1.市面上常见减肥药罪状大曝光

　　西布曲明是一种中枢神经的抑制剂，通过药物来抑制人的食欲，从而增加虚拟的饱腹感觉，达到减少食物摄取的目的。不仅如此，还有的减肥胶囊中查出有K粉的成分存在。虽然借助胶囊你的身体能在比较短的时间内降低体重，但你真的不担心其中的伤害吗？20岁出现内分泌紊乱，30岁肺脏器官功能已经受损，40岁已经严重的肺动脉高压……还有什么？血管收缩、血栓……如果你现在只是感觉到轻微的贫血，那你还停药可救，如果你已经“病入骨髓”求“扁鹊”，也只能令他逃之夭夭。

　　市面上常见减肥药，罪状大曝光

　　某某胶囊

　　号称：能迅速将体内囤积的脂肪分解并转化为能量，同时清除体内废物，毒素及滞留水份，对极难清减的肥肚腩、粗大腿和肥臀特别有效！无需运动及节食，让你在睡眠中也可轻松瘦身。通过抑制5-HT重摄取，控制热量摄入，使人减少饥饿感。

　　罪状：不同人群会不同程度出现长痘痘、伤害心脏、便秘、胸部变小、失眠、流牙血、脱发、视力下降等副作用。

　　某某胶囊

　　号称：其有效成分可抑制脂肪合成。阻断脂肪形成，作用于肠道，不影响正常的生理过程，帮助你今天的脂肪今天减掉。

　　罪状：头晕恶心，让你一天都像磕了药，甚至不清！　

　　某某超级脂肪燃烧弹

　　号称：能促进脂肪燃烧达到瘦身效果。

　　罪状：容易恶心，口干，喉咙又痛又痒，晚上心脏跳动得厉害，搞得你根本睡不着觉！

　　某某蛋白瘦身素

　　号称：能促进蛋白酶分解能力，一般24天见效。

　　罪状：时常感到头晕、恶心、心跳加速，并且会影响月经正常周期。

　　某某减肥降脂胶囊

　　号称：能促进脂肪燃烧。

　　罪状：易产生腰痛。降低抵抗力，并产生过敏症状。

　　某某减肥茶

　　号称：能通过促进排泄达到减肥效果。

　　罪状：一直跑厕所，身体感觉要虚脱了，而且反弹厉害！

　　某某洗肠净化元素

　　号称：能通过洗肠达到排脂肪效果。

　　罪状：容易便秘，引起肠胃难以负荷。

　　健康+减肥=王道 不做减肥的迷途羔羊，从现在起做一个健康的瘦身计划，早起、晨跑、鲜榨饮品……愉悦生活、感恩时光、享受幸福。让健康减肥成为一种生活方式，不单纯为了XS而奋斗终身。KG也讲量身定制，适合自己的体重才是最好的体重，适合自己的三维才是最自信的外形。 也许你已经忘了自己最后一次自信微笑的时间，调整心态重新上路！也许跑步机让你觉得Boring, 但肯定有一款舞蹈令你觉得Interesting；也许你只喜欢像鱼一样游来游去，但并不妨碍你把Office里的电梯换成楼梯；或者只是一个小小的窍门，躲在办公桌底下悄悄抬腿瘦身，也同样会汗流浃背。还是一起来跳舞吧！至少会玩得快乐一点。如果你还在假设减肥胶囊的神奇魔法，那就赶紧STOP！没有人会同情糟蹋自己的你，症状像上面那样，后悔都晚了。

　　BOX：根据月经周期，健康减肥

　　其实减肥就是一句玩笑话，我们都没有真的很Do！它很轻松，精英女性们只是想在平淡的生活中给自己一些目标，做一份“眼高手低”的工作，追一个“遥不可及”的男人……减肥就是一场游戏，掌握好规则就是与自己的身体对话，健康减肥，掌握自己的生理周期，才是王道！

　　减肥缓冲期：月经前后，在月经的这段时间，因为身体的原因没有必要刻意的进行瘦身计划。唯一需要做的就是尽可能多的优雅的走走逛逛，做一些简单的暖身体操就可以了。

　　减肥释放期：月经结束后一周，在这段时间是减肥的快车道，掌握好了这段时间，你的减肥功课一定能事半功倍。你需要做的就是在保证正常的营养的同时，多去参加各类锻炼，给脂肪多一些燃烧的机会。

　　减肥停止期：月经前一礼拜，因为马上要有“好朋友”嫁到，所以身体的各项功能趋向于缓慢，你需要做的就是要好好的感受自己身体的反应。与她进行对话，保持好前面一段时间在减肥方面的努力就好了。

2.中医里的常见减肥药

　　导读：很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。

　　金银花:

　　减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。金银花:

　　减肥原理，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。

　　柴胡:

　　减肥原理，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。适合人群?若你是个暴脾气的胖MM，那就泡些柴胡来喝吧，由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。现在的女人们压力大，情绪不稳定，饥一顿饱一顿，时常暴饮暴食，体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷，肚子胀，情绪起伏不定，经期乳房胀痛，烦躁等肥胖并发症。

　　首乌:

　　减肥原理，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。适合人群。由于宿便经常囤积在体内，胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态，你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部，就算没怎么吃东西，它都是胀胀的。

　　泽泻：

　　减肥原理、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。适合人群，自己决不属于是个胖人，但是只要低下头一看，马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚，针对这种下半身的肥胖，泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是，每次拿泽泻泡茶时，量不要太多，否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。

