1.五种私处症状千万别忽略

　　“那里”并不总是表现为你所期望的那样。有时候，麻烦的出现会令人极为沮丧，其实，那是你的身体正在试图告诉你一些重要的事情。

　　1、阴道分泌物

　　乔治亚州托马斯维尔的美国妇产科医师大会的女发言人Sandra Reed医学博士说：“当你在生理期的中间排卵，身体是最富养分的，阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体，比一个月的其他时间更多一些。”

　　虽然这种类型的分泌物是非常健康的，但其它类型的也应该引起人们的关注。

　　例如，如果这些分泌物像奶酪一样是凝块、块状和白色的，这可能是酵母菌感染，是一种叫做念珠菌的真菌在阴道中过度生长的结果。压力、疾病，服用抗生素和类固醇的药物，有时如糖尿病之类的健康问题会引起这种真菌过度生长。

　　对于某些年龄段的女性，酵母菌感染影响四分之三的女性，如果不及时治疗，伴侣之间也可能传染。

　　白带也预示包括淋病（呈黄绿色的液体），滴虫（呈泡沫状），或衣原体（大量，清澈或白色分泌物）在内的性传播感染（STI）。

　　2、难闻的气味

　　如果你通常总感觉有腥臭或酸味，这是一种细菌性阴道病（BV）的迹象，是阴道中常见细菌（通常是加德纳细菌）过度生长所引发的炎症。

　　柯蒂斯博士说：“吸烟，频繁冲洗和性生活，都可能引发BV。通常女性会发现在生理期过后或者性爱后气味特别严重。”

　　治疗方法通常要使用抗生素。

　　在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，为了避免细菌感染和中毒性休克综合征（由金黄色葡萄球菌的细菌引起的一种严重的疾病），应该严格遵守其使用推荐时间八个小时以内。

　　里德博士说：“如果卫生棉条使用超过一天，你可能需要去看医师将其取走，并进行药物处理来治疗感染。”她还补充说，“卫生棉条多用几个小时一般不会导致中毒性休克综合征，但如果你发高烧，请立即与医生联系。”$fy$

　　3、出血

　　点滴或轻度出血的原因取决于你的年龄和健康状况。

　　更年期或荷尔蒙分泌失调可引起子宫意外出血和组织脱落，并出现点滴性出血。

　　如果你正在使用与你的身体不匹配的避孕药，也有可能发生轻度出血；如果你使用安慰剂，它可能会引起子宫内膜在该期间前脱落。

　　柯蒂斯博士说，如果出血只发生在性爱过程中，而在其它任何时间没有，你的子宫颈可能有问题。

　　由于某些原因，这些细胞有可能过敏或发炎，如HPV感染，甚至是宫颈癌的初期。

　　阴道出血的其它原因还可能包括子宫内膜癌，子宫肌瘤（这是良性的增长），盆腔炎（细菌感染，蔓延到上生殖道）或宫外孕（在宫输卵内附着而不是子宫内）。

　　如果你是孕妇，出血可能是流产的征兆。如果是这样，里德博士建议打电话给你的医生并马上到急诊室就医。

　　4、发痒的皮疹

　　如果你的外阴红肿、发痒，你可能患上了外阴皮炎，这是一种过敏性反应的，刺激源可以是任何东西，从沐浴露到化纤内裤。

　　皮疹也可能是疱疹的信号，一种市场发病的传染性疾病，通常开始伴有刺痛感，然后爆发成红色的小突起或白色水泡。

　　“疱疹影响了16％的人群，但80％的感染者并没有意识到他们被感染，因为他们没有明显的迹象，症状也因人而异，”梅纳博士说，“如果你或你的伴侣有疱疹症状，就先不要同房，立刻去看医生。”

　　如果是孕妇患上严重的疱疹必须治疗，因为她们可能在分娩过程中感染婴儿。复查同样重要，这样可以预防或将疱疹复发率降低至最小，疱疹出现后传染性极大，即使这些疱疹随着时间的推移变得少。$fy$

