1,妊娠纹几个月开始长

　　不是每个人都长妊娠纹，绝大多数都会在妊娠晚期，26-28周以后才会出现。妊娠纹的来源是增大的子宫导致腹壁张力过大，引起腹壁皮下横纹肌的断裂，出现妊娠纹理变化，早期是红的，像蚯蚓一样，最后会被结缔组织替代，变成深的，白色的妊娠纹。

　　所以不是每个人都有妊娠纹，也不是借用手段就能避免，因为不可避免胎儿的增大、腹壁压力的增大、腹壁张力的增大和腹壁横纹肌，甚至毛细血管破裂。减轻的方式，比如孕妇使用润肤乳或者避免胎儿过大，可能会减少妊娠纹的发生，但是不是绝对的。

2, 时尚妈妈如何阻止妊娠纹(图)

　　时尚妈妈如何阻止妊娠纹

　　怀孕前

　　先控制好体重，如果怀孕前就已经很胖，怀孕后会更胖，相对提高妊娠纹产生的机会。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。

　　此外，腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶原纤维断裂的机会也会减少，因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫，直接冲击到真皮。

　　怀孕中

　　饮食特别注意，糖类、蛋白质、油脂均衡摄取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)食物要避免。怀孕期间肚子承受重力，建议使用束腹带和束腹裤，让肚子的重量由束腹裤分担。适度运动如：散步、爬楼梯，可以控制孕妇的体重。整个怀孕过程不要超过12—14公斤，或是一个月内胖了4、5公斤，即使是怀孕后期，也不要一个月胖超过2公斤。

3,孕妇如何预防妊娠纹

　　随着胎宝宝的日渐长大,子宫不断增大,孕妈妈肚子也像吹气球似的变大了。这种变化,表现在内部就是皮肤下面的弹力纤维断裂,外显出来则是可以看到皮肤下面的血管,并出现了一条条淡紫色或红色波浪形长约1寸到数寸的条纹状疤痕。这种情况会持续到分娩后数十天。但妊娠纹的颜色已从淡红色或淡紫色转变为白色或细小的红色或粉色斑点。妊娠纹不只发生在腹部,有时乳房区及大腿、臀部也有可能出现妊娠纹。它的出现和产生既不是什么病变,也不会产生什么副作用,所以孕妈妈无须担心。妊娠纹的出现是免不了的,但是又有哪个女人不希望自己在生完孩子后,皮肤仍像以前一样光鲜、白皙、充满弹性呢?但是有些粗心的孕妈妈的肚皮却成了花皮西瓜,让人感到很难看。所以孕妈妈需要用一些柔和的护肤品,采用按摩的方式使护肤品中的营养物质深入皮肤,来护理那些出现妊娠纹的部位。按摩最好能持续10分钟以上,到浑身发热为止。妊娠纹的常见部位及预防对策◎乳房。涂抹乳房时,可以以乳沟作为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩。◎腹部。以肚脐为起点,顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。◎大腿。以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。◎臀部。涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。◎背部。双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。自己按摩背部很有难度,让你的老公来帮忙吧。

4,孕妈妈的妊娠纹能淡化不能消除

　　要说女人生孩子最讨厌的是什么，妊娠纹恐怕是头一个。为此，孕妇们可没少做防范，又是抹橄榄油，又是擦修复霜，肚皮有事没事都揉一揉，还专拣美白的蔬菜水果吃。即使如此，还是不一定能挡住妊娠纹的“脚步”。那么，当纹路形成，是否有办法让它消除呢？

　　中山大学附属第一医院整形美容科刘祥厦博士表示，妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维变性、断裂从而形成的纹路，一般来说，妊娠纹形成了是不可能消除的，只能通过某些方法来进行改善。擦油、按摩就是其中一种，对轻微的妊娠纹且腹壁不太松弛的人来说有一定帮助。

　　但若妊娠纹很明显，则要分两种情况处理：1.腹壁不太松弛的人，可以采用点阵激光、半导体激光、射频治疗等作用于皮肤深层，刺激皮肤的胶原细胞重塑和新生，使断裂部位的皮肤组织得以充填和重新连接好。2.腹壁很松弛的人，可考虑先做腹壁整形，将多余的腹部皮肤切除，然后拉紧缝合，并结合腰腹部抽脂，使腹部皮肤回复以往的光滑、紧致状态。由此，可以使看上去皱皱巴巴的妊娠纹变得淡化很多。若仍不满意，再做其他治疗不迟。刘祥厦表示，妊娠纹常呈紫黑或红色，其实是皮下毛细血管的显现，可以采取封闭血管的方法使颜色变淡。但色素沉着一般不建议干预，因为色沉通常是孕妇激素水平改变导致的全身性问题，绝大多数随着时间以及孕妇自身激素水平的调节慢慢就会好起来，做治疗没有太大意义。

　　据了解，产后3个月的女性若身体恢复得差不多，便可以到整形外科咨询妊娠纹的解决办法。但治疗不一定能马上开展，须根据具体情况制订方案。为安全起见，建议选择有执业资格的医院和医生。专家强调，妊娠纹预防好过治疗，在孕期注意生活护理，特别在孕中后期控制好体重，不要增长太快，是减少妊娠纹发生的有效手段。

　　妊娠