3.三种常见减肥药 你了解多少？

　　减肥药对于治疗肥胖症有一定作用。但在使用减肥药前，我们必须先了解相关减肥药的适应症，如它们的不良反应等。由于不同个体对同种减肥药物反应不同，所以提醒减肥的朋友在选择减肥药时要从多方面考虑并慎重选择。下面就为大家介绍三种常见的减肥药：

　　NO.1 芬氟拉明片

　　本药能使下丘脑和间脑区释放5-羟色胺，并阻断5-羟色胺的再摄取，从而抑制食欲;能减少脂肪吸收、合成以及过多脂肪的积聚，促进周围脂肪的分解;尚能加速外周组织对葡萄糖的摄取，降低血糖的效果显著。

　　适用于单纯性肥胖症以及伴有冠心病、高血压病和糖尿病的肥胖患者。此药服后易被胃肠吸收。半衰期约为20小时，3-4天即可达厌食作用。

　　治疗剂量对中枢神经系统没有兴奋作用。不产生大多数苯丙胺类肌肥胖药的不安、失眠等副作用。其常见的副反应有服药初期大便次数增多、嗜睡、口干、腹部不适、恶心、夜尿增多，继续服药可逐渐消除。

　　用法与用量：口服，第l周1次l片(20毫克)，1日2次， 早晚餐前半小时服用。第2周，1次l片(20毫克)，1日3次，早、中、晚餐前半小时服用。以后按疗效与耐受程度可继续维持剂量或增加至1日4片，分2或3次于餐前半小时服用。8至12周为1个疗程。

　　NO.2 氯苯咪吲哚

　　本药为非苯胺类高效减肥剂，虽为异吲哚化合物，但其药理作用与苯丙胺相似。此药可增加肌肉对葡萄糖的摄取，类似于氟苯丙胺的方式进行。它在血浆中半衰期为33-55小时。

　　据说本品对降低皮肤皱折的厚度的作用相当显著，这种主要作用于边缘系统的特点，有别于苯丙胺类减肥剂。长期使用，会产生耐药性和依赖性。

　　用法与用量：口服，1次l毫克，1日3次，饭前1小时服。或1日1次，每次2毫克，午饭前l小时服用。

　　主要副作用：口干、失眠、神经过敏、心动过速、心悸、便秘、恶心、兴奋过度、皮疹等。

　　注意：高血压，心血管患者慎用;青光眼，对交感胺类过敏，使用单化氧化酶抑制者忌用。

　　NO.3 二乙胺苯酮

　　本药抑制食欲效能接近苯甲吗琳。但对中枢神经系统的兴奋作用，比苯甲吗琳弱;对心血管影响较小，有可能应用于伴有轻度心血管疾病的肥胖症患者长期服用可产生依赖性。

　　许多试验证明，二乙胺苯酮是一种安全、有效的食欲抑制剂，最重要的是二乙胺苯酮能够持续促使体重下降达数月之久。

　　用法与用量：口服，1次25毫克，1日2至3次，早、中饭的半小时服用。长效制剂，可1日1次，每次2.5毫克。

　　不良反应：在英国临床有少于10%患者因副作用而中断治疗，可出现激动、失眠、口干、恶心、便秘及腹泻等不良反应。

　　注意：心血管疾病、甲状腺机能亢进患者慎用，使用单胺氧化酶抑制剂者忌用。

4.盘点几大常见减肥药的副作用

　　如果你仍在被它的貌似简便而迷惑，那么让我们从你开始吃它后的身体症状，来看看你有可能吃到的是什么!

　　减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的，相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂，使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。

　　让我们来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏!

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3 次，大便里还有一层油。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

　　这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120 毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。

　　而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全， 正在评估，因此，不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有安非他明。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

　　而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了?

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有芬芬。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明。

　　美国食品药物管理局于1997 年9 月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用 甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。

　　芬芬在我国的知名度，远不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药，甚至被国家明令禁止用于减肥，但如果你留心一下身边的小药店，无须任何处方，花上很少的钱，你就能买到这种白色的小药片--芬弗拉明，一种精神治疗药物，就这样被当做最经济实惠的减肥药在销售着，它所带来的危害呢?究竟该由谁来埋单?

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6 个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。

　　但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药，我简直成了一只睡猫，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是臭名昭著了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA 可以致女性中风。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我吃了这种减肥药之后，没多会儿就感觉肚痛难忍，一上午有大半的时间都是在厕所里度过的，就像是吃坏了肚子的感觉，到了中午的时候，还吐了一次，感觉身体整个都虚了，甚至有点脱水。

　　有可能：你服用的减肥药中，有可能含有番泻叶等泻剂。专家指出，在医学临床上泻剂不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。

　　以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药之后，我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有醣禄锭。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了减肥药之后，我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有某种利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。

　　但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。

　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受!

　　有可能：你服用的减肥药中，可能含有麻黄素。麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

　　特别提出：甲壳素

　　目前，甲壳素成为减肥品中的新热门，甲壳素是提炼自海洋生物体中的纤维质，具有溶解且吸附油脂及胆固醇的独特能力，又因其几乎无法被消化，所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。

　　甲壳素应在用餐前约半小时内服用，使其能分布在消化道，等待食物的降临。服用时，应大量喝水，否则可能造成肠道的阻塞，甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间，不要同时服用鱼油，否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者，不要超过两个月，否则会造成脂溶性维生素缺乏，如果能适时补充综合维生素，则能得到改善。

　　最后忠告：

　　医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好采用节食+运动的健康方式。