一)一盒冰激凌下肚 男子突发心梗 专家冒险打通血管救回一命

　　47岁的黄先生饭后吃了盒冰激凌，上腹疼痛、胸闷了2小时，还以为是肠胃炎发作，到医院一检查血压竟高达200/123毫米汞柱，怀疑是十分凶险的急性心肌梗死。刚准备送进手术室，人突然没了心跳。华中科技大学同济医学院梨园心血管临床医学中心团队联手，抢回心跳后，冒险在全麻下植入心脏支架，打通血管。

　　昨日，专家表示，这种心梗症状不典型，很容易导致病情延误，说到底还是和年轻人不良生活习惯、肥胖等高危因素脱不了关系。

　　一盒冰激凌诱发心梗

　　黄先生家住武昌，2月20日晚，他和女友吃过晚饭，路过便利店时买了盒冰激凌，吃下没多久竟开始腹痛、胸闷，一直持续了2小时，仍不见好转。以为是吃坏了肚子，当晚8时，黄先生赶到梨园医院急诊科就诊。

　　检查发现，黄先生血压高达200/123毫米汞柱，心电图提示“急性前壁心梗可能”，急诊医生当即将他收治入院。根据症状，除了急性心梗可能，还要排除十分凶险的主动脉夹层，需立即进行心脏超声检查。当晚9时许，医生正准备将他送进手术室时，黄先生突然心脏骤停，医生立即进行心肺复苏并进行电除颤，2个循环后，黄先生才恢复心跳。由于呼吸功能也不好，医生立马进行气管插管及呼吸机辅助呼吸。

　　梨园心血管临床医学中心介入中心主任刘国勇回忆，当时患者出现烦躁情绪，穿刺都成困难，无奈只能选择在全麻下进行介入手术。患者血压、心脏情况本就不好，在全麻下面临的风险相当大。加上黄先生是个“大块头”，1.75米的个子，体重达90多公斤，6个医护人员合力才将他抬上手术室，厚厚的脂肪给介入造成很大难度。

　　当即，介入团队紧急进行冠状动脉造影检查，发现心脏一根重要血管——左前降支近段几乎完全闭塞，大片心肌没有血液灌注。“必须尽快开通，否则心肌坏死不可逆转。”梨园心血管临床医学中心主任黄恺教授也赶到现场指导。在抽吸了血栓后，成功送入2枚支架，仅5分钟打通血管，心脏恢复血流灌注。

　　肥胖等是高危诱因

　　昨日，黄先生复查心脏功能恢复良好，可转入普通病房继续治疗。事后，刘国勇仍心有余悸，黄先生心梗症状不典型，且病情凶险，抢救机会稍纵即逝，如果不是绿色通道争取时间，麻醉科、重症医学科、超声及导管室等多个团队通力合作，很难保住性命。

　　值得注意的是，黄先生年纪轻轻，造成急性心梗与不良生活习惯、肥胖、高血压有很大关系。“说起猝死，很多市民觉得离我们很遥远。”刘国勇说，随着冠心病、急性心梗等疾病年轻化趋势明显，心源性猝死的中青年比例上升明显。

　　在门诊，不少30多岁的年轻人血管已经出现问题，如冠脉血管出现“斑块”和狭窄，但由于平时没有明显症状，或者偶尔有胸闷胸痛发生时，咬咬牙挺过去了，并没有引起足够重视，在天气交替、剧烈运动、情绪激动等诱因下，容易突发急性心梗。一旦发生急性心梗，猝死率往往比老年冠心病患者更高。

　　提醒

　　四大心梗非典型症状得注意

　　1、胳膊疼痛，尤其是左边胳膊，疼痛感呈放电式，且持续时间长，其它常规治疗酸痛的方法并不能改善。

　　2、胃部不适，没有吃不干净的食物，却像吃坏了肚子，有的会恶心想吐却吐不出来，胃部不适会持续加重，范围也越来越大。超过35岁的患者，如疼痛感发生在口腔跟肚脐之间，最好做个心电图检查。

