Ⅰ,粗粮能降低心血管疾病和癌症等风险

　　“粗粮，是现代人膳食中最缺少的食物之一。”中国营养学会名誉理事长葛可佑教授在近日召开的中国营养学会“谷类为主、粗细搭配―――全麦营养健康研讨会”上说。现在人们吃的粗粮只达到要求的1/5―1/4，而“不知道怎么吃”，是阻碍人们粗粮消费的一大难题。

　　粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。葛可佑说，粗粮主要包括两类，一是没有经过精加工的糙米、全麦等;二是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等，杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆等。粗粮能降低胆固醇，减少慢性病，比如心血管疾病、2型糖尿病和癌症等风险。另外，粗粮还能促进消化功能，缓解便秘和平衡肠道菌群。

　　虽然都知道吃粗粮好，可人们在吃的时候还存在很大误区，特别是在烹调方法上。中国营养学会副理事长杨月欣教授指出，吃粗粮最好用蒸的方法。而油炸、煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性。粗粮之所以健康，是因为它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪很少，也没有糖和盐。但如果用油炸的方法烹调，就会吸收大量脂肪，同时粗粮中的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分也会损失殆尽。特别值得提醒的是，把粗粮熬成非常软烂的粥是最大的误区。杨月欣说。许多人觉得粥清淡健康，又好消化，用粗粮煮粥绝对没错。特别是它的升血糖指数低，糖尿病等慢性病病人应该多吃。可是，杨月欣领导的实验小组在研究中发现，粥越软烂、黏糊，粗粮中的淀粉糊化的程度越高，使血糖上升的速度也就越快。如果把粗粮熬成这样的粥，对血糖的好处就没有了。

　　如果只是干巴巴地吃粗粮饭，毕竟口感单调，怎样让粗粮既美味又健康呢?专家介绍，首先，把谷类和豆类按照3:1或者2:1的比例混合，浸泡过夜。然后，把泡好的粗粮放到蒸锅里蒸熟，一般10―20分钟即可。蒸好的粗粮可以和大米混合煮成饭，也可以放些枸杞、核桃，用慢火煮一会儿，做粥吃。但是要注意，这种粥要是清汤型的，不能煮成黏糊糊的状态，否则会让血糖升高很快。如果喜欢吃面食，也可以把蒸好的粗粮和白面、玉米面等和在一起，还可以加上葡萄干和坚果，增加口感和营养。还可以将粗粮先蒸好，再放些鸡蛋和西红柿、青椒等蔬菜一起炒。最后，蒸熟的粗粮如果没有吃完，可以分成小份，冻起来以后再吃

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Ⅱ,白带异常 女性这处出现异常或是癌症信号

　　其实我们的身体内在是不是健康的，我们可以通过一些细节就可以知道的，就拿女性白带来说，如果白带出现异常的话，我们就要考虑是不是身体处在危险状态了。那么白带异常怎么办，我们该如何治疗呢，下面一起来看看吧。

　　我们女性朋友，其实是能够通过白带可以看出身体的变化，以及健康问题的，如果出现了异常情况，这个时候该如何调理呢?

　　正常的白带增多

　　有些女性朋友可能会出现白带增多的现象，但也可能是正常的现象，排卵期和怀孕期的女性，雌激素水平升高，会让白带的量多一些。其次，女性月经前期、便秘、长期坐着工作，会让盆腔充血而使得白带增多。夫妻生活的时候白带增多也是正常的。这主要是这个时前庭大腺产生大量分泌物所致。在服用天然或者人工合成的雌激素的时候，也会产生分泌物增多。上述情况是正常生理反应，不必担心。

　　如果白带会像水一样流出的话，那么需要高度警惕，要注意恶性肿瘤的出现，如果白带特别多，甚至像水一样流出，要高度注意恶性肿瘤。子宫癌、输卵管癌在早期都会出现这种现象。

　　中医如何调理白带异常

　　1、脾虚型

　　这类型的白带变现为，量多，颜色白和鸡蛋清一样，没有异味，通常这类型的女性都比较怕冷，尿频。

　　脾虚型的白带异常可以用苍术、白术、山药、人参、柴胡、车前子等中药来调理。腰酸腰痛者可以加杜仲、川断、桑寄生，下肢肿者加猪苓、车前子，阴部瘙痒者加蛇床子、花椒。

　　2、湿热型

　　白带量多，颜色黄稠，甚至夹血丝，以为比较强，患者大便秘结，偶有发烧、小腹疼痛。

　　湿热型可以用当归、白芍、生地、阿胶、丹皮、黄柏、香附等中药治疗。肝经湿热偏甚者加龙胆草、柴胡、木通、黄芩、生地。

　　3、肝火旺

　　白带量多，颜色黄，有异味，患者舌苔黄腻，月经量增多或延长。

　　肝火旺引起的白带异常宜采用清热泻肝法治疗，龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子可以缓解。

　　4、肾阴虚型

　　肾阴虚型的话，白带经常会有，量也非常的多，颜色和水一样白，病人估计会有腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。

　　这类型的带下病应该益肾滋阴，清热止带，知母、黄柏、生地、丹皮、泽泻、山药、地骨皮、茯苓、麦冬等中药可以缓解。腰膝酸软者加川断、怀牛膝，头昏目眩者加枸杞子、旱莲草、女贞子，失眠多梦者加酸枣仁、夜交藤。

