脸部轮廓单单使用阴影粉已经过时，首先要选择一款具有提亮肤色效果的隔离霜，隔离霜可以先起到均匀肤色的效果，也能将肤色提亮，随后再使用粉底霜从额头鼻尖开始往面部周围涂抹，着重打造丝绒般的底妆效果，粉底可以选择较浅的色号，随后在脸颊近耳根处再使用较深色的阴影。

四.小脸美人 明星瘦脸眼部化妆法

　　杂志与电视上明星们全部都是巴掌小脸，加上精致的五官，上镜非常漂亮。他们也都是经过各种瘦脸的方法才变成这样呢！

　　所以，如果你加紧练习，也有可能成为那样的巴掌脸。快来当个小脸美人吧！