　　5、烧灼感

　　如果你的小便频率惊人，并且伴有疼痛感，细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。

　　在极少数情况下，有烧灼感的外阴痛的迹象，可能由感染引起的慢性疼痛，外阴（如反复发作的酵母或念珠菌感染），创伤（如盆腔手术损害神经，使它们感到持久的疼痛）或其他问题。

　　这种情况占女性的1%，不只是在性爱时可引起疼痛，女性在走路、使用卫生间，甚至只是休息时也会引起疼痛。

　　大多数情况下，外阴痛用药物、生物反馈法或局部麻醉剂治疗。在万不得已时，对于局部外阴痛的某些病例，需要用手术摘除发炎的神经。

2.月经迟潮且稀少千万别粗心

　　月经迟潮伴月经稀少、甚至月经不潮，经常是子宫发育不良的重要临床表现。子宫生长在人体内部，其大小是不易被人知道的，况且自己也没有任何特殊的感觉。子宫大小与躯体高低、胖瘦关系也不大，这更难以引起患者、患者家长的留意。所以子宫发育不良者往往多不能及时就医。

　　对部分有子宫发育不良嫌疑的女性来说，尽早了解子宫发育正常与否有着极其重要的临床意义。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，诸如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有题目，有无排卵障碍，有无生养的基本条件。由于子宫的发育是受多种因素影响的，正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然地也会正常，而且具备了生养能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了”故障“，子宫发育则会迟缓，而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连不能及时表现出来，甚至还直接导致无生养能力。

　　子宫发育不良并非任何年龄段都能进行治疗。在发育期，一些针对性的药物是有效果的，而非发育期，药物对子宫的增长则爱莫能助，再让子宫发育几乎是不可能的。这就存在一个及时发现、及早治疗的题目。

　　女性到了性发育期的年龄，月经迟迟不潮，或是月经稀少，乳房又不见明显隆起，阴毛稀少，或即使月经来了，量也特别少，这种情况就应进步警惕，不妨用b超”超“一下，看个究竟。若子宫发育与年龄不符，那就应该找出原因，及时采取相应措施，以免错失良机而造成不孕的终生遗憾。

　　中医以为，肾躲精，主生殖，为先天之本；脾为生化之源，为后天之本。子宫发育与脾肾关系最为密切。根据临床不同脉症而分别从脾肾着手投以中药，往往效果良好。中成药乌鸡白凤丸、定坤丹、人参健脾丸等有较好的效果。

　　对部分子宫发育不良者可用甲状腺素片合乙烯雌酚等，配用黄体酮建立人工周期，有一定的作用。不过，这要在专科大夫的指导下用药。

　　凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。在发育期切勿盲目地节食减肥，特别是发育期瘦弱的女?子更是如此。因过分减少脂肪类食品的摄进量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，女性器官的正常发育必然受到影响，对子宫发育也不例外。

3.老年人千万别这样用药

　　专家建议，用药者应具备一定的用药常识，并应在使用前询问自己的医生正确的用药方法，来减少服药失误。

　　1。药物的混用会有相互作用

　　药物混合使用时，一种药物可能会对抗另一种药物的功效，例如，许多抗生素会降低口服避孕药的药效，此时最好加用其他避孕措施。此外，华法林不能和人参混用，也不能和阿司匹林一起服用，否则会增加出血的风险。

　　高血压的患者在服用降压药物时，如果没有询问医生，就自行增加用来缓解鼻黏膜充血的药物，如麻黄素等药物的剂量，有可能使血压进一步增高。

　　2。酒精和药品混用会有害

　　止痛药或抗焦虑药，与酒精一起用可能有副作用；扑热息痛跟酒精混用，会损害肝脏；抗组胺药物，如扑尔敏等，与酒精混用，会增强镇定的效果；将酒精和某些抗生素，如甲硝唑、磺胺等混用，会引起恶心、呕吐、头痛和胃痛等。

　　3。取药时没弄清楚

　　离开诊所的时候，你应当知道你拿的是什么药、治什么的、每天吃几次、它是怎么起效的，最好索要药物说明书，因为据一些研究显示，对于医生告诉患者的信息，人们通常只能记住其中的1/3。