　　5、肾阳虚型

　　白带量多，色白，稀薄如水，患者容易头晕耳鸣，腰痛，畏寒四肢冰冷，甚至尿频、大便溏薄，舌淡苔薄。

　　肾阳虚型的白带异常应该温补肾阳，固涩止带，鹿角霜、茧丝子、潼蒺藜、黄芪、桑嫖蛸、制附块、杜仲、补骨脂、赤石脂、煅龙牡可以缓解。

　　中医辨证治疗

　　温热型

　　临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

　　食疗药膳

　　1.白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。

　　2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

　　3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

　　脾虚型

　　临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

　　食疗药膳

　　1.鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

　　2.鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

　　3.扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

　　4.胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。

　　肾虚型

　　临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。

　　食疗药膳

　　1.附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

　　2.莲子芡实粥：莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

　　白带异常的七种情况

　　1、无色透明黏性白带

　　如果白带出现增多，但是没有其他异样的情况，那么要考虑是不是宫颈炎，白带与鸡蛋清相似，或者稍有浑浊，但是除了白带增多之外，很少有其他症状。这种白带多见于慢性宫颈炎，颈管炎患者。

　　2、泡沫状白带

　　如果是出现了泡沫状的白带的，并且还有难闻的气味，那么就需要注意是不是阴道炎的发生，在公共浴池洗澡，使用过公用的浴巾、浴盆之后，出现灰白色或者灰黄色泡沫状白带，而且有酸臭味，要考虑是否感染滴虫性阴道炎。

　　3、豆腐残渣样白带

　　如果女性朋友出现了豆腐残渣样的白带，那么可能是患上了真菌性阴道炎。外阴和阴道壁常常覆盖一层白膜状物，擦除后露出红肿黏膜面，易感染真菌。这种白带常常伴有外阴瘙痒以及烧灼样疼痛感。糖尿病人、孕妇最容易出现这种情况。

　　4、黄色白带

　　正常的白带是无色透明的，如果出现了黄色的白带的话，可能是细菌感染，大多数的黄色白带是细菌感染引起的，淋球菌、结核菌、梅毒螺旋体都是常见致病体。

　　5、水样白带

　　如果白带会像水一样流出的话，那么需要高度警惕，要注意恶性肿瘤的出现，如果白带特别多，甚至像水一样流出，要高度注意恶性肿瘤。子宫癌、输卵管癌在早期都会出现这种现象。

　　6、血性白带

　　如果女性朋友的白带当中还混带着血液的话，那么也需要注意。白带中混杂着血液，要警惕宫颈癌。一些良性病变也会导致这一现象，比如老年性阴道炎、子宫糜烂等等。

　　7、黄色粘液性白带

　　如果出现了黄色粘液性的白带的话，那么需要注意是不是宫颈疾病的发生，宫颈糜烂、慢性宫颈炎等疾病常常会有此症状。

　　结语：原来我们女性还能够通过白带来看自己的身体是否异常的哦，如果白带出现了异常，我们最好通过去检查清楚哦，以防有癌症的可能。对于不一样的白带类型，我们中医调理的方法也是不一样的哦。 

Ⅲ,请问癌症会不会遗传?

　　提问：请问癌症会不会遗传?

　　回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)　

　　网友：请问癌症会不会遗传？

　　郁凯明：癌症目前认为是一种多因素或称多基因遗传病，它的发生有一定的家族遗传倾向。　

　　网友：这种情况是绝对的吗？

　　郁凯明：不一定，有时还要受到外界环境因素的影响。

Ⅳ,软骨瘤会变癌症吗

　　软骨瘤可以分为良性和恶性，软骨肉瘤是恶性。如果医生下的诊断是软骨瘤，应该认为是良性的肿瘤，它的分化程度比较好，没有恶性肿瘤的特征。如果手术切除以后，病理诊断是软骨肉瘤，就认为是恶性的肿瘤，它的恶性程度也要看分化程度的高低以及发现的早晚。

　　如果分化程度很低、肿块很大，则转移的风险很高，其治愈率并不是太好。但是如果发现得很早，还没有扩散转移的情况下，可以做手术的切除，甚至辅助的放疗。如果分化程度比较高，做辅助的化疗，还有可能得到治愈。但是良性的软骨瘤，可能单纯手术就可以得到治愈，不需要太过于担心软骨瘤，需要担心的是软骨肉瘤，这才是恶性肿瘤。

Ⅴ,胃溃疡做病理是癌症吗

　　胃溃疡做病理不一定是癌症，只为了常规筛查是否存在癌症，因为胃溃疡有癌变的风险，癌变率在1%以下，比较低，所以请患者不用担心是否做了病理就肯定是癌症，不是这么理解的。一般胃溃疡癌变发生在溃疡的边缘，所以医生会根据您的情况，给予取溃疡边缘黏膜组织和可疑的病灶送病理检查，协助明确是否存在胃癌。如果确实为胃癌，则需要外科手术治疗，加放、化疗等。如果明确为胃溃疡，可以在消化内科医生的指导下，配合积极的治疗，一般常用的是抑酸药加促溃疡修复的药物。如果合并有胃的幽门螺杆菌感染，还需要正规的根除幽门螺杆菌治疗。