　　3、如果患有高血糖，突然出现胸闷气短、呼吸苦难、流汗、血压下降等情况。

　　4、其它症状，如不是龋齿引起的牙痛也应引起注意。不要以为症状缓解就没事，最好及时检查身体状况，预防意外发生。

二)怀孕初期可以吃冰激凌吗

　　怀孕初期是不可以吃冰激凌的，冰激凌属于寒凉的东西，不利于气血的运行，容易导致小腹疼痛，也容易刺激肠胃，出现腹痛、腹泻。怀孕初期应该多吃温热的食物，对肠胃有好处，更有助于胎儿的生长发育。不仅不能吃生冷寒凉的食物，辛辣的食物也尽量不要吃，因为辛辣耗阴，怀孕以后是一个阴虚的过程，也容易导致炎症上火，从而导致或者诱发炎症。怀孕期间应该平衡膳食、合理营养，饮食荤素合理搭配，不能偏食、不要挑食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃有营养的物质。

三)冰激凌里“隐性盐”也伤身

　　甜点、冰激凌、味精里面都有盐，甚至小苏打发的馒头、包子、油条里面的盐分也不少。专家表示，许多人都知道要避免高血压，一定要控制食盐量，但是日常饮食中还有很多隐性盐不为大家注意。

　　缘起：纽约下了限盐令

　　近日，美国福克斯新闻网报道称，纽约市下达了食品限盐令。报道称，甜点、冰激凌里都含有隐性盐，人们日常食盐量超标，从而导致高血压，而高血压又可引发心脏病发作和中风。目前，全美已有17个国家卫生组织和25个州市的卫生机构加入到纽约的限盐令行动中来了。

　　事件：误入隐性盐陷阱

　　家住郑州市经五路16号院的吴大妈血压有些偏高，患病后饮食一直较清淡。为了给菜添味，她常用味精，还常以馒头作主食。如此清淡的饮食，她的血压控制得还是不理想。吴大妈无奈地说：人要患高血压呀，再清淡的饮食也无用。

　　昨天，吴大妈到医院体检，医生询问了吴大妈的生活情况后，提醒说，她的血压控制不佳，因为无形中陷入了隐性食盐陷阱。

　　提醒：甜点、冰激凌含隐性盐

　　郑州市中心医院消化内科主任医师吴慧丽介绍说，平时做菜煲汤，人们都知道少吃盐更健康，为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。但人们却很少注意到零食的隐性盐，这些盐虽然量不大，长期摄入也会带来许多健康隐患。甜点、冰激凌、味精中含盐都不少。还有很多吃起来并不觉得咸的零食中，也都不同程度含有不少盐分。吴慧丽举例说，比如像常见的薯片、瓜子、话梅、花生等零食。

　　吴慧丽提醒说，日常生活中，很多人会使用小苏打当发酵粉来做馒头、包子和油条。小苏打的化学名称叫碳酸氢钠，而其中的钠与食盐中的钠一样，过量食用，也会引起高血压。此外，许多蔬菜钠含量也较高，如空心菜、豆芽、紫菜等。

　　吴慧丽建议，日常生活中，要少吃隐性食盐食物。如果吃了这些食物，要计入每天的摄盐量中。因此，每天吃的盐量，应比常规6克要低些。

　　分析：吃盐太多伤身体

　　一般人24小时的排盐量为3~5克，在食物中每日只需要补充4~6克盐，就可以满足人体正常需要。如果过多，就会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。

　　郑州大学第一附属医院营养学会理事长、副主任营养师蒋婧表示，高盐饮食对胃同样有影响。有调查证实，与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上。

　　蒋婧解释说，胃黏膜会分泌一层黏液来保护自己，但黏液怕盐。如果吃得太咸，日积月累，胃黏膜的保护层就没有了，酸甜苦辣长驱直入，娇嫩的胃就难以承受，时间一长就会引起胃溃疡、胃炎，甚至胃癌。

　　蒋婧提醒说，在吃零食时一定要注意标签上的含盐量，尤其是高血压患者，应尽量少吃这类零食，吃了含盐的零食要减少饭菜中的盐摄入量，多喝水。

四)老公是被我吃冰激凌模样骗来的

　　老公是被我吃冰激凌模样骗来的

　　我和雪剑是在西餐厅认识的，那时我一个人在吃冰激凌，还要了一杯热咖啡，两块巧克力，正处失恋期，唇干枯舌寂寞，这种冷热刺激很管用。他走到我面前，坐下，微笑地问：“很冒昧，你点的东西有点儿矛盾，不过，很有趣。”我不太喜欢轻浮的男子，但因为百无聊赖，有个长相英俊的男孩儿与我套近乎，我还是不反对的，便冷冷地回答：“是吗?只要喜欢有什么不可以?”

　　他专注地看我舔吮着冰激凌，那时，已是初冬，突然他问：“冷吗?”不知为什么仿佛是他触到了我的痛处，我竟双眼湿润，哽咽地说：“是的，有人背叛了我的初恋。”忽明忽暗的烛光改善了他那粗犷的脸，他温柔地掏出打火机，打着火，有点儿诗意地说：“我给你一点儿温暖，不是借的，我愿意。”

　　那一刻，我已没有任何心理设防，我们聊天，一见如故，那一夜，我们成为最后一对客人，他送我回家，开门进屋，才发现身上披着他的西装外套，忘了还给他，开窗找他，他已打车离去，这也为我们的爱情与婚姻留下了一个伏笔。

　　我和他的西装睡了一夜，一种淡淡的烟草味道和古龙水的余香，令我想入非非，我是闻香识男人，做了好多梦，一觉醒来，我明白过来，这个男人对我意义非凡。以那件西装为媒，我们有了第一次约会，之后便一“约”不可收拾。

　　他是进攻型的对手，而且很容易“激动”，我无法拒绝他种种冲动后的“积极行动”，因为令我陶醉，一个情感空巢期的女人，需要这些男性的花草抚慰，我成为他的爱情俘虏。有种冒险走钢丝的感觉，令我神采飞扬，除了他，我别无选择。

　　我们很快就偷吃了禁果，他带领我一步一步走向一个冰激凌般美妙的悬崖边，然后跳进他汹涌的激情里，沉溺其中。

　　那夜，我们依旧两人分享一支冰激凌，在所有的“恋爱小吃”里，他最喜欢挑冰激凌给我，理由只有一个：“你吃冰激凌时非常性感!”并且坦承最初被我迷住走向我，也是缘于我一脸茫然地吃着一支鲜艳的冰激凌，舔着如血的草莓泥，莫名地令他想起一个名字，叫“血腥玛丽”，他觉得这很刺激，并冲动地靠近我，想不到我接受了他温暖的一切：赞美，打火机的火苗，一件黑西装……

　　雪剑没羞没臊地问了我很多性喜好，我半嗔半羞地回答着，令他炽热。我喜欢看他燃烧而无助的样子，很有男人味。多少次问他为什么会爱上我，他很坦白地重复：“因为你吃冰激凌的样子很性感!”

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五)发烧可以吃冰激凌吗

　　发烧是体内受到病原体入侵而发生的炎症反应。最常见的病原体是细菌、病毒、立克次体、支原体、衣原体等。这时体内的温度很高，热量很高。如果吃了比较冷的冰激凌，会加重发烧症状，甚至还能出现并发症，并发其它病原体的感染。所以，发烧是不可以吃冰淇淋的。因为冰淇淋本身的温度很低，会导致体内的血管及表皮的血管收缩，不仅使机体不能散热，反而会使体内的温度升高。这时，可以喝温热的开水，吃温热的果汁，用热毛巾擦拭皮肤表面，起到散热的作用，体温也会慢慢下降。