（一）月子期间总是流汗是怎么回事

　　月子期间流汗原因见于以下几点：

　　1、生理现象：在怀孕期间体内会受到激素水平影响，产生水钠潴留，生完孩子后体内过多的水需要排出，所以身上总是流汗；

　　2、衣服过多：如果是在月子期间流汗要判断衣服是否穿太多，尤其是夏天坐月子，本身女性身体较虚弱，穿得较多后容易出汗，甚至造成产褥热、产褥中暑，甚至危及生命；

　　3、身体虚弱：如果生产或者产后大出血，有可能出现贫血，身体虚弱，在活动或者其他情况下容易流汗。

（二）月子期间可以拖地吗

　　女性在坐月子期间尽量不进行重体力劳动，拖地时需弯腰且使用的体力较大，属于较重的体力劳动，因此女性在坐月子期间不可拖地，但可进行轻度的体力活动。坐月子对于女性而言，是一件较为重要的事情，女性坐月子期间属于生育完毕且全身脏器回归到正常水平，子宫回归到未孕状态的时期，因此女性在坐月子期间，需承担自己身体及体内激素水平的巨大变化，而且女性在情绪方面，因为激素水平的巨大变化，也可能出现抑郁的情况，所以女性在坐月子期间，家人更应该给其更多关爱。坐月子期间的女性不是娇气，而是在此状态过程中，女性不适合进行重体力运动且需给予孩子哺乳，初次生育的女性，有时也有存在很多迷茫的事情。

　　因此女性在坐月子期间，可以进行散步等适当活动，甚至在坐月子后期可进行瑜伽锻炼，但不建议进行重体力劳动，如尽量不进行提重物、拖地板等活动。女性盆底肌肉在生育时受到冲击，在坐月子期间尚未得到完全恢复，此时进行重体力劳动对女性的恢复不利。此时女性需进行全身心放松，与孩子进行良好交流并完善母乳喂养，使自己的身心保持健康，如果坐月子期间的女性很想进行运动，可进行提肛运动。

（三）月子期间拉肚子怎么办

　　女性在坐月子期间出现了拉肚子，主要要看是什么原因引起的。

　　如果是腹部着凉引起的拉肚子，可以通过适当的保暖、饮食调节来缓解，必要的时候可以口服蒙脱石散来收敛止泻的作用；如果是吃了太过油腻的食物，引起消化不良性腹泻，也是可以应用一些调整肠道的食物来进行饮食调节，还可以应用乳酸菌素片或者是双歧杆菌等调整肠道的菌群；如果是感染性因素引起的腹泻，那么根据病情的严重性，应用抗生素进行抗感染治疗，同时必须停止哺乳，因为药物会通过乳汁的分泌，给孩子造成不良的影响。

　　在平时的饮食中要注意吃一些容易消化的清淡的食物，注意饮食健康。

（四）月子期间哭有什么影响

　　月子期间偶情绪变化、哭泣，不会带来不良影响。

　　如果反复、频繁哭泣，对身体健康有一定不良影响，具体如下：

　　1、眼部不适：导致眼痛、结膜炎等；

　　2、情绪波动：哭泣引发负面情绪，导致月子病，可出现焦虑、抑郁等；

　　3、乳汁分泌减少：垂体泌乳素分泌和内分泌环境变化异常，导致沁乳量减少，使泌乳能力下降、乳汁分泌不足，导致婴儿免疫功能低下、生长发育迟缓。

　　月子期间应注意保持良好、愉悦心情，避免压力过大，注意缓解情绪，注意营养和自我保健，适应室温。如果月子期间只是偶尔一次情绪波动、哭泣，不会对健康产生过大负面影响。

（五）月子期间可以喝白开水吗

　　在月子期间是可以喝白开水的，而且白开水就是月子期间最适合喝的液体。月子里面需要清淡饮食，像难以消化、油脂重的都要少喝，喝白开水可以润滑肠道，能够减轻肠道的负担。除了白开水之外，在月子里面建议还可以适当的喝点牛奶，奶制品可以增强抵抗力，补充蛋白质，每天喝一杯是可以的。但是水可以大量的喝，尤其是在产后十天以内，最开始这段时间产妇会大量出汗，大量的排汗身体也是需要补充水分的，所以在这个时候喝白开水补充水分是最好的。在月子里面除了牛奶之外，其它饮料都不要喝，饮料一般都是含有调味剂，对奶水的质量会有影响。