　　4。药房发生的处方错误

　　可通过多种手段来规避这类风险。首先，这种错误可能是因为药剂师不能正确辨认医生的字迹造成的，为了防止发生这类错误，你可以要求你的医生把治疗目的写在处方上，这样，即使开处方的医生字迹潦草，药剂师也可以根据治疗目的做出正确的判断，给你正确的药物；其次，在离开药房前还要确认一下药瓶上确实是你的名字；打开药瓶时看看药片是否都是一样的。

　　5。去多家药房买药

　　如果你去了多家药房买药，药师可能因为没看到你要买的全部药物清单，而忽视了药物之间的相互作用，这个时候你一定要给他们列出你要买的每一种药物。

　　此外，更重要的是，在医生给你开药前，你最好主动告诉他，你正在使用的药物名称和剂量。

　　6。不按规定吃药

　　缺乏依从性依旧是一个大问题，老年人表现得尤其明显。据统计，约1/3的老年人不按规定吃药。医生要求服药的次数越多，病人不按要求服药的可能就越大。怎么办？ 可以使用一些有助于提醒吃药的小盒子，或者把药放在你容易记得的地方。也可以问医生有没有其他服药方法，可以减少每天服药的次数，比如加大剂量，或者改用一种不需要每天吃那么多次的药物。

　　7。正确阅读说明书

　　一项权威医学机构的研究显示，美国每年约有40万例药物损害原本是可以避免的。医生为此提醒患者，一定要看清说明，特别要搞清正确的服药时间，因为有些药对服药时间的要求比较“挑剔”。

4.嘴唇干燥千万别舔！三个护唇方法助你摆脱困境

　　今年冬天，你的嘴唇干燥脱皮了吗？

　　随着冬天的到来，我们的皮肤也随着天气变得干燥，特别是唇部，由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。

　　如果再不注意保护嘴唇，嘴唇很容易就干燥、蜕皮，甚至流血！

　　很多人会说：不就是嘴唇干燥嘛？多舔舔就不干啦。脱皮那就更简单了，撕掉就完事了。

　　千万别舔！！！

　　舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻缓解，但在几秒钟之后，

　　当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。

　　脱皮更加不能撕！！！！

　　嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯顺手把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，

　　因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。

　　冬天嘴唇干燥脱皮怎么办？

　　三个方法帮你忙

　　1、唇部按摩法

　　想要让唇部长效保持水嫩的状态，那么可以在临睡前先用热毛巾敷在唇部，然后将嘴唇上脱落的皮给撕掉，再用棉签沾取少量蜂蜜涂抹在唇部，用双手指腹轻轻将其按摩开来，帮助唇部的血液循环，让唇部重新获得营养，从而变得滋润起来。

　　2、给嘴唇补油

　　嘴唇干裂很大一部分原因就是因为唇部干燥没有油份，那么最好的方法就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，和防止进一步的干裂。

　　3、适当使用润唇膏

　　广州医科大学附属第二医院皮肤科杨健主任医师给家庭医生在线编辑说道，涂抹润唇膏是有好处的。嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，所以屏障防护能力比较弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易干裂。如果没有外来的防护剂如唇膏的保护，嘴唇的滋润只能靠真皮层丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。即使生理功能正常，遇上不良的外部环境而又超出自身的调整能力，嘴唇干裂也很常见。因此，在干燥、寒冷的环境，给予嘴唇必要的护理，避免发展至唇炎，涂抹合适的润唇膏是一种很好的选择，最好选择有促进皮肤黏膜屏障功效并且不含易致敏防腐剂、色素和香料等成分的产品。

　　对于嘴唇上将脱未脱的死皮，可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂出血，因此，去皮过程一定要注意避免出血，然后涂上一层薄薄的润唇膏。涂口红、唇彩之前，也应先涂润唇膏，以起到防止皲裂、隔离口红和唇彩有害成分的作用。

5.男人最基本的常识千万别做冷板凳

　　前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。所以，男士不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。

　　软硬要适度

　　太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。

　　太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。

　　久坐都不好

　　像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

　　因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。

　　(实习编辑：